С обветриванием кожи хоть раз в жизни сталкивался каждый. Перемена погоды, снижение влажности, сильный ветер, а результатом становятся покраснение, сухость, шершавость и шелушение. Сайт MedAboutMe расскажет, что поможет восстановить здоровье эпидермиса.
Особенности обветренной кожи
К основным симптомам обветривания кожи относят:
- покраснение. Нередко обветривание проявляет себя так называемыми «цыпками», которые появляются на открытых участках тела, особенно руках. Они сопровождаются покраснением, шершавостью и даже мелкими трещинами;
- неприятные ощущения. Обветренная кожа доставляет дискомфорт. Она зудит, чешется, пощипывает, покалывает;
- сухость и шелушение. При сильном обветривании верхний слой кожи грубеет, покрывается корочкой. При попытке её снять образуются кровоточащие ранки.
Обветривание всегда сопровождается нарушением водно-липидного слоя кожи, который предотвращает потерю влаги и защищает от негативного влияния окружающей среды.
Этапы основного ухода
Косметолог-дерматолог Джинни Льюис даёт следующие рекомендации по уходу за обветренной кожей:
- Очищение мягкими средствами
Никаких гелей с агрессивными ПАВами, парабенами и токсичными отдушками. Только мягкие пенки и муссы, предназначенные для ухода за сухой и чувствительной кожей. Главное — чтобы выбранное средство не нарушало естественный защитный барьер и поддерживало физиологический рН;
- Тонизирование
Для подготовки кожи к нанесению крема используйте бесспиртовой увлажняющий тоник. Приветствуются средства на основе гиалуроновой кислоты, а ещё ищите в составе бетаин, пантенол и аллантоин;
- Питание
При выборе питательного крема обратите внимание на присутствие в нём натуральных масел — ши, кокоса, миндаля, оливы, абрикосовых косточек. Они восполняют липидный баланс эпидермиса, смягчают и восстанавливают кожу. Наличие витаминов тоже будет большим плюсом, особенно витамина Е, улучшающего регенерацию.
Ускорить отшелушивание омертвевших клеток кожи помогут эксфолианты на основе кислот, например, маска с АНА-кислотами, обновляющая кожу и выравнивающая рельеф.
Средства SOS-ухода
Что делать, если кожа красная и обветренная? Дополнением к базовому уходу будут следующие средства скорой помощи:
- крем-эмолент. Содержит в себе филагринол — компонент, активизирующий синтез собственного структурного белка кожи, который участвует в формировании прочного рогового слоя и защитного барьера. Нередко в состав такой уходовой косметики включают гиалуроновую кислоту или глицерол, натуральные масла, церамиды;
- мазь собственного изготовления, например, из подорожника. Вымойте и просушите пучок листьев, крупно измельчите и заполните ими банку наполовину. Добавьте 120 мл кокосового молока и поставьте на водяную баню. Томите на медленном огне 2 часа, а после процедите и добавьте 15 г растопленного пчелиного воска. Тщательно перемешайте и храните в холодильнике. По мнению учёных, опубликовавших данные своего исследования в «Журнале здорового питания и диетологии», такая мазь эффективно заживляет трещины, смягчает обожжённую и обветренную кожу;
- солнцезащитная сыворотка или крем. По мнению учёных, поделившихся результатом своего исследования в журнале «Вестник науки», такая уходовая косметика защищает кожу от обветривания и обморожения. Лучше использовать их в тандеме — сыворотку + крем, запечатывая первую вторым;
- другие средства ухода. Если обветрилась кожа на губах, то вместо обычной помады косметолог-дерматолог Оливия Бланк советует использовать увлажняющий и заживляющий бальзам для губ, а восстановить потрескавшуюся и покрасневшую кожу рук поможет крем с мочевиной. Кроме того, ищите в его составе танин хурмы. Обнародовавшие результат своего исследования в Journal of Society of Cosmetic Chemists of Japan учёные уверены, что он предотвращает появление трещин на коже и идеально подходит для ухода за руками.
Советы по предотвращению обветривания кожи
Чтобы избежать появления неприятных симптомов в дальнейшем, необходимо соблюдать следующие правила:
- Защищать открытые участки кожи на улице
В холодную и ветреную погоду не выходите на улицу без перчаток и шарфа. Вместо шарфа можно использовать снуд, чтобы прикрыть им лицо — щеки и подбородок. Головной убор также обязателен;
- Отказаться от принятия ванны в пользу душа
Если принятие ванны — одно из ваших любимых удовольствий, и отказываться от него вы не хотите, то постарайтесь сократить время пребывания в воде. Горячая вода сушит кожу, поэтому лучше, если она будет тёплой. Снять зуд и уменьшить неприятные ощущения можно, если добавить в воду соду и молоко;
- Приобрести увлажнитель воздуха
Сегодня в продаже можно найти устройства, которые не только увлажняют воздух, но и очищают его от пыли, аллергенов и бактерий, а также дополнительно ионизируют. Выбор огромен, остаётся только решить, что нужно именно вам;
- Выбирать косметику с наночастицами
Если вы чувствуете, что ваша обычная косметика не способна удовлетворить все потребности кожи, обратите внимание на средства с наночастицами. Они обладают уникальной способностью повышать абсорбцию, то есть поглощение питательных веществ кожей, а также биодоступность активных компонентов. Крем с наночастицами действует гораздо эффективнее обычного, а это именно то, что нужно, чтобы быстро восстановить обветренную кожу лица;
- Принимать витамин D
Он несёт ответственность за иммунитет, в том числе местный, а ещё он борется с сухостью и морщинами, поддерживая упругость и эластичность кожи.
Если предпринимаемые усилия не приносят заметного результата, то лучше обратиться за помощью к врачу — косметологу или дерматологу. Это особенно касается тех, кого цыпки, шелушение, зуд, сухость и микротрещины кожи сопровождают круглый год, а не только в холодную ветреную погоду. Быть может, речь идёт об атопическом дерматите или экземе, с которыми не справиться с помощью обычной уходовой косметики. Необходимо применять лекарственные препараты — как внутрь, так и местно, назначить которые может только врач.
Использованы фотоматериалы Unsplash
