Магний на все случаи жизни: лекарства, БАДы и все-все-все

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Магний — это один из важнейших элементов в организме человека, без которого жизнь немыслима. Он играет роль в множестве биохимических реакций и обменных процессов. В результате его дефицит приводит к различным заболеваниям и патологическим состояниям. Какие же существуют препараты, в состав которых входит магний и каковы правила их приема? Подробности в новой статье на портале MedAboutMe.

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

Цитрат магния в неврологии

Цитрат магния в неврологии

Цитрат магния, или лимонная кислота, является важным соединением для поддержания клеточного дыхания. При приеме внутрь он оказывает влияние на цикл Кребса — один из ключевых циклов биохимических реакций в организме, и таким образом несколько усиливает метаболизм, то есть обмен веществ. Отлично сочетается с пиридоксином или витамином В6, поэтому существует множество комбинированных форм, в состав которых входят одновременно оба этих соединения. К ним относятся Магвит, Магнелис В6, Магне В6. А вот Магния Диаспорал содержит исключительно цитрат магния.

Назначают эти препараты чаще всего неврологи, так как данные средства снижают возбудимость, положительно влияют на эмоциональное состояние, улучшают концентрацию внимания, усвоение новой информации. Их выпускают в виде капсул или гранул для приготовления раствора для приема внутрь. Последний имеет сладковатый вкус и практически не заметен при добавлении в пищу, что делает его отличным средством для лечения заболеваний, сопровождающихся дефицитом магния у детей.

Магния аспарагинат и болезни сердца

Магния аспарагинат или аминоянтарная кислота играет важную роль в обмене азотистых соединений. Особо эффективным действием она обладает в сочетании с калия аспарагинатом: они усиливают друг друга, поэтому данная комбинация входит в состав большого количества лекарств.

Среди последних можно назвать всем известные Панангин и Аспаркам, которые широко применяют в качестве одного из компонентов комбинированной терапии различных заболеваний сердца. Вместе с калием магний влияет на работу кардиомиоцитов, оказывает положительное действие на обменные процессы в этих клетках. Выпускают их, как в виде таблеток, так и в виде раствора для внутривенного введения.

Магния карбонат и повышенная кислотность

Магния карбонат и повышенная кислотность

Это соединение незначительно всасывается в желудочно-кишечном тракте (не более 10%), поэтому применяется исключительно для лечения различных заболеваний пищеварительной системы. Он оказывает антацидное действие, то есть приводит к достаточно быстрой нейтрализации избытка молекул соляной кислоты: он превращает ее в безобидные соединения, не оказывающие пагубного действия на слизистую желудка и кишечника. Поэтому его применяют при заболеваниях, сопровождающихся повышенной кислотностью, к которым относятся язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастроэзофагеальнорефлюксная болезнь, гиперацидный гастрит.

Наиболее мощным эффектом магния карбонат обладает в сочетании с алюминия гидроксидом и кальция карбонатом. Они входят в состав различных комбинированных антацидных средств, которые за считанные минуты купируют такие неприятные симптомы, как изжога, отрыжка, чувство жжения за грудиной и боли в животе. Среди них наиболее известны такие препараты, как Ренни, Гастал, Викалин, Викаир, Иналан. Выпускаются исключительно в виде таблеток, что объясняется механизмом их действия.

Однако у этих препаратов есть и обратная сторона. После того, как они стремительно снижают уровень кислотности на несколько часов, происходит так называемый «рикошет» — он возвращается к своему исходному уровню, и все неприятные симптомы вновь начинают мучить больного. Часто по этой причине люди становятся зависимыми от антацидов, они любят их за их быстрый и явный эффект и при ухудшении вновь тянутся за очередной таблеткой.

Стоит напомнить, что эти средства нельзя использовать в качестве монотерапии: существуют специальные лекарства, которые постепенно снижают уровень кислотности на более длительный период. Поэтому гиперацидные заболевания требуют комплексного обследования и назначения грамотной терапии врачом.

Магния сульфат для неотложной помощи

Это соединение магния, пожалуй, чаще всех других применяют для оказания неотложной помощи. Причина в том, что оно снижает тонус гладкой мускулатуры, которая имеется в различных сосудах, матке и стенке кишечника. По этой причине магния сульфат или магнезия, как ее часто называют, назначается при таких ситуациях, как:

  • гипертонические кризы (резкое повышение артериального давления);
  • угроза преждевременных родов или прерывания беременности для снижения тонуса матки;
  • при выраженных запорах, особенно, если речь идет о лежачих больных, перенесших инсульт, черепно-мозговую или спинальную травму, тех, у кого была операция на кишечнике или желудке.

В первых двух ситуациях назначают внутривенные или внутримышечные инъекции или инфузии магнезии, причем эффект от препарата наступает в течение нескольких минут. Для ускорения перистальтики кишечника при запорах сульфат магния применяют внутрь, причем в небольшом количестве, ведь его действие иногда превосходит все ожидания. Для этой же ситуации назначают магния оксид.

Магния хлорид для инфузионной терапии

Магния хлорид для инфузионной терапии

Самостоятельного действия это соединение не оказывает, так как при попадании в кровь быстро распадается до магния и хлорида. Его применяют в качестве донаторов этих ионов, в виде растворов, в состав которых входят и другие важнейшие электролиты (хлориды калия, натрия, кальция), яблочная кислота, повидон и другие. Они входят в структуру таких препаратов, как Гемодез, Стерофундин, раствор Рингера, Неогемодез, Мафусол и др. Их применяют для восполнения дефицита жидкости и электролитов при массивной потере крови, после ожогов, при обезвоживании на фоне кишечных инфекций и др. Без них немыслима работа отделения реанимации и интенсивной терапии.

Основные правила приема лекарств с магнием

Несмотря на то, что магний многие считают довольно безопасным микроэлементом, существуют определенные правила приема препаратов, в состав которых он входит.

  • Не стоит принимать лекарства с магнием натощак, в середине между приемами пищи. Лучше делать это непосредственно перед едой или сразу после. Причина в том, что магний усиливает перистальтику кишечника и если принимать его натощак, то он может спровоцировать появление спастических болей в животе, учащение посещений туалета с целью дефекации.
  • Запивать таблетку, в состав которой входит магний, стоит только водой. Ни молоко, ни соки для этой цели не подходят все по той же причине: из-за усиления моторики кишечника и брожения.
  • Магний плохо усваивается при одновременном приеме с препаратами железа и кальция, причем всасывание последних при совместном употреблении также снижается. Лучше пить их в разное время суток: в идеале — магний пьется утром, железо — днем, а кальций — вечером, если есть такая возможность и есть показания для приема всех этих микроэлементов одновременно. Исключение составляют антацидные средства.
  • Лучше всего магний усваивается при одновременном приеме вместе с витаминами группы В, в частности — В6. Поэтому данная комбинация является самой оптимальной. Также очень удачным является сочетание магния с препаратами калия.

Перед применением лучше проконсультироваться с доктором, так как возможны противопоказания и различные побочные эффекты.

Читайте также

Выбираем источник магния: БАД или питание?
Как восполнить нехватку магния — больше есть продуктов, содержащих побольше магния, или перейти на БАД? Как разобраться в разнообразии препаратов магния?
Питание, БАД, косметика против дефицита магния
Чтобы организм не испытывал недостатка магния, необходимо обогатить меню диеты и домашний «арсенал» косметики.
Магний у беременных: как заподозрить его дефицит?
Частый тонус матки, мышечная дрожь и нервозность во время беременности? Возможно, имеется дефицит магния. Что это значит?
Дефицит магния: 10 признаков гипомагниемии
Магний: его роль в организме и симптомы дефицита. Список продуктов с высоким содержанием магния.
Питание, добавки и лекарства со слабящим эффектом: риск диареи
Практически все в жизни сталкивались с не совсем удачными сочетаниями продуктов или напитков, которые обладают слабящим эффектом.
Магний в рационе питания человека
Появились симптомы недостатка магния? Узнайте, как вернуть себе красоту и здоровье, разнообразив питание полезными магнийсодержащими продуктами.
Опубликовано 22.07.2018 10:38, обновлено 22.05.2020 17:56
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Руководство по лабораторным методам диагностики / Кишкун А.А. – 2013
Еще раз про магний (обзор литературы) / Николенко Л.А., Головнева Е.С., Алёхин Д.И., Голощапова Ж.А. // Проблемы репродукции – 2011 – Т. 17 №4
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как пережить стрессы, дедлайны и выгорание: восстанавливаем нервную систему без дневной сонливости

Хронический стресс, тревожные мысли и бессонница? Рассказываем, как вернуть спокойствие и наладить сон без дневной сонливости: синергия натуральных компонентов и где их искать.

Камни в почках: кто виноват и что делать

Что делать, если в почках обнаружились камни? MedAboutMe советует не пугаться: современная медицина поможет справиться с проблемой.

Цистит: признаки, симптомы, причины появления и лечение заболевания

Одним из женских недугов, связанных с воспалением мочевыводящих путей, является цистит. Встречается он чаще всего именно у представительниц прекрасного пола. Объясняется это особенностями женского мочевого пузыря, который требует более частого опорожнения, чем мужской. Кроме того, он менее защищен от воздействий вирусов, микробов и бактерий, способных вызвать цистит.

Почему в самолете вздувает живот? Как бороться с аэрофагией в отпуске и что есть перед полётом

Узнайте, как перехитрить физику на высоте, правильно собрать аптечку и начать отпуск с комфорта, а не с обезболивающих!

Упражнения для «ленивого кишечника»: избавляемся от вздутия и запоров без таблеток

Стимуляция перистальтики естественным путём: почему гимнастика для живота лечит запоры лучше любых слабительных средств

Отравление на море: как отличить ротавирус от энтеровируса и норовируса и что делать?

Это отравление или вирус: как отличить виновника неприятных симптомов ЖКТ и как лечиться

Пищевое отравление в поезде или на пляже: чем поить и кормить ребёнка до приезда скорой

Памятки для родителей от врача педиатра: новые рекомендации и старые «золотые правила» борьбы с пищевым отравлением у детей. Что должно быть в аптечке?

Антибиотики при лечении инфекций: нужны ли пробиотики?

Обычно назначаемые антибиотики убивают не только патогенные, но и «хорошие» бактерии, могут ли помочь пробиотики?

Пробиотики, пребиотики и метабиотики: чем отличаются и зачем нужны организму?

Про-, пре- и метабиотики поддерживают здоровую микрофлору кишечника, улучшая работу всего организма.

Холестериновая весна: как снизить риск инфаркта и инсульта после 50 лет?

Весенняя диета для сосудов: что снижает общий и «плохой» холестерин, а что есть не стоит? Лучший рацион по мнению экспертов и пример меню на день.

Антибиотики при лактации: не навредят ли они ребенку?

Прием антибиотиков при грудном вскармливании – это острая проблема, в том числе и из-за влияния препаратов на малыша.

Стоматологический статус недоношенных детей

Сроки прорезывания зубов у детей, рожденных раньше срока. Риски кариеса у детей, рожденных раньше срока.

Кальций и витамин D для здоровья зубов у детей

Витамин D и кальций для зубов у детей: помогут ли в прорезывании и против кариеса. Советы для родителей.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Младенческая дисхезия: почему ребёнок сильно тужится и кричит, хотя стул мягкий

Малыш краснеет, тужится и кричит, но запора нет? Узнайте, что такое младенческая дисхезия, почему новорожденный плачет перед дефекацией и как ребёнку малышу без лекарств.

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

«Дельфинья кожа»: как добиться гладкой и сияющей кожи без плотных тональных основ

«Дельфинья кожа» — концепция ухода за кожей лица для создания эффекта влажного сияния. Рассказываем, как добиться свечения кожи изнутри с помощью ежедневного ухода.

«Офисная кожа»: учёные о том, что воздух на работе делает с упругостью и молодостью

Всего 6 часов в условиях офиса изменяют структуру кожи: что придаёт вам усталый вид после работы и как с этим бороться?

Уход за кожей после 40

Пройдите тест для кожи после 40+, чтобы понять стоит ли бить тревогу или можно еще расслабиться

Искусство регенерации кожи при ранах и ожогах: почему только антисептика недостаточно для заживления?

Почему даже идеальная антисептическая обработка не запускает регенерацию, а лишь создает "чистое поле" для сложной работы стволовых клеток кожи

Эффективное решение деликатной мужской проблемы

Как современная фармакология помогает мужчинам быстро и безболезненно справиться с интимной проблемой любого возраста 

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Предиабет: как избежать диабета?

Своевременное выявление повышения сахара в крови помогает выявить предиабет и избежать развития настоящего диабета.

Как проявляются проблемы с иммунной системой?

По каким симптомам можно заподозрить аутоиммунную патологию, а когда речь идет просто о «слабой иммунной системе»?

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe