Магний В6 при беременности

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Магне В6 при беременности является одним из основных источников необходимого женщине в положении микроэлемента — магния. Ведь в этот период жизни особенно важно следить за наличием в рационе всех необходимых питательных веществ. Так как получить суточную дозу магния из пищевых продуктов нереально, на помощь приходят аптечные препараты.

Суточная доза магния

Конечно, сбалансированное питание необходимо всем женщинам. Но беременным особенно важно обеспечить поступление нужных минералов, которые помогут нормально функционировать всем органам. Магний В6 при беременности особенно важен для здоровой нервной системы и самой женщины и ее малыша.

Участие магния в сложных биохимических реакциях делает его крайне необходимым, причем суточная потребность будет в случае беременности в 2, а то и в 3 раза выше. Магне В6 при беременности усиливает обмен веществ.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Источники магния в организме

Источником магния являются растительные продукты:

  • сухофрукты,
  • отруби,
  • фасоль.

Если поступление магния недостаточно, это может негативно отразиться на организме беременной женщины и, что еще хуже, на ее ребёнке. Поэтому врачи прописывают употребление магния в виде капсул. Комбинация витамина В6 и минерала магния не случайна. Второй помогает эффективно усваиваться первому.

Дозировка препарата

Во время беременности употребление даже таких относительно безобидных препаратов, как Магне В6, лучше согласовать с лечащим врачом. Ведь он сможет учесть наличие определенных хронических заболеваний, при которых возможны противопоказания.

Если симптомов дефицита данного витамина не наблюдается, пациентке может быть назначен короткий курс. После этого делаются выводы о состоянии будущей мамы и продолжается (либо отменяется) прием препарата.

Когда необходим Магне В6

Серьезной причиной для назначения Магне В6 является гипертонус матки. Ведь это состояние чревато выкидышем, поэтому его нельзя оставить без внимания. Повышенная раздражительность и нервозность беременной женщины также могут быть вызваны нехваткой магния в организме.

Не редкость во время беременности нарушения сна, повышенная эмоциональность и даже депрессия. Но не зря говорят, что будущей маме нельзя нервничать и переживать. Ведь нервное напряжение вызывает мышечный тонус, спазмы мускулатуры матки. Магне В6 поможет эффективно скорректировать такие состояния.

Чаще всего применяется схема приема Магне В6 во время еды, по 2 таблетки. Необходимо пить их 3 раза в день. Врач решает, целесообразно ли делать это в данном случае и назначает курс лечения.

Читайте далее

Дефицит магния: 10 признаков гипомагниемии

Магний: его роль в организме и симптомы дефицита. Список продуктов с высоким содержанием магния.

10 антивозрастных приёмов, которыми пользуются косметологи

Хотите знать, какими антивозрастными приёмами пользуются косметологи? Это поможет вам продлить молодость.

Как похудеть в лице? Упражнения, фитнес, процедуры

В локальном уменьшении веса нет ничего невозможного! Грамотно составленный рацион и специальные упражнения с массажем помогут похудеть в лице и преобразить внешность.

Причины, признаки и лечение опрелостей у детей

Что делать, если у малыша появились опрелости?

Чистка лица: плюсы и минусы

Красота - это не только хорошая наследственность, но и правильный уход. Чистка лица, как один из рецептов красоты - виды, их преимущество и недостатки плюс ожидаемый результат.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Бьюти-гаджеты, которые можно использовать практически ежедневно

Как сделать свою домашнюю рутину более эффективной? Бьюти-гаджеты, которые можно использовать в уходе практически ежедневно.

Как выбрать чайник, чтобы сохранить здоровье и не обжечься

В этом материале мы расскажем о плюсах и минусах разных конструкций, полезности дополнительных функций. А главное – как не купить опасный для здоровья чайник.

Как в домашних условиях укрепить здоровье волос: обзор эффективных средств

Какие бьюти-средства помогут укрепить ваши волосы: обзор эффективных продуктов для домашних процедур.

Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Научный подход в антистресс-пространстве: новые возможности в менеджменте здоровья.

Желчегонные препараты и желчь: как улучшить отхождение желчи?

Застой желчи встречается при многих патологиях желчевыделительной системы. Как с ним справиться?

Капризы и истерика у детей: есть ли разница?

Обычный каприз или истерика: как отличить? Что сделать, чтобы успокоить ребенка и когда нужна запись к врачу?

Проблема бессонницы у детей: причины и методы лечения

У вашего ребенка бессонница? Разберемся, какие факторы вызывают такое состояние у детей, к чему оно может привести и как наладить детский сон.

Кризис 3 лет у детей – что делать родителям?

Особенности развития и поведения детей в 3 года.

Какие витамины нужны женщинам

Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?

8 эффективных советов, как больше не терять волосы

Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 28.01.2016 18:19, обновлено 17.04.2020 19:17
Рейтинг статьи:
4,2

Использованные источники

Акушерство / Под ред. Савельевой Г.М. 2000
Еще раз про магний (обзор литературы) / Николенко Л.А., Головнева Е.С., Алёхин Д.И., Голощапова Ж.А. // Проблемы репродукции 2011 Т. 17 №4

Читайте также

Как происходит питание ребенка в утробе
Все 9 месяцев беременности малыш получает питательные вещества за счет организма матери. Как это происходит? И как правильно питаться будущей маме?
Как сохранить беременность при угрозе выкидыша
Как вести себя и что делать при угрозе выкидыша? О том, как сохранить беременности и какие препараты для этого назначают, вы узнаете из этой статьи.
Беременность и роды: питание во время беременности и другие вопросы
Молодых родителей волнует множество вопросов, в том числе и таких важных, как правильное питание будущей мамы, массаж во время беременности и пр.
Матка и тонус при беременности
Тонус матки может прервать беременность. Любые намеки на напряжение женского органа важно устранять своевременно и оперативно. Совет врача поможет предупредить выкидыш.
Витамин е при беременности: предназначение, дозировка
Почему витамин Е считается самым важным при планировании и во время беременности. В чем состоит польза витамина. Допустимая дозировка для беременной женщины.