Фототерапия или светолечение — не новость в мире медицины, достаточно вспомнить терапию светом новорождённых с желтухой. Не осталась в стороне от полезного действия света и косметология. Она использует LED-лучи для коррекции эстетических несовершенств, причём даёт возможность делать это как в салоне, так и в домашних условиях при помощи специальных омолаживающих аппаратов.
Что такое LED-терапия?
Первыми эффективность фототерапии оценили жители Силиконовой долины — звезды Голливуда и шоу-бизнеса. На своих страничках в социальных сетях они выкладывали фото и видео в масках и очках, светящихся всеми цветами радуги. Именно так выглядели первые аппараты для светотерапии, а сегодня они дополнились мобильными ручными девайсами, оснащёнными не только встроенными светодиодами, но и массажными элементами, нагревательной головкой для RF-лифтинга и многим другим, что вкупе позволяет решать самые разные проблемы кожи и получать омолаживающий эффект.
LED-терапия основана на способности кожи поглощать энергию света, давая определённый положительный ответ. Первое, что лечат в косметологии с помощью света — это угри, а ещё самые разные дерматологические проблемы — экзему, псориаз, нейродермит. Наверняка многие замечали, что солнечные ванны снижают количество прыщей на коже, способствуя их заживлению. Учёные предположили, что это заслуга какой-то части видимого спектра. Впоследствии было обнаружено, что это часть видимого фиолетового излучения, которая активирует у содержащихся на коже бактерий пигмент порфирин. В результате в клетках бактерий образуется свободный кислород, приводящий к гибели патогенов.
Фототерапия с использованием синего света эффективна в лечении обыкновенных угрей. К таким выводам пришли специалисты, результаты исследования которых были обнародованы в Journal of Cosmetic and Laser Therapy.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияВсе цвета радуги: для чего и от чего?
Приобретая прибор для омолаживающего массажа лица в домашних условиях и фототерапии, стоит обратить внимание на способность девайса генерировать световые лучи разного цвета. Цвет световой волны зависит от её длины. У красного спектра самые длинные волны, а самые короткие — у синего. При этом у каждого цвета своя задача и эффект:
- красный улучшает кровообращение и обмен веществ в тканях, стимулирует продуцирование «белков молодости» — коллагена и эластина, устраняя дряблость тканей, подтягивая кожу. Нередко терапию красным светом сочетают с вибромассажем для разглаживания морщин;
- синий и голубой обладают антисептическими и антибактериальными свойствами. Их используют для лечения воспалений и акне;
- зелёный нормализует выделение кожного секрета, подавляет избыточный синтез меланина и осветляет кожу, уменьшая видимые проявления пигментации;
- фиолетовый повышает эластичность и тонус кожи;
- жёлтый оказывает лимфодренажное действие, снимает отеки;
- белый демонстрирует тонизирующий эффект, повышает тургор кожи, способствует очищению от загрязнений. Нередко используется в режимах глубокой ультразвуковой и другой чистки.
Современные омолаживающие девайсы 3, 4, 5 в 1 и более способны излучать свет самого разного цвета — для каждой функции свой. Однако пользователь может по своему усмотрению менять заложенную программу и устанавливать на каждую функцию свой цвет фототерапии.
Достоинства и недостатки
Фототерапия открывает широкие возможности для решения самых разных несовершенств кожи. Без побочных эффектов — боли и дискомфорта, покраснения и долгой реабилитации можно восстановить локальное кровообращение и лимфоток, повысить тонус мышц, улучшить выработку коллагена и эластина, тем самым сделав кожу более упругой и эластичной, гладкой, запустить процессы естественного омоложения, минимизировав проявления морщин. Кроме того, с помощью LED-лучей можно избавиться от угрей и пигментных пятен, укрепить сосудистую стенку, уменьшив проявления купероза, устранить шелушение, проблемы дерматологического характера и даже улучшить заживление ран и проявления рубцов — считают учёные, опубликовавшие данные своих научных изысканий в журнале Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology.
Светотерапию можно проводить на самых разных, в том числе чувствительных участках кожи независимо от её типа, а также возраста и пола человека. Молодым она поможет решить проблему прыщей, а зрелым людям продлить молодость и красоту. Недостаток у неё только один — необходимость прохождения целого курса светопроцедур, причём делать их необходимо достаточно часто — 2—3 раза в неделю. Но если купить такой аппарат для личного пользования, то данная проблема решится сама собой. Кроме того, пользователь получит возможность сочетать фототерапию с другими уходовыми процедурами для комплексного и более полного воздействия на кожу, многократно повышающего его эффективность.
Советы и рекомендации
Проводя одним девайсом 5 салонных процедур и более, необходимо внимательно читать инструкцию к прибору и чётко ей следовать. Первое, что необходимо сделать — это очистить кожу от загрязнений, умывшись с привычным гелем, пенкой или снять макияж мицеллярной водой. Если LED-терапия сочетается с другой омолаживающей процедурой — массажем, охлаждением, RF-лифтингом, то на лицо необходимо нанести крем, сыворотку, маску, либо контактный гель. Под действием света активные компоненты косметических средств глубже проникают в клетки кожи и действуют более эффективно.
Продолжительность фототерапии зависит от конкретного девайса. Обычно она не превышает 3—5 минут. После необходимо умыть лицо простой чистой водой, если использовался токопроводящий гель, а затем нанести на кожу увлажняющий и питательный крем.
Многие интересуются, не вредит ли свет глазам? Вопрос этот не праздный и очень важный, ведь смотреть на светодиоды действительно не рекомендуется. Имеет смысл закрыть глаза и так проводить сеанс фототерапии. Никаких восстановительных мероприятий после сеанса не требуется. Можно вести привычный образ жизни — заниматься спортом, посещать баню и сауну.
LED-терапия — относительно новый метод коррекции проблем кожи с помощью световых лучей разной длины и цвета. Данный метод основан на способности кожи поглощать цвет и преобразовывать в энергию. Причём лучи разного цвета имеют разную длину, проникают на разную глубину кожи и способны решать различные проблемы.
Общими показаниями для LED-терапии являются:
- снижение тургора кожи;
- пигментные пятна, акне, воспаления;
- усиление кровообращения и лимфотока;
- восстановление после травматичных процедур;
- устранение рубцов, шелушения, видимого псориаза;
- укрепление сосудистой стенки, соответственно уменьшение проявлений купероза.
Вот как действуют разные виды света:
- лучи красного цвета считаются самыми сильными, поэтому прекрасно подходят для зрелой кожи, запускают продукцию коллагена и эластина в дерме, а также ускоряют заживление кожи;
- синие или голубые лучи обладают антисептическим свойством, поэтому прекрасно подходят как дополнительный метод в терапии акне;
- лучи зелёного цвета рекомендуются при куперозе, прекрасно снижают чувствительность кожи, помогают в регенерации раздражённой кожи;
- лучи фиолетового цвета осветляют пигментные пятна, повышают эластичность и тонус кожи.
Хотелось бы отметить, что терапия LED-лучами абсолютно безболезненная и комфортная процедура. Может проводиться на различных участках кожи, в том числе руках, плечах, зоне декольте. Процедура проводится с помощью специальных аппаратов, в которых используются светодиоды определённого цвета. Есть устройства для домашнего использования. Либо можно пройти сеансы LED-терапии в кабинете косметолога на более мощном профессиональном оборудовании. Фототерапия подходит людям разного возраста и не имеет сезонности.
Подготовка к процедуре не требуется. Перед началом достаточно провести глубокое очищение кожи от загрязнений, а также сделать лёгкий пилинг. Длительность процедуры подбирается в зависимости от проблемы и может составлять от 10 до 40 минут. Допускается применение нескольких режимов с различным цветом излучения в одной процедуре. Данный комфортный, безболезненный и эффективный метод по праву завоевал место в арсенале косметологов.
Использованы фотоматериалы Unsplash
