Возможно ли зачатие, если незащищённый контакт был в так называемые безопасные дни, уже после выхода яйцеклетки? Этот вопрос встаёт и у тех, кто не использует противозачаточные средства в определённое время цикла, и у тех, кто с нетерпением ждёт наступления беременности. Что говорят эксперты по этому поводу?
Да, вы можете забеременеть после овуляции, если контакт был в течение примерно 12–24 часов после выхода яйцеклетки. Фертильное окно может длиться от 5 до 6 дней, от 5 дней до овуляции до дня овуляции. Но шансы забеременеть после овуляции малы. Одно исследование показало, что вероятность зачатия через день после овуляции составляет от 0% до 11%.
Но даже если вы планируете беременность, не позволяйте таким низким шансам на зачатие мешать вам заниматься любовью. Во-первых, сперма успешно обновляется в течение нескольких дней, и свежие сперматозоиды более перспективны для зачатия. И это не единственная причина не избегать близости после овуляции.
Плодородное окно: что это
В идеале, если вы хотите забеременеть, вам нужно заняться любовью до овуляции. Если вы думали, что контакт должен наступить в день или сразу после овуляции, вы не одиноки. Многие не понимают, что лучшее время, чтобы забеременеть, — до, а не после выхода яйцеклетки из яичника.
Сперматозоиды могут жить несколько дней в шейке матки и фаллопиевых трубах, но яйцеклетка должна быть оплодотворена вскоре после её выхода. Таким образом, шансы на беременность выше, если сперматозоиды уже готовы и ждут яйцеклетки, которую они могут оплодотворить, а не наоборот.
Слияние яйцеклетки и сперматозоида происходит в норме в маточной трубе, так что до имплантации все беременности – внематочные. А медицина считает, что беременность как состояние организма начинается только при имплантации эмбриона – и вот он уже должен прикрепляться к стенке матки.
Было проведено несколько исследований шансов зачатия на разных стадиях менструального цикла. Все учёные согласны с тем, что наилучшие шансы на зачатие — накануне и в день овуляции. Но не на 100% ясно, насколько вероятно, что вы забеременеете после того, как овуляция прошла.
Согласно более ранним исследованиям, шансы забеременеть от однократного незащищённого полового акта могут находиться в следующих пределах:
- За день до овуляции: от 21% до 35%.
- В день овуляции: от 10% до 33%
- Один день после овуляции: от 0% до 11%
- Через два дня после овуляции: от 0% до 9%
Период, когда зачатие наиболее вероятно, называют плодородным окном, или окном фертильности.
В более позднем исследовании, в котором изучалась вероятность беременности в результате полового акта в течение менструального цикла, была обнаружена самая высокая вероятность зачатия на 13-й день (за день до овуляции) у женщин с регулярными циклами.
Эти цифры предполагают, что вы занимаетесь любовью только один раз в течение периода фертильности. Если же происходит несколько контактов: до овуляции и на следующий день после нее, шансы будут значительно отличаться в лучшую сторону.
Через какое время после овуляции можно забеременеть?
Чтобы забеременеть, яйцеклетка должна быть оплодотворена, пока она еще жизнеспособна. Это окно времени составляет от 12 до 24 часов после её выхода из яичника.
Помните, что полоски теста на овуляцию показывают положительный результат, когда вы приближаетесь к моменту овуляции. Положительный результат означает, что овуляция будет примерно в течение 24-36 часов.
Но нельзя точно определить, когда происходит овуляция с помощью этих тестов, поэтому не считайте, что яйцеклетка вышла после того, как вы увидите положительный результат. Точность тестов по данным исследований составляет около 90%.
Лучше считать, что зачатие вероятно через 72 часа после первого положительного теста на овуляцию.
Есть много способов определить самые благоприятные для зачатия дни, в том числе:
- График базальной температуры тела.
- Отслеживание изменений цервикальной слизи.
- Использование теста предиктора овуляции.
- Использование носимого монитора фертильности.
Чтобы точно определить овуляцию, нужно будет ежедневно записывать базальную температуру тела и проверять её на наличие скачков температуры. Всплеск указывает на то, что овуляция уже произошла. Как только вы увидите всплеск, плодородное окно будет длится в течение 24 часов.
Эксперты советуют использовать комбинацию методов, чтобы точнее определить свое плодородное окно. Хотя графики базальной температуры тела часто считаются наиболее точными, но они могут быть подвержены ошибкам при записи и интерпретации. Согласно одному исследованию Chang Gung University, график правильно предсказывает день овуляции только в 22% случаев, и проблема в том, как женщины измеряют и фиксируют показатели.
Оплодотворение — это только первый шаг к успешной беременности. Любой, кто прошел через экстракорпоральное оплодотворение, может сказать, что наличие эмбриона (то есть оплодотворенной яйцеклетки) не гарантирует беременность. Женщина не считается беременной, пока эмбрион не имплантируется в слизистую оболочку матки.
Имплантация эмбриона происходит между 5 и 10 днями после овуляции. Обычно проходит еще несколько дней, прежде чем вы получите положительный результат теста на беременность.
Половой контакт после овуляции может помочь с имплантацией
Есть еще одна причина заниматься любовью, даже если у вас уже была овуляция: это может повысить шансы на успешную имплантацию. В исследовании изучалось влияние полового акта на успех беременности и ЭКО: одна группа пар вступала в половую связь примерно во время переноса эмбрионов, другая воздерживалась (Human Reproduction).
Исходные показатели частоты наступления беременности между группами не отличались. Однако число женщин, которые всё ещё были беременны на сроке от 6 до 8 недель, было значительным.
Из группы, у которой был незащищённый контакт во время переноса эмбрионов, 11,01% все еще были беременны на сроке от 6 до 8 недель. Что касается тех, кто не занимался любовью во время переноса эмбрионов, только 7,69% все еще были беременны на сроке от 6 до 8 недель.
Теория состоит в том, что сперма может играть роль в здоровье и развитии эмбриона. Хотя в более поздних исследованиях Университета Юты не удалось найти доказательств этого эффекта.
Так что не стоит считать дни после овуляции полностью безопасными для занятий любовью, и также не стоит расстраиваться, если возможность контакта у вас появилась позднее плодородного окна, а вы хотите ребёнка. А как повысить шансы на беременность, читайте в статье «Как повысить шансы забеременеть: 6 советов от учёных Гарварда».
