Мигрень: как снизить частоту неприятных приступов?

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Филюк Александр Яковлевич

Мигрень считается самой негативной и неприятной разновидностью головной боли, которая протекает приступообразно и приносит огромный дискомфорт и множество болезненных ощущений человеку. Заболевание обладает яркими и интенсивными характеристиками, которые могут резко нарушить самочувствие пациентов. В профессиональной среде данная патология носит название гемикрания.

Мигрень встречается довольно часто. Согласно многолетним наблюдениям, каждый шестой житель планеты страдает от проявлений этой неприятной патологии. Принято считать, что патологическому процессу подвержены молодые лица, не достигшие двадцатилетнего возраста, но заболевание может регистрироваться и у старших представителей населения. При наблюдении за характеристиками болей в детском возрасте, данный тип встречается чаще у мужского пола, а в зрелом возрасте гендерные характеристики патологии противоположно изменяются.

Мигрень чаще всего протекает как приступ односторонней интенсивной головной боли пульсирующего характера. Пациенты зачастую отмечают повышенную чувствительность к звуковым и световым раздражителям, а также нарастающее чувство тошноты.

В развитии мигрени задействовано множество негативных факторов как внешнего, так и внутреннего характера. Учеными отмечается важная роль наследственного фактора в запуске данной неприятной патологии. Но стоит отметить, что итог в изучении причин указанной разновидности головных болей не достигнут до настоящего момента.

Чтобы сократить частоту приступов мигрени и предотвратить переход патологического процесса в хроническую продолжительную форму необходимо понимать провоцирующие факторы и всегда своевременно начинать устранение болей.

Почему в борьбе с ОРВИ и гриппом нужно соблюдать питьевой режим: какая минеральная вода поможет укрепить иммунитет

Как больному ОРВИ или гриппом с помощью питьевого режима укрепить иммунитет и справиться с вирусами ОРВИ и гриппа: подробно рассказываем в статье

Факторы развития мигрени

Отмечено, что мигренозный характер болей может появляться на фоне многочисленных нарушений в работе головного мозга сосудистого или органического происхождения, различными травматическими и опухолевыми изменениями. Часто ведущую роль в запуске приступов играет генетическая предрасположенность.

Частые эмоциональные перегрузки, выраженный гормональный дисбаланс, интенсивные физические нагрузки, многочисленные пищевые погрешности рациона могут стать пусковым механизмом в развитии болезненных и частых приступов мигрени. Дополнительно стоит отметить роль дефицита сна, частой смены часовых поясов в прогрессировании болевых ощущений. Запускать патологический процесс могут также и громкий шум, вспышки света и яркие огни. Заболевание часто начинается на фоне частого употребления напитков с высоким содержанием кофеина, алкоголя и курения, нерегулярного приема пищи и значительного обезвоживания.

Признаки мигрени

Признаки мигрени

Признаки мигрени проявляют себя довольно ярко и с высоким уровнем интенсивности. Каждый приступ болезни резко снижает качество жизни пациента и лишает человека достаточного уровня трудоспособности. Изучены многочисленные варианты приступообразных болей, которые могут быть индивидуальны у многих пациентов.

Признаки мигрени могут различаться по продолжительности болевых ощущений и по провоцирующим факторам. Отмечено, что большинство людей, страдающих от данной патологии, жалуются на интенсивную головную боль, расположенную с одной стороны черепной коробки. Продолжительность болей может быть от нескольких часов до нескольких суток.

Самыми распространенными признаками мигрени являются нарастающее чувство тошноты, одиночные или повторные приступы рвоты, чрезмерная чувствительность к свету и звуку, нарушение концентрации внимания, значительное потоотделение и озноб, нередко могут присутствовать боли в животе и даже диарея.

Зачастую приступу мигрени сопутствует особое состояние, которое называется аурой. Оно может характеризоваться вспышками или линиями света, снижением остроты и выпадением полей зрения, онемением конечностей, головокружением и нарушением речевых функций. В редких случаях отмечается утрата сознания.

Лечение боли при мигрени

Лечение боли при мигрени должно начинаться максимально рано, при первых проявлениях болевых ощущений для сокращения продолжительности приступа и предотвращения негативных последствий. Терапевтические манипуляции стоит начинать после проведения полной диагностики и устранения сопутствующей патологии центральной нервной системы или других систем организма. Как правило, один сеанс магнитно-резонансного обследования дает понять картину функционального состояния головного мозга.

Многие врачи рекомендуют вести пациенту специальный журнал, в который стоит заносить продолжительность боли при мигрени, частоту приступов, наличие того или иного провоцирующего фактора. Данный прием облегчает диагностику и позволяет более точно воздействовать на болевую составляющую патологического процесса.

Основой терапии болей при мигрени считается назначение популярных нестероидных противовоспалительных средств. Эффективное обезболивающее действие данных препаратов позволяет значительно сократить продолжительность приступа. Дополнительно могут назначаться при отсутствии эффекта специальные лекарственные средства из группы триптанов. Их механизм действия заключается в моментальном сосудосуживающем эффекте, который блокирует распространение и нарастание болезненных ощущений. Дополнительно данные лекарства повышают тонус стенки сосудов головного мозга.

Профилактические меры при мигрени

Профилактические меры при мигрени

Профилактика играет значительную и важную роль в победе над мигренью, снижении интенсивности болевых ощущений и сокращении продолжительности и частоты приступов. Нередко в профилактических мерах назначается регулярный прием противомигренозных средств вне зависимости от наличия негативных признаков. Важны нормализация сна, регулярные физические тренировки, частые прогулки на свежем воздухе, достаточный прием жидкости, отказ от вредных привычек, включение в рацион витаминов и питательных веществ, отказ от продуктов, провоцирующих приступы болей (кофе, шоколад, сыры). Полезно вести дневник приступов с регистрацией продолжительности болей, провоцирующих факторов, чтобы лучше понимать болевые ощущения.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Центр управления здоровьем для вашего здорового долголетия

Как через продвижение идей здорового питания, очищения организма (детокс), профилактика болезней через правильную работу кишечника сохранить крепкого здоровье на долгие годы: подробно рассказывают эксперты

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Почему в борьбе с ОРВИ и гриппом нужно соблюдать питьевой режим: какая минеральная вода поможет укрепить иммунитет

Как больному ОРВИ или гриппом с помощью питьевого режима укрепить иммунитет и справиться с вирусами ОРВИ и гриппа: подробно рассказываем в статье

Как бороться с дефицитом витаминов и микроэлементов и в каких случаях не обойтись без биологически активных добавок

Страдаете от нехватки микроэлементов? Какие БАДы призваны восполнить дефицит и поддержать здоровье.
Опубликовано 30.03.2019 14:08, обновлено 17.04.2020 16:44
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Клиническая неврология / Никифоров А.С., Гусев Е.И. 2007
Принципы превентивной терапии мигрени / Якупова А.А. // Практическая медицина 2006 №2(16)

Читайте также

Мигрень: причины и симптомы
Мигрень диагностируется у довольно большого количества людей. Как она проявляется и какие существуют способы ее лечения?
Мигрень на нервной почве
Стресс является одним из главных факторов, влияющих на появление мигрени, и в результате его длительного воздействия она может стать хронической.
О чем говорит мигрень?
Мигренью страдает каждый пятый взрослый. О чем говорят эти головные боли, и какая их связь с другими болезнями, рассказывают последние исследования
Тихая мигрень: безболезненный ад
Голова не болит, а приступ мигрени в разгаре – как такое может быть? И можно ли отличить тихую мигрень от инсульта?
Где лечат мигрень?
Устранить мигрень медицинским способом можно по-разному. Лечат мигрень только врачи.
Мигрень: классификация и симптомы
Мигрень вызывает ухудшение качества жизни больного человека. Какие способы позволяют справиться с болью?