Отношения в семье: проявляем заботу и «озвучиваем» любовь

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Иногда отношения с самыми дорогими и любимыми людьми складываются не так, как нам хотелось бы. Постоянные ссоры, упреки, непонимание делают жизнь невыносимой. Казалось бы, сильные чувства и привязанность должны стать фундаментом отношений, вывести их на новый уровень и помочь сохранять спокойствие даже в самых сложных ситуациях. А может быть все дело в нашей эмоциональной «скупости», может, мы разучились говорить добрые слова, хвалить, одобрять и благодарить за оказанные услуги? Давайте попытаемся научиться «озвучивать» свою любовь и не прятать истинные чувства за маской безразличия.

Питание ребёнка с 4 месяцев на искусственном вскармливании и прикорм

Питание малыша с 4 месяцев на искусственном вскармливании: основы кормления и правила введения прикорма.

Красота отношений: восхищайтесь и благодарите

Красота отношений: восхищайтесь и благодарите

Все родители стараются привить своим детям правила хорошего тона. Они учат малышей уважать старших, помогать тем, кто просит о помощи, не обижать меньших… И, конечно же, никогда не забывать говорить волшебные слова «пожалуйста» и «спасибо». Дети стараются угодить маме и папе, и при любом удобном случае не ленятся благодарить. Со временем эти, когда-то волшебные слова, начинают вылетать из наших уст машинально и переходят в разряд дежурных. Мы говорим их без каких либо эмоций, даже когда не испытываем чувства благодарности.

Поступки дорогих нам людей воспринимаются как должное. Психология поведения меняется. При этом задаемся вопросом, почему когда-то теплые и такие желанные отношения, уже не приносят чувства удовлетворенности и защищенности. Мы уходим в себя, стараемся как можно реже находиться дома или заводим отношения на стороне.

А ведь сложившуюся ситуацию можно легко изменить с помощью добрых и таких знакомых всем слов и выражений. Нужно на мгновение вернуться в беззаботное детство и вспомнить то, чему учили нас родители.

Слова благодарности и одобрения помогут раскрыть красоту души наладить контакт, поднять настроение, как себе, так и человеку, к которому вы их обращаете. Открыто высказывайте свою признательность, говорите «спасибо» даже за малейшую услугу и вы получите взамен нечто большее: ответное чувство любви и благодарности. Похвала окрыляет, дает силы и настраивает на позитив. Психология человека устроена удивительным образом: получая признание, он прикладывает массу усилий, чтобы стать еще лучше.

Налаживаем отношения с помощью сюрпризов

Кто из нас не любит сюрпризов и неожиданных подарков? Речь идет не о дне рождения и 8 Марта, а о спонтанных презентах, которые так греют душу. Пускай подарочек недорогой и совсем маленький, но он будет доказательством того, что о вас думали, беспокоились и старались сделать приятно. Развитие отношений заиграет новыми красками, и вы по-другому взглянете на людей, заботящихся о вас.

По дороге домой купите своему родному человеку его любимое лакомство и посмотрите на реакцию. Скорее всего, в его глазах вы увидите благодарность и теплоту. И даже если день был не совсем удачным, а проблемы сыпались на голову как листья с деревьев в осеннюю пору, от понимания того, что ты кому-то нужен, настроение сразу же улучшается, а жизнь кажется не такой мрачной.

Современные люди очень много времени проводят на работе. Мысли о заработке и хлебе насущном постоянно крутятся в голове. И даже когда мы пытаемся провести время всей семьей, каждый думает о чем-то своем. Проблем действительно хватает, но они не должны полностью менять нашу психологию и превращать нас в роботов.

Общение — это главный шаг в построении доверительных и крепких отношений. И если мы перестанем вместе проводить время, рассказывать друг другу о своих проблемах, советоваться и обсуждать планы на будущее, то наступит кризис, а может быть даже разрыв.

Дарите подарки и устраивайте сюрпризы, проводите все свободное время с родными и близкими людьми, и вы будете удивлены приятными изменениями, которыми наполниться ваша привычная жизнь.

Психология любви: прикосновения и поцелуи творят чудеса

Психология любви: прикосновения и поцелуи творят чудеса

Не будьте скупы на прикосновения и поцелуи. Конечно же, без них невозможно развитие отношений между мужчиной и женщиной, и напоминать им об этом лишний раз не нужно. Но сейчас речь идет о родных людях, которые также нуждаются в тепле и ласке.

Прикосновениями можно показать свое согласие, соучастие, сочувствие, понимание. Легкий поцелуй при встрече, пожатие руки, объятия, похлопывание по спине — эти жесты просты и даже банальны. Но это только на первый взгляд. На самом деле они настраивают на доверительное общение и располагают людей друг к другу.

Недостаток прикосновений может и не ощущаться. Только оставшись на длительное время без внимания родных и близких, мы понимаем, насколько нам их не хватает. Целуйте мужа пред выходом на работу, и говорите, что будете сильно скучать целый день. Обнимайте детей как можно чаще, и они вырастут счастливыми людьми и полноценными членами общества. Прикосновения дарят уверенность в своих силах и веру в то, что все получится.

Служение, как основа успешного развития отношений

Нам каждый день приходится что-то делать для других людей. К примеру, женщины убираются в жилище, стирают, готовят еду; мужчины зарабатывают деньги и занимаются другими делами, с которыми бы точно не справились представительницы прекрасной стати. Но часто свои обязанности мы воспринимаем как наказание. Подобное убеждение отрицательно влияет на развитие отношений: происходят ссоры, слышатся упреки и высказывания.

Почему бы не взглянуть на эту сторону жизни по-другому. Вы любите людей, для которых совершаете эти поступки. Значит, воспринимайте свою работу не как обязанность и служение, а как возможность рассказать любимым о своих чувствах и отношении к ним. Вы же точно знаете, какие блюда предпочитает ваш муж: готовьте их как можно чаще. Убираясь, вспоминайте радостные лица родных, когда они заходят в чистый дом. Замешивая тесто для булочек, представляйте удовольствие детей, уплетающих их за обе щеки.

Родные, заметив, как вы пытаетесь им угодить, обязательно захотят ответить тем же. А значит, отношения в семье наладятся: они будут строиться на взаимном желании помочь друг другу, сделать приятное и чем-то порадовать.

Читайте также

Как сохранить нежные отношения в семье на долгие годы?
Говорят, любовь живет три года. А что потом? Как сделать новый виток в развитии отношений и снова разжечь огонь любви?
Отношения в семье: ищем пути примирения
Зная некоторые секреты психологии мужчины, можно легко наладить отношения даже после самой бурной ссоры
Правила счастья в семейной жизни
Семейные отношения для многих людей представляют основную ценность в жизни. Но не всегда в семье царит гармония и счастье. Как построить счастливую семью? Советы супругам
Отношения в семье: как реагировать на претензии мужа?
Постоянные упреки мужа, могут сделать жизнь невыносимой. Как справляться с недовольством любимого, и что отвечать на его претензии?
Влияние вредных привычек на близких людей
Влияние некоторых привычек на близкое окружение вредно и опасно. Как наладить психологию отношений?
Психология семейных отношений: когда нужно обратиться к психологу
Обращение за содействием к семейному психологу позволяет разрешить сложную психологическую ситуацию в семье, и вернуть взаимопонимание и гармонию
Опубликовано 10.06.2016 02:34, обновлено 13.12.2019 12:02

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Грудное вскармливание после кесарева сечения: трудности для матери и малыша. Способы их преодоления.

Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?

Как понять, что ребёнок хочет есть? Как часто надо давать грудь или бутылочку? Сколько едят младенцы?

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

Питание ребёнка с 4 месяцев на искусственном вскармливании и прикорм

Питание малыша с 4 месяцев на искусственном вскармливании: основы кормления и правила введения прикорма.

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма