Оладьи из кабачков: классический рецепт и другие варианты

Овощные оладьи — это простое и сытное блюдо. Их готовят из тыквы, помидоров, картофеля, кабачков. Кабачковые оладьи — один из самых популярных вариантов. Предлагаем рецепт оладий из кабачков классический, а также другие варианты этого блюда.

Классический рецепт кабачковых оладий

Как готовить кабачковые оладьи? Классический рецепт очень простой.

Необходимо снять кожицу с овоща, разрезать пополам и удалить семена. Если овощ молодой, то удалять их не придется. Далее надо натереть кабачок на крупной терке, отжать лишнюю жидкость.

Пару зубчиков чеснока мелко нарубить и добавить к кабачкам. Туда же добавить пару яиц и 100 г муки, соль. Массу хорошо размешать. Если получается слишком жидкое тесто, можно добавить еще муки.

Тесто хорошо вымесить и можно выпекать оладьи, обжаривая с двух сторон до хрустящей корочки.

Подают оладьи со сметаной, кетчупом, разными соусами. Например, из сметаны, чеснока и рубленой зелени или сметаны и томатной пасты.

Конечно, в тесто можно добавить и другие ингредиенты. Например, сыр, зелень, другие овощи, курицу. Есть варианты с кефиром, молоком, сметаной. При желании можно добавить разные специи, тогда даже простые оладьи будут отличаться интересным вкусом.

Как видите, готовить это блюдо очень просто.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Другие варианты блюда

Другие варианты блюда

Попробуйте приготовить кабачковые оладьи по-другому.

С курицей

Это более сытные оладьи. Рецепт при этом очень простой. Два кабачка натереть на терке, посолить, оставить на пять минут. Измельчить два куриных филе, добавить соль, черный перец, пару рубленых зубчиков чеснока, две ложки сметаны. Перемешать, добавить к курице кабачки (отжать от жидкости). Всыпать три ложки муки, добавить чайную ложку разрыхлителя и три яйца, рубленую петрушку. Жарить оладьи с двух сторон, затем потушить под закрытой крышкой пару минут.

С сыром

Натереть на терке 500 г кабачков, отжать жидкость. Добавить пару яиц, 100 г натертого на терке сыра, рубленую зелень петрушки и укропа, четыре ложки муки, соль и перец. Приготовить оладьи и подать со сметаной.

С картофелем

Натереть на крупной терке луковицу, на мелкой — натереть 900 г кабачка и 300 г картофеля. Добавить пару яиц, 50 мл сливок, измельченный укроп, соль и специи, четыре столовых ложки муки. Жарить с двух сторон и подавать с йогуртом или сметаной.

С беконом

Натереть на терке кабачок, морковь, измельчить зубчик чеснока, натереть на терке 60 г сыра. Все смешать. Добавить 200 мл кефира, яйцо, соль, четыре ложки панировочных сухарей, две ложки муки. В готовое тесто подмешать кусочки бекона. Можно готовить оладьи.

С яблоками

Это вариант для тех, кто любит сладкое. Необходимо натереть на терке два молодых кабачка, пару яблок. Добавить пару яиц, соль, две ложки сахара, щепотку гашеной соды, ванилин, 50 г сметаны и 80 г муки. Вымесить тесто и пожарить оладьи. Подавать, посыпав рубленой мятой. Если хочется получить более сладкие оладьи, можно добавить больше сахара. А еще можно подмешать мяту прямо в тесто.

Можно экспериментировать и добавлять разные ингредиенты в тесто. Каждый раз будет получаться новое блюдо. А если больше нравится классика, использовать только традиционный рецепт.

Читайте также

9 рецептов оладий из кабачков
Хотите быстро приготовить завтрак или легкий ужин? Сделайте оладьи из кабачков, а мы подскажем разные рецепты блюда.
Рецепты вкусных и полезных оладий из кабачков
Хотите приготовить вкусные и полезные оладьи? Сделайте их из кабачка. Мы подскажем несколько оригинальных рецептов.
Простые рецепты приготовления кабачковой икры с различными ингредиентами
Предлагаем рецепт приготовления кабачковой икры, причем несколько способов. Икра получается отменная.
Самые вкусные рецепты оладий из кабачков
Любителям овощей придутся по вкусу оладьи из кабачков. Самый вкусный рецепт можно выбрать на любой вкус и с любыми ингредиентами.
Лучшие оладьи из кабачков: рецепт для любителей овощей
Хотите быстро приготовить сытный ужин? Попробуйте кабачковые оладьи! Вариантов очень много: с мясом, овощами, сыром.
Пышные, вкусные оладушки из кабачков: два рецепта
Чтобы приготовить оладушки из кабачков не нужно много времени и затрат, оладьи получаются пышные, вкусные.
Опубликовано 30.08.2021 10:19

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Омега-3 растительного происхождения: могут ли масло водорослей, орехи или льняное семя заменить рыбий жир?

Масло криля, льняное семя, масло водорослей или рыбий жир — что лучше как источник омега-3?

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?