Народные рецепты для здорового загара

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Кому нельзя загорать?

Действительно, наукой давно и достоверно доказано, что солнечная радиация опасна для здоровья человека, ведь несет с собой онкологию, аллергию и прочие недуги, и губительна для красоты кожи, т.к. приближает ее старость. Есть довольно обширная группа землян, которым не показано пребывание на солнце вообще:

  • груднички до года абсолютно не имеют защиты от ласкового агрессора;
  • малыши до трех лет также слишком уязвимы для солнечных лучей;
  • даже ограниченные свидания не нужны тем, у кого проблемы с работой щитовидной железы;
  • людям с любыми новообразованиями систем и органов;
  • веснушками и папилломами;
  • пациентам, принимающим препараты, действие которых усиливается на солнце.

Они могут воспользоваться народными рецептами для загара без солнца.

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Масло от загара

Народу давно доподлинно известно, что масло является прекрасным солнечным фильтром, защищает наше здоровье от солнечной радиации, преграждая путь к уязвимым клеткам-мишеням кожи коварным ультрафиолетовым лучам. Вопреки мнению обывателей, в качестве защиты от загара подойдет не любое масло, а только растительное. Например:

  • масло жожоба;
  • персиковое;
  • гвоздичное;
  • ореховое, особенно из макадамии;
  • кунжутное;
  • из виноградных косточек;
  • оливковое.

Их нужно наносить на кожу равномерно, перед выходом из дома, но держаться в тени, и максимально возможно защищать тело одеждой из натуральных тканей, а лицо полями головных уборов. И каждый раз после купания в водоеме, использовать масло вновь.

Овощи от загара

Если вам все же пришлось пробежаться по полуденному солнышку или вы во время купания невольно перебрали усиленных водной гладью лучей, воспользуйтесь старинными секре​тами красоты и здоровья:

  • сок тертого картофеля издревле применяли барышни на выданье, чтоб отбелить кожу лица и вывести плебейские веснушки, он по-прежнему остается эффективным средством для защиты от негативных последствий воздействия ультрафиолетового излучения, предотвращает ожоги, шелушение, снимает первые симптомы аллергии на солнце;
  • настойка из огуречного фреша на водке используется для отбеливания и защиты от солнца, ее легко сделать самостоятельно, законсервировав 100 мл отфильтрованного огуречного сока всего лишь столовой ложкой водки на 2 недели, ею нужно протирать кожу несколько раз ежедневно;
  • более эффективной считается настойка из огуречной темно-зеленой кожицы, которую тоненько, как с морковки, соскабливают с овоща, а готовят по тому же принципу, что в предыдущем рецепте.

Читайте также

3 правила здорового загара
Стройное тело, белоснежная улыбка и загорелая кожа — вот стандартный набор для успешного имиджа. Узнайте о том, как приобрести красивый и, главное, здоровый загар.
Народные рецепты от солнечных ожогов
Впервые встретившись с солнышком после долгой зимней разлуки, очень трудно соблюсти меру и расстаться с ласковыми лучами. Однако они несут много опасностей для кожи
Не только ожог: 11 типов повреждения кожи УФ-лучами
От загара до меланомы: список вреда для кожи от солнечных лучей и соляриев
Травма, аллергия, инфекция у кормящей матери
Есть ситуации, когда кормящей маме необходимо лечение или неотложная помощь, прием медикаментов.
5 правил загара в июле
Лето вступило в свои права и обреченно стремится к своему экватору. Солнце в июле особенно жаркое и опасное, поэтому в погоне за красивым загаром не забывайте важных правил.
Опасные секреты красоты: 8 популярных рецептов
Польза и эффективность домашних секретов красоты зачастую преувеличена. Каким рецептам не стоит доверять – рассказывают дерматологи.
Опубликовано 25.07.2015 07:01, обновлено 29.11.2025 22:19
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте далее

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Крах импорта и рождение лидеров: как уход иностранных производителей в 2022 году перезапустил российскую ортодонтию

С 3,5 до 4,5 млрд рублей за два года: как уход иностранных брендов элайнеров не уничтожил, а перезапустил российскую стоматологию

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Болезнь Пейрони

Искривление полового члена и эректильная дисфункция часто заставляют мужчину обращаться за помощью к урологу. Одной из причин может быть болезнь Пейрони

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe