Хронический простатит и аденома простаты — это чрезвычайно распространённые заболевания среди мужского населения. При хроническом простатите в тканях предстательной железы развивается длительно текущее воспаление. Аденома простаты характеризуется доброкачественным разрастанием железистой ткани данного органа. Для успешного лечения и той и другой патологии крайне важно не только получать необходимые медикаменты, но и придерживаться специального режима питания. В этой статье мы поговорим о диете при простатите и аденоме простаты.
Стоит заметить, что простатит и аденома простаты нередко сочетаются друг с другом. Кроме того, хронический простатит служит прогностически неблагоприятным фактором быстрого прогрессирования аденомы простаты, что было доказано учёными из Саратовского государственного медицинского университета им. В.И. Разумовского в работе, опубликованной в 2015 году.
Главные принципы питания при простатите и аденоме простаты
Многие мужчины задаются вопросом о том, для чего при простатите и аденоме предстательной железы соблюдать какую-либо диету? В первую очередь, это необходимо для исключения дополнительного раздражения простаты. Кроме этого, при помощи лечебного питания удаётся нормализоваться кровоснабжение и обменные процессы в предстательной железе, снизить выраженность отёка и воспаления, нормализовать мочеиспускание и улучшить перистальтику кишечника.
Диета при простатите и аденоме предстательной железы должна быть сбалансированной, содержащей достаточное количество белков, жиров и углеводов. Также с продуктами питания больной человек должен получать необходимое количество витаминов и минералов.
Прежде всего, при таких заболеваниях необходимо питаться дробно — по 4-5 раз в сутки небольшими порциями. Кроме этого, рекомендуется отказаться от жареной пищи, отдавать предпочтение варёным, тушёным, запечённым и приготовленным на пару блюдам.
При наличии хронического простатита и аденомы простаты следует кушать только свежеприготовленную пищу, избегать употребления полуфабрикатов, консервов и фаст-фуда. Также для предотвращения запоров стоит ввести в рацион большее количество продуктов, богатых клетчаткой.
В день рекомендуется выпивать около 1,5-2 литров воды. Однако следует избегать питья за 2-3 часа до сна.
Разрешённые и запрещённые продукты
В первую очередь при таких заболеваниях следует отказаться от любого вида алкогольных напитков. Различные газировки также находятся под запретом.
Кроме этого, из рациона следует исключить:
- соленья, маринованные продукты;
- пряности и острые приправы;
- жирные сорта мяса и рыбы, субпродукты;
- колбасы и копчёности;
- грибы и бобовые, сырой лук и чеснок;
- сдобную и слоёную выпечку;
- очень кислые фрукты и ягоды.
Пациент с хроническим простатитом и аденомой предстательной железы может спокойно кушать овощные супы с добавлением круп, постные сорта мяса и рыбы, яйца. Также разрешаются различные каши, кисломолочные продукты, свежие или приготовленные овощи и фрукты. Помимо этого, полезны орехи, цельнозерновой хлеб и морепродукты.
Использованы фотоматериалы Unsplash
