Народные рецепты для здорового загара

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Кому нельзя загорать?

Действительно, наукой давно и достоверно доказано, что солнечная радиация опасна для здоровья человека, ведь несет с собой онкологию, аллергию и прочие недуги, и губительна для красоты кожи, т.к. приближает ее старость. Есть довольно обширная группа землян, которым не показано пребывание на солнце вообще:

  • груднички до года абсолютно не имеют защиты от ласкового агрессора;
  • малыши до трех лет также слишком уязвимы для солнечных лучей;
  • даже ограниченные свидания не нужны тем, у кого проблемы с работой щитовидной железы;
  • людям с любыми новообразованиями систем и органов;
  • веснушками и папилломами;
  • пациентам, принимающим препараты, действие которых усиливается на солнце.

Они могут воспользоваться народными рецептами для загара без солнца.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Масло от загара

Народу давно доподлинно известно, что масло является прекрасным солнечным фильтром, защищает наше здоровье от солнечной радиации, преграждая путь к уязвимым клеткам-мишеням кожи коварным ультрафиолетовым лучам. Вопреки мнению обывателей, в качестве защиты от загара подойдет не любое масло, а только растительное. Например:

  • масло жожоба;
  • персиковое;
  • гвоздичное;
  • ореховое, особенно из макадамии;
  • кунжутное;
  • из виноградных косточек;
  • оливковое.

Их нужно наносить на кожу равномерно, перед выходом из дома, но держаться в тени, и максимально возможно защищать тело одеждой из натуральных тканей, а лицо полями головных уборов. И каждый раз после купания в водоеме, использовать масло вновь.

Овощи от загара

Если вам все же пришлось пробежаться по полуденному солнышку или вы во время купания невольно перебрали усиленных водной гладью лучей, воспользуйтесь старинными секре​тами красоты и здоровья:

  • сок тертого картофеля издревле применяли барышни на выданье, чтоб отбелить кожу лица и вывести плебейские веснушки, он по-прежнему остается эффективным средством для защиты от негативных последствий воздействия ультрафиолетового излучения, предотвращает ожоги, шелушение, снимает первые симптомы аллергии на солнце;
  • настойка из огуречного фреша на водке используется для отбеливания и защиты от солнца, ее легко сделать самостоятельно, законсервировав 100 мл отфильтрованного огуречного сока всего лишь столовой ложкой водки на 2 недели, ею нужно протирать кожу несколько раз ежедневно;
  • более эффективной считается настойка из огуречной темно-зеленой кожицы, которую тоненько, как с морковки, соскабливают с овоща, а готовят по тому же принципу, что в предыдущем рецепте.

Читайте далее

Как избавиться от акне в 20, 30 и 40+ лет?

Правила красоты, которые помогут обрести идеально ровную и гладкую кожу.

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 25.07.2015 07:01, обновлено 13.12.2019 11:30
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Народные рецепты для загара
Для кого-то лето – пора отпуска и возможность уехать к морю или на дачу, а кто-то вынужден проводить его в городе, не имея времени даже в выходные выбраться на пикник.
Уход за кожей летом: секрет идеального загара
Лето – прекрасная пора. Правильный уход за кожей в это время просто необходим. Наши советы помогут вам стать королевой сезона.
3 правила здорового загара
Стройное тело, белоснежная улыбка и загорелая кожа — вот стандартный набор для успешного имиджа. Узнайте о том, как приобрести красивый и, главное, здоровый загар.
Аллергия на солнце
Аллергия на солнце, или фотодерматит, способна испортить долгожданный оотпуск. Вещества, вызывающие повышение чувствительности к солнечному свету. Лечение солнечной аллергии
Ксения Собчак. Секрет красивого загара

Телеведущая Ксения Собчак, отдохнувшая на берегу Средиземного моря, делится своим секретом красивого и ровного загара.

Польза и вред загара
Загорать или спрятаться тень? Польза солнечного света или опасность ультрафиолета? Как найти баланс и не навредить своему здоровью?