Тошнота — это неприятное специфическое ощущение в эпигастральной области. Может распространяться на полость рта и пищевод. В отдельных случаях сопровождается ухудшением общего состояния, недомоганием, головокружением.
Симптомом каких болезней может стать тошнота
Одна из самых частых причин тошноты — болезни желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Отдельно можно выделить следующие патологии:
- гастрит — при обострении данного заболевания тошнота появляется после еды;
- панкреатит — к неприятным ощущениям может присоединиться ощущение горечи во рту;
- горький привкус во рту в сочетании с тошнотой может появиться и при холецистите и других патологиях желчного пузыря.
Недомогание может появиться как отдельный симптом. А может стать причиной нарушения диеты, которая необходима при лечении многих болезней пищеварительного тракта.
Тошнота бывает не только при патологиях ЖКТ. Причиной этого состояния могут стать и сосудистые заболевания. При гипертензии возможно появление и дополнительных симптомов: головокружение, головная боль, шум в ушах.
При инсульте тошнота может перейти в рвоту, не приносящую облегчения. В этом случае нужно обращать внимание на общее состояние пациента. Возможны асимметрия лица, слабость в конечностях, нарушение речи.
Пиелонефрит, гломерулонефрит — воспалительные процессы в почках могут стать причиной интоксикации организма. Помимо тошноты в этом случае появляются боль в поясничной области, отеки, слабость.
Еще одна часто встречающаяся причина неприятного ощущения в эпигастрии — отравление. Причиной могут быть не только некачественные продукты. Возможна передозировка лекарственных средств, использование некачественной бытовой химии.
Стресс — как одна из причин
Причиной тошноты может стать стресс. При этом он может быть временным и сильным, то есть кратковременная реакция на воздействие внешних неблагоприятных факторов. А может быть и хроническим — работа в неблагоприятных условиях, семейные проблемы. При любом эмоциональном перевозбуждении происходит выброс адреналина в кровь. И это становится причиной ухудшения самочувствия.
Помимо стресса, причиной неприятных ощущений может быть переутомление, недостаток сна. В этом случае к тошноте могут присоединиться общая слабость, сонливость, головная боль.
Укачивание в транспорте — тоже часто встречающаяся причина плохого самочувствия. Страдать этим могут и дети, и взрослые. Иногда с неприятными ощущениями в поездках можно справиться с помощью специальных пластырей и таблеток. Но бывают и ситуации, когда все принятые меры не помогают.
Ну и, конечно, нельзя забывать про еще одну популярную причину тошноты у женщин в период ожидания ребёнка — токсикоз. Будущие мамы страдают от него в основном в 1 триместре. Затем самочувствие постепенно улучшается.
Тошнота у детей
Ребёнок может жаловаться на периодически возникающие приступы тошноты. При этом никакого соматического заболевания при обследовании не обнаруживаются. Причиной такого состояния у детей могут стать следующие факторы.
- Обезвоживание
Иногда неприятное чувство в эпигастрии у ребёнка возникает после подвижных игр и бега. Особенно часто это бывает летом, в жаркую погоду. В этом случае для облегчения состояния бывает достаточно просто дать ребёнку обычной воды.
- Укачивание
Детей чаще, чем взрослых, укачивает в транспорте. Здесь на помощь могут прийти специальные пластыри лекарственные средства.
- Нервное перенапряжение
Иногда детей может тошнить просто на фоне стресса. Это могут быть экзамены в школе, страх перед наказанием от родителей. Нужно успокоить ребёнка и научить его справляться со своим волнением.
- Пищевая аллергия
Помимо высыпаний и других проявлений аллергическая реакция на пищевые продукты может сопровождаться тошнотой. Необходимо посетить аллерголога, соблюдать его рекомендации и исключить из рациона пищу, вызывающую подобную реакцию.
У детской тошноты могут быть и другие причины, и все они требуют внимательного отношения родителей и помощи специалистов.
А если причин нет?
Иногда пациент может жаловаться на периодические приступы тошноты без видимых на то причин. После проведения полного обследования заболевания, способные стать причиной такого состояния, как правило, не обнаруживаются.
В этом случае говорят о психогенной тошноте. Ее можно приравнять к реакции на стресс. Только возникать она может не разово, а периодически. А в тяжелых случаях, сопровождающихся депрессией и апатией — практически постоянно.
Психогенная тошнота нередко сопровождается невротическими симптомами. К ним можно отнести отсутствие аппетита, шум в ушах, холодный пот, потерю ориентации в пространстве.
В любом случае при возникновении вышеперечисленных симптомов необходимо обратиться к врачу для прохождения полного обследования и выявления причины плохого самочувствия.
Профилактика
Способы профилактики тошноты зависят от ее основной причины. Если это соматическое заболевание — необходимо его лечение.
В случае хронической болезни пищеварительного тракта необходимо соблюдение диеты. Из рациона исключаются жирные, жареные, копченые блюда. При нарушении режима питания тошнота может возобновиться.
Профилактика неприятных ощущений в эпигастрии проводится и при беременности. Конечно, полностью избавиться от них вряд ли получиться. Но если соблюдать определенные правила, самочувствие может существенно улучшиться.
- Необходимо пересмотреть свой режим питания. Есть нужно чаще, но понемногу. В рационе должна присутствовать белковая пища, фрукты, овощи.
- Нельзя забывать про питьевой режим. Будущая мама должна стараться пить больше воды. Конечно, если для этого нет определенных противопоказаний.
- Рекомендуется больше гулять, проводить время на свежем воздухе. На ночь желательно тоже открывать окошко.
- Утром после сна лучше не вскакивать сразу, а вставать потихоньку. Резкие движения могут спровоцировать приступ тошноты.
Причин тошноты очень много. Чтобы выяснить, что именно стало причиной этого состояния, необходимо пройти комплексное обследование. Внимательное отношение к своему здоровью и грамотная профилактика помогут избавиться от этого симптома.
