К выбору сменной обуви для детского сада и школы надо подходить серьёзно, ведь ребёнок в ней будет проводить большую часть будней. А неправильный подбор может повлиять на здоровье опорно-двигательного аппарата. Сменку называют сменкой, или сменной обувью только потому, что в неё переобуваются после прихода с улицы в помещение. На самом деле её носят в саду и школе постоянно, особенно когда речь идёт о детсадовцах — по 8-9 часов в день с перерывами на прогулки и сон. Учитывая, что дети в это время активно растут, да и в школе не останавливаются в росте, на ноги падает большая нагрузка. Неправильно подобранная обувь в таком случае вызывает проблемы, которые только увеличиваются с возрастом.
Именно по этой причине сменке надо уделять побольше внимания. Но что же купить для детского сада или школы — туфли, кеды, кроссовки, сандалики, босоножки? Рассказываем, как выбирать сменную обувь для детей разного возраста и на что обращать внимание.
Рекомендации специалистов и врачей по выбору сменной обуви
Советов по выбору обуви для ребёнка может быть много — и часто они исходят не столько от специалистов, сколько от родных, друзей, а также педагогов, особенно дошкольного образования. Разберём их по порядку.
Некоторые всё ещё считают, что правильное развитие стопе может обеспечить только жёсткая обувь — с закрытым носком, высоким и жёстким задником, который «фиксирует и направляет ногу». И чаще всего такие советы можно услышать от старшего поколения.
В современной доказательной медицине уже принято совершенно другое мнение: жёсткая обувь может быть исключительно коррекционной, которую назначает (по рецепту!) врач ортопед, и только после обследований ребёнка.
А детям с нормальным развитием стопы, соответствующим возрасту, рекомендована не сковывающая естественных движений обувь. Зауженный, плоский носок, твёрдая подошва, жёсткая фиксация голеностопа — всё это не только нарушает физиологически правильное развитие суставов и связок, но и даёт излишнюю нагрузку на коленный сустав. Всё вместе становится причиной распространённых ортопедических заболеваний у детей.
Так что подошва должна быть достаточно гибкой, фиксация — прочной, но не пережимающей ногу, плюс, конечно, обувь должно быть удобно снимать и надевать.
Среди множества детских вещичек, которые можно покупать б/у и донашивать за другими детьми в семье, обувь — исключение. Она не только может передавать кожные заболевания, но и способствовать деформации стопы и ортопедическим патологиям.
Требования воспитателей и педагогов
Для детского сада и школы, особенно начальной, педагоги советуют обувь с лаконичным дизайном и удобством надевания, чтобы ребёнок мог сам с ней справиться. А значит, шнурки и пряжки там не нужны. Ну а яркий и вычурный дизайн с бусинками, бантиками и мигающими огоньками отвлекает от занятий не только самого ребёнка, но и других малышей или школьников. Кроме того, такие элементы могут оторваться, потеряться или, что ещё хуже, оказаться в носу или ухе.
К школьной сменке может быть и ещё одно требование вне зависимости от возраста ученика — подошва не должна оставлять следов. Некоторые ботинки и кеды на чёрной подошве оставляют плохо смываемые следы на покрытии пола. Такое требование есть не везде — полы в школах разные, но лучше уточнить заранее.
Но требования требованиями, а руководствоваться надо и здравым смыслом. Вот что важно учесть родителям:
- Вес обуви: в тяжёлых ботиночках тяжело бегать.
- Температура в помещении: если там хорошо топят, сменка должна быть полегче. И наоборот, если ребёнок жалуется на сквозняк от двери по полу, что порой бывает в школах, то стоит предусмотреть возможность надевать носочек потолще и отказаться от босоножек и сандаликов.
- Закрытый носок: чем больше детей и беготни, тем выше риск случайных ушибов и травм. Пальцы на ногах надо защитить.
- Материал обуви: в сменке ребёнок будет ходить часами, а значит, ноги будут потеть. Вывод — выбирайте обувь из натуральных материалов или же с воздухопроницаемым слоем.
Что не подходит в качестве сменки в детский сад или школу
Что не подходит для сменной обуви:
- Тапочки. Мягкие тапочки для дома — не лучшая обувь и для взрослых. Совсем мягкие модели не дают поддержки усталой стопе после рабочего дня, кроме того, их сложно чистить — всё же образовательные учреждения — это не дом. Кроме того, чаще всего тапочки слишком свободно сидят на ноге и при беге слетают. Ну а тапочки без задника детям вообще не рекомендуется носить.
- Шлёпанцы и пляжная обувь хороши для сменки в бассейн, и только.
- Кроксоподобная обувь — с ней та же история. Нет хорошего задника, из-за чего беготня может закончиться вывихом и падением, кроме того, материал такой обуви не пропускает воздух, а значит, нога будет потеть.
- Кеды и кроссовки — вариант для школы, и то в начальных классах надо выбирать обувь без шнуровки. И обязательно смотреть на материал: он должен пропускать воздух и отводить влагу.
Какую сменную обувь стоит покупать?
Сандалики и босоножки — самый оптимальный вариант для детского сада. Ноге легко, она не потеет, что особенно критично становится в начале отопительного сезона. В таких моделях чаще всего простая и удобная липучка в качестве застёжки. Оптимально, если сандалики — из натуральной кожи, с закрытым, но не твёрдым носком, задником, а не только ремешком, с небольшим каблучком и супинатором.
Для школы мальчикам и девочкам, если ребёнку удобно и это не возбраняется уставом образовательного учреждения, подходят кроссовки. Альтернатива — туфли, ботинки, мокасины, сандалии и многие другие варианты, если они соответствуют основным рекомендациям:
- Подкладка и стелька в школьной обуви должны быть сделаны из натуральной кожи.
- Перфорация или полуоткрытый верх помогут избежать перегрева стопы.
- Лёгкая, гибкая и амортизирующая шаги при ходьбе и беге по твёрдому полу подошва убережёт от ненужных нагрузок на ноги во время переменок. Нескользящий низ — обязателен, травмы на скользком полу или лестнице никому не нужны.
- Удобная застёжка: она должна быть не только удобной в фиксации, но и правильно удерживать ногу, не допуская «болтания» стопы внутри. Хорошо, если есть возможность регулировать подъём, или же производитель обеспечивает разные варианты полноты обуви.
- Небольшой каблучок или приподнятая пяточная часть подошвы обеспечат правильную постановку ноги и красивую походку.
Лёгкая, комфортная, продуманная — сменная обувь должна не только выдерживать длительное ношение и не вредить детской стопе, но и не ударять по родительскому кошельку! Все мы знаем, как легко может потеряться сменка — и тогда вновь придётся проходить через муки выбора, поиск размера и подходящего дизайна.
Но есть производители, которые думают не только об обуви как таковой: в комплекте с соблюдением всех требований к детским туфлям, ботинкам и кедам они заботятся и о родителях. Самый полный выбор детсадовской и школьной обуви для детей и подростков по сезону, размерам, разнообразию и поводам — у компании «Котофей». Преимущественно натуральные, дышащие материалы, продуманный дизайн и подошва для школьных покрытий, анатомическая форма с супинатором и небольшим каблучком и удобные варианты фиксации — всё это в линейках обуви «Котофей».
В линейке не только учтены все рекомендации ортопедов и воспитателей, но и колодка изготавливается на основании обмеров полноты, подъема, длины, анатомических изгибов. Эта обувь создана с учётом особенностей российских детей на основании обмера детских стоп.
Дети и родители оценят регулировку по полноте и подъему стопы, модные тренды без вреда для опорно-двигательного аппарата — обувь разработана совместно с учёными РГУ им. А.Н. Косыгина, а колодка создана на основе обмера стоп 4000 российских детей. Никаких неприятных неожиданностей — только приятные сюрпризы и лёгкий выбор по более чем адекватным ценам.
Кроме того, «Котофей» внимательно учитывает пожелания самих детей. Например, школьные «кеды» выглядят, как модная спортивная обувь — однако внутри подошва не плоская, что не советуют детям, а приподнятая на пяточке. Внешне это незаметно, и ребёнок с удовольствием будет носить стильную сменную обувь с правильной внутренней анатомической формой. А это важно — так и сменка будет реже теряться, и уроки пройдут веселее!
А чтобы сменка служила дольше, читайте правила ухода за ней в статье «Распространённые ошибки при выборе и уходе за детской обувью».
Использованы фотоматериалы Unsplash
