В период античности и в Средние века лишний вес у женщин считался признаком красоты, а ожирение мужчины говорило о его состоятельности и хорошем питании. Но сегодня подобный внешний вид скорее указывает на нарушение обмена веществ или неупорядоченный рацион. Ожирение — это далеко не дефекты внешности и трудности с подбором одежды, а также непривлекательная фигура: вкусы в отношении телосложения и стиля — вещь непостоянная. Однако избыток жира в теле грозит формированием серьезных болезней сердца, поражений скелета и гормональных сдвигов. Поэтому важно при наличии проблем обращаться к врачу и под его контролем заниматься похудением не только для приобретения красоты и стройности, но и для здоровья. Чем же опасно подобное нарушение обмена веществ?
Что считать ожирением?
Под термином ожирение доктора подразумевают избыточное скопление жировой ткани в проблемных зонах и, за счет этого, прибавку веса тела. При этом ненавистные килограммы формируются не только на талии и в области бедер, жир заполняет свободные пространства внутри брюшной полости, приводя к ожирению и внутренних органов. Также опасно ожирение и для стенок сосудов, они не менее сильно страдают от нарушений обмена веществ. Кроме этого, жиром заполняются молочные железы, область плеч и спины, шея, за счет чего наблюдается храп по ночам и приступы апноэ. За счет ожирения формируются не только психологические комплексы и чисто эстетический дискомфорт — это смертельно опасная нагрузка на все органы тела.
«Мировой рекордсмен» по ожирению имел вес в 635 кг, что превышает средний нормальный вес почти на полтонны с лишним. Состояние его здоровья было ужасающим, но он же стал и чемпионом по похудению, сбросив в результате 419 кг. прожил этот человек всего 42 года, что неудивительно при таком количестве лишнего жира.
Изменения обмена веществ
Ожирение приводит к серьезным обменным нарушениям организма и эндокринным сдвигам, что грозит наслоением различных болезней. Нарушенный обмен веществ — не только углеводов и жиров, но и всех остальных метаболитов — грозит формированием на фоне имеющегося ожирения еще и сахарного диабета, обычно второго типа. Кроме того, при ожирении резко повышается риск артериальной гипертензии и инфаркта, нарушено мозговое кровообращение из-за атеросклеротического повреждения сосудов, что увеличивает риск гибели или инвалидности в результате инсульта.
Нарушенный обмен веществ с накоплением жиров грозит развитием проблем со скелетом и суставами. Формируются прогрессирующий остеохондроз, артриты и артрозы, что связано с непомерными нагрузками, соизмеримыми с занятиями тяжелой атлетикой, где поднимают штангу в сотни килограммов. Из-за нарушений обмена веществ возникают пищеварительные и дыхательные расстройства, половая дисфункция, импотенция и бесплодие, связанные не только с эстрогенами и тестостероном, но и с метаболизмом других гормонов, расстройствами кровообращения в сосудах малого таза из-за атеросклероза.
Лишний вес — опасен ли он?
Если говорить о терминах «ожирение» и «лишний вес», то это не равнозначные понятия. Они близки по смыслу, но степень выраженности проблемы при них не одинакова. Говоря о конкретном понятии «лишний вес», подразумевается небольшое отклонение от нормальной (идеальной) массы в сторону прибавки. Кроме того, понятием лишнего веса зачастую оперируют в немедицинской сфере, оценивая фигуру с точки зрения чистой эстетики и субъективных понятий о идеальности. То есть, употребляя термин лишний вес, говорят о небольших недостатках фигуры у моделей, знаменитостей, юных девушек или парней, хотя с точки зрения медицинских норм их масса вполне укладывается в границы допустимых значений.
Также стоит помнить, что медицинский термин «избыточный вес» также не равнозначен понятию лишней массы. Если врач говорит об избыточном весе, он имеет в виду отклонение от идеала на 10-15% и не более. То есть это легкая полнота, в то время как ожирение может иметь отклонения от нормального (идеального) веса в 100-200% и даже более.
Проблема похудения любой ценой
Естественно, что лишний вес, а уж тем более выраженное ожирение — это серьезная медицинская проблема. Но и похудение становится не меньшей проблемой для современной медицины.
Многие полные мужчины и женщины обращаются для похудения в интернет за опасными диетами и к различным аферистам и мошенникам, обещающим за счет пилюль, напитков и ягод сжечь годами накопленные жиры буквально за пару недель. В лучшем случае такое похудение грозит потерей денег, нередко достаточно больших. Иногда же сомнительные пилюли для похудения приводят к нервным болезням, психозам и депрессиям, суицидальным попыткам, в то время как вес может и не уменьшаться. Могут быть варианты и выраженного похудения на подобных препаратах, но обмен веществ страдает настолько, что развиваются остеопороз, анемия, болезни пищеварения, печени и почек, и вместо ожирения формируется анорексия с крайней худобой.
Болезни, связанные с колебаниями веса
Зачастую навязанные стереотипы красоты в виде высоких и крайне худых красавиц и красавцев, страдающих анорексией, доводят вполне здоровых юношей и девушек, имеющих физиологически нормальный вес, до крайностей. Они сравнивают себя с кумирами, гламурными моделями, и стараются подражать им во всем, в том числе и в отношении веса. Начинаются жесткие диеты, голодовки, ограничения по жирам, углеводам или определенным продуктам. Это грозит формированием болезней пищеварения, таких как гастрит и язва, панкреатит и холецистит. Не менее опасны также анемия, поливитаминная недостаточность, связанная с диетами, и болезни эндокринные, вызванные сбоями в синтезе гормонов определенных желез.
На фоне потери веса нередко формируется бесплодие, связанное с дефицитом половых гормонов. Таким образом природа, понимая в каком критическом состоянии находится тело, ограничивает функции размножения. Нередко страдает иммунитет, что приводит к частым простудным болезням, принимающим осложненное и затяжное течение. Постоянный голод и недомогание вызывают состояние стресса, раздражительности и агрессии, что может формировать нервные и психические болезни. Поэтому крайности как в плане набора веса, так и его потери, очень опасны
