Наведение порядка и чистоты в доме — утомительный и не всегда приятный процесс, но есть 10 правил хорошей уборки, которые повысят его качество и позволят получить настоящее удовлетворение от результата.
Правило 1: Составьте план
Мы всегда планируем свою работу, выделяя первостепенные и второстепенные задачи, но почему-то с уборкой действуем хаотично и по наитию. Но если составить план и делать понемногу каждый день, а не разгребать накопившиеся за неделю завалы, то усталость не настигнет вас на середине пути, снижая мотивацию и желание трудиться на благо своей семьи.
Выделите для себя самые значимые места, куда вы уже давно не заглядывали, например, верхние части шкафов и кухонную вытяжку. Вы сэкономите время, если обработаете эти поверхности антижиром, а спустя время вернётесь к ним, когда размягчится налёт, и удалить его станет гораздо проще.
Правило 2: Работайте сверху вниз
Опубликовавшие данные своего исследования в журнале «Астма и аллергия» учёные советуют начинать с верхних поверхностей, плавно перемещаясь к нижним. Если делать наоборот, то пыль с верхних полок будет падать на нижние и на пол, заставляя вас делать двойную работу и протирать их ещё раз. Откажитесь от использования метёлок для смахивания пыли в пользу влажной тряпки, которая действует гораздо эффективнее, выступая профилактикой распространения аллергенов домашней пыли.
За год в квартире скапливается около 20 кг пыли. Наряду с горизонтальными поверхностями её собирают присутствующие в доме мягкие игрушки. Специалисты советуют отказаться от них совсем или стирать их не менее 2-х раз в неделю.
Правило 3: Используйте пылесос высокой степенью очистки
Выбирая пылесос для семьи с детьми и аллергиками, остановите своё внимание на технике с фильтрами высокой степени очистки. НЕРА-фильтры способны удерживать даже мельчайшие частицы, но важно помнить, что на выходе тоже должен стоять хороший фильтр — в идеале электростатический. Поделившиеся результатом своего исследования в журнале «Вологдинские чтения» учёные уверены, что он демонстрирует высокую эффективность очистки воздуха, улавливает даже мелкодисперсную пыль и не создаёт большие потери давления.
Опустошайте контейнер-пылесборник после каждого использования пылесоса, а мешок стирайте или меняйте на новый.
Правило 4: Мойте пол дважды в неделю
Многие сворачивают ковровые покрытия на лето для уменьшения запылённости помещения и облегчения влажной уборки, которую невозможно себе представить без мытья полов. Ни один пылесос, каким бы эффективным он не был, не сравнится с уборкой помещения с помощью швабры и тряпки. Когда дело касается плитки или текстурированных полов, она отлично справляется с удалением пыли и грязи из углублений, оставляя после себя ощущение чистоты и свежести. Существует огромное множество вариантов тряпичных швабр. Выбирайте тот, который отвечает вашим требованиям и служит дольше.
Используйте робот-пылесос с функцией «влажная уборка» в перерывах между основными уборками для поддержания чистоты и свежести в доме.
Правило 5: Определите место для каждой вещи
В детстве родители учили нас убирать игрушки на своё место, ставить книги на полку и бросать фантики от конфет сразу в мусорное ведро. Мы выросли, темп нашей жизни стал быстрее, но заложенные в детстве постулаты не потеряли своей эффективности. Мишель Виг, автор и основатель собственной компании по организации «домашнего гнездышка», уверена, что мы находимся в гораздо более выгодном положении, так как имеем возможность использовать полный спектр организационных решений и систем, которые не только помогают поддерживать порядок в доме, но и делают быт более удобным, функциональным и эстетически привлекательным.
Всевозможные коробки, держатели, прищепки и крючки помогут определить место для каждой вещи, тем самым создав вокруг себя упорядоченное пространство.
Правило 6: Совмещайте приятное с полезным
Тем, кто интересуется, как похудеть с помощью уборки, можно рекомендовать использовать всевозможные фитнес-приёмы для прокачки своих мышц и приведения фигуры в порядок. Айзек Робертсон, диетолог, персональный фитнес-тренер, а также соучредитель и главный редактор спортивного издания, уверен, что есть немало упражнений, которые можно выполнять вместе с пылесосом, шваброй или тряпкой в руках. Всевозможные выпады, скручивания и приседания могут отлично вписаться в процесс наведения порядка и чистоты, а вы получите двойной эффект — свежесть в доме и жжение в мышцах как признак отлично проведённой работы над собой.
Вы можете выполнять любые упражнения, но помните о технике безопасности, особенно при работе на мокром и скользком полу.
Правило 7: Держите чистящие средства под рукой
У каждой хозяйки есть арсенал чистящих средств, предназначенных для разных поверхностей. Универсальные средства в этом плане проигрывают специальным, не позволяя добиться нужного эффекта, заставляя тратить больше времени и сил на уборку. Старайтесь выбирать безопасную для здоровья бытовую химию, но в любом случае всегда работайте с ней в перчатках и защитной маске. Это особенно касается аллергиков. При необходимости заменяйте магазинные средства домашними, например, горячий уксус прекрасно справляется с налётом ржавчины, а зубная паста хорошо очищает швы между плитками в ванной.
Уже упомянутые учёные советуют использовать для уничтожения клещей домашней пыли акарицидные препараты, которыми принято обрабатывать постельные принадлежности, не подлежащие стирке. Однако проводят такую уборку только по медицинским показаниям.
Правило 8: Автоматизируйте процесс там, где возможно
Хорошо, если есть на кого делегировать часть работ, и касается это не только членов семьи, но и электронных и других помощников. В конце концов, именно для этого они и созданы, так почему бы этим не воспользоваться? Робот-пылесос и робот-мойщик окон, посудомоечная и стиральная машины могут облегчить процесс уборки, взяв на себя если не львиную, то существенную её часть.
А ещё вам может пригодиться морозильная камера. Именно в неё учёные советуют помещать мягкие игрушки и предметы быта, которые не подлежат стирке. Промораживайте их при температуре не выше -18°С в течение двух часов один раз в месяц.
Правило 9: Делайте ежедневно быструю и лёгкую работу
Если генеральная уборка проводится 1—2 раза в месяц, то простые и лёгкие бытовые задачи можно выполнять ежедневно, не отвлекаясь от привычных дел. Например, можно протереть зеркало в ванной во время утренней чистки зубов. Времени и сил это много не отнимет, зато поддержит полученный ранее результат и создаст видимое ощущение чистоты. Помните, что если не ухаживать за какой-то вещью в течение длительного времени, то она потребует немало сил для приведения себя в порядок. Ну а если ежедневно уделять ей внимание, то она всегда будет сиять чистой и радовать глаз своим внешним видом.
Со временем вы поймёте, что эта тактика приносит свои положительные плоды, главное — втянуться, сделать это привычкой.
Правило 10: Проводите расхламление время от времени
Хлам на балконе, хлам на полках в шкафу… Со временем он никуда не девается, напротив, его становится только больше. Время от времени проводите расхламление, вынося на мусорку всё, чем вы не пользуетесь. Стилисты говорят, что если вы не надевали платье один год, то, скорее всего, не наденете уже больше никогда. Лучше отдайте тем, кто в этом нуждается — отнесите в благотворительный центр, но предварительно убедитесь, что вся одежда целая и чистая.
Если вам тяжело расстаться сразу с большим количеством ненужных вещей, проводите расхламление постепенно, регулярно избавляясь от одной ненужной вещи.
