Главным врагом красоты рук можно по праву назвать нашу собственную лень. Тем более, что регулярный уход за руками не представляет никакой сложности. Его схема проста: подготовка кожи, то есть распаривание, очищение с использованием отшелушивающего скраба, смягчающие маски и расслабляющий массаж. Если регулярно соблюдать эти несложные правила ухода, результат не заставит себя долго ждать — женские руки станут мягкими, нежными и красивыми.
Основные правила ухода: распаривание кожи рук
Первое, что нужно сделать в процессе ухода — хорошо распарить кожу рук. Такая процедура поможет снять и усталость. Существует много рецептов распаривающих ванночек, например:
- С использованием морской соли, содержащей полезные микроэлементы, необходимые для укрепления ногтей. Соль добавляют из расчета 1 ст. л. на стакан горячей воды. Опустить в ванночку руки на 10—15 мин. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы кожа впитала полезные вещества.
- Хороший вариант, позволяющий успокоить кожу рук — молочные ванночки. Для их приготовления две чашки молока подогревают и соединяют с двумя чашками воды такой же температуры. В полученную смесь добавляют две столовые ложки оливкового масла и немного корицы. В этом растворе руки распаривают 10 мин.
- Хороший распаривающий эффект даст ванночка для рук на основе картофельного отвара. Для ее приготовления две-три картофелины отваривают в двух литрах воды, вынимают их, добавляют в отвар 3 ст. л. растительного масла и используют для ванночки. Распаривают руки в течение 15 мин.
Уход за кожей рук: очищение
Когда руки хорошо распарены, самое время перейти ко второму этапу ухода — очищению, используя для этой цели скраб. Приобрести его можно в специализированном магазине или аптеке, а можно и приготовить самостоятельно. Главное правило — наличие в нем мелких твердых частиц (абразивов).
Скраб наносят на кожу рук и втирают в течение 2—3 минут, после чего смывают теплой водой. В домашних условиях можно приготовить:
- Скраб из соли или сахара
Для этого одну столовую ложку сахара или мелкой соли смешивают с одной столовой ложкой растительного масла. Если кристаллы соли или сахара кажутся слишком большими или травмируют кожу, можно предварительно измельчить их в кофемолке.
- Медовый скраб
Измельчают в кофемолке 2 ст. л. овсяных хлопьев. Добавляют в них 1 ч. л. меда и один яичный желток. Скраб готов.
- Кофейный скраб
Скраб из молотого кофе помогает не только хорошо очистить кожу, но и разгладить ее. Для его приготовления берут две ложки натурального молотого кофе (при отсутствии кофемолки можно измельчить кофейные зерна в ступке) и добавляют в него немного оливкового или розового масла (можно использовать и обычное подсолнечное).
Ежедневный уход: смягчающая маска для рук
После того, как удалены отмершие клетки кожи рук, переходим к следующему этапу ухода за кожей — использованию смягчающей маски. Состав для нее, как и любое средство, обеспечивающее качественный уход за кожей, можно приобрести в аптеке или специализированном магазине, либо приготовить самостоятельно. Преимуществом готовой маски является ее универсальность, то есть уход с ее помощью не представляет особой сложности. Маску можно купить, изучить инструкцию и сразу использовать. Кроме того, в состав готовых масок могут входить полезные ингредиенты, которые нет возможности использовать для самостоятельного приготовления.
В домашних условиях можно приготовить такие маски:
- Творожная
50 г творога смешивают с 1 ч. л. оливкового масла. Маску наносят на кожу толстым слоем и надевают на руки перчатки или полиэтиленовые пакеты. Через 20 мин смывают теплой водой.
- Лимонная
Выдавливают сок из одного лимона средних размеров и смешивают его с 1 ч. л. масла льна, 1 ч. л. жидкого меда и одним яичным желтком. Как и в предыдущем случае, надевают перчатки и через 20 мин. смывают маску теплой водой.
Уход за кожей рук с использованием таких масок сделает ее мягкой, нежной и красивой.
Расслабляющий массаж
После распаривания, очищения и нанесения маски наступает время четвертого этапа, который предусматривают правила ухода — расслабляющего массажа. Чтобы процедура была более эффективной, в процессе ее выполнения желательно использовать специальное массажное масло. Можно взять обычное растительное, предварительно подогрев его на водяной бане.
В процессе массажа следует разминать каждый палец в отдельности, массировать кожу рук круговыми движениями и растирать ладони одна о другую. Пяти минут подобных манипуляций будет вполне достаточно, такой уход поможет снять усталость, улучшить кровообращение и подвижность суставов. После окончания массажа руки промокнуть бумажной салфеткой и нанести питательный крем.
Косметологи настоятельно рекомендуют не игнорировать правила ухода за руками и выполнять эти процедуры хотя бы один раз в неделю. И тогда кожа станет нежной, шелковистой и приятной на ощупь.
Салонные процедуры: парафинотерапия
Домашний уход за руками и ногтями обеспечивает неплохой результат, но, если есть такая возможность, балуйте себя иногда, доверяя это дело профессионалам. К примеру, в салоне красоты вам могут предложить такую полезную услугу, как парафинотерапия. В процессе ее выполнения руки очищают при помощи скраба, обрабатывают кремом или маслом во избежание прилипания парафина. После этого кисти несколько раз окунают в подогретый косметический парафин, обогащенный целым комплексом полезных элементов, и оставляют эти перчатки примерно на 15 мин. После этого парафин удаляют и смазывают руки питательным кремом.
Процедура парафинотерапии позволяет избавиться от шелушения и микротрещин, способствует минерализации ногтей и предупреждению их деформации. Всего лишь один сеанс в месяц позволит сделать руки и ногти безупречными.
