Беременность – это прекрасное время, наполненное радостными ожиданиями. Однако далеко не у всех мам период вынашивания ребёнка протекает безоблачно. Некоторые из них страдают от сильного токсикоза, другие от изжоги, а третьи – от боли в суставах. Появление болезненности в суставах вызывает ряд серьезных беспокойств, зачастую неоправданных. В этой статье мы поговорим о том, почему болят суставы во время беременности.
Физиологические причины болей в суставах
В подавляющем большинстве случаев умеренная болезненность в суставах во время беременности имеет физиологическую природу. Другими словами, она обусловлена происходящими в организме будущей мамы изменениями, а не каким-либо заболеванием.
Наиболее распространенной причиной боли в суставах является смещение центра тяжести. Как известно, в период беременности вес женщины в среднем повышается на 10-15 килограмм за счет роста плода, увеличения количества околоплодных вод, объёма плаценты и так далее. Для удержания равновесия будущая мама вынуждена несколько отклоняться назад, отводить плечи и шею кзади, выпячивать живот. Все это способствует повышению нагрузки на позвоночник и суставы.
В том случае, если женщина во время беременности набирает слишком большой вес, например, в результате отсутствия контроля за своим питанием, это еще больше усугубляет нагрузку и провоцирует боли в суставах.
Еще одна частая причина возникновения болезненности – это отеки, наблюдающиеся у значительного количества будущих мам в третьем триместре гестации. В результате отека происходит сдавление околосуставных тканей и появление неприятных ощущений.
Иногда болевой синдром бывает обусловлен действием гормона, называемого релаксином. Его задача заключается в расслаблении мышц лонного сочленения тазовых костей и связок крестцово-подвздошного сустава, что способствует расширению таза и нормальному протеканию родов. Однако релаксин действует и на другие связки, приводя к их гиперподвижности, вызывающей боли в суставах.
Кроме этого, болезненность в суставах во время гестации нередко бывает обусловлена выраженным недостатков кальция и/или витамина D в организме будущей мамы.
Стоит заметить, что недостаток витамина D неблагоприятно сказывается не только на состоянии костно-суставной системы. В 2017 году ученые из Казанской государственной медицинской академии опубликовали работу, по результатам которой было установлено, что беременные женщины с низким уровнем витамина D более склонны к развитию гестационного диабета, преэклампсии, рождению недоношенных детей.
Патологические причины
Боль в суставах во время вынашивания ребёнка не всегда имеет физиологическую природу. Иногда она бывает ассоциирована с патологическими факторами, например, с различными болезнями или травмами.
Часто встречающейся проблемой при беременности является воспаление лонного симфиза, сопровождающееся расхождением лобковых костей. С клинической точки зрения оно проявляется болью в области лобка, тянущими или ноющими болевыми ощущениями в тазобедренных суставах и пояснице.
Кроме этого, боль в суставах может быть обусловлена аутоиммунными патологиями или инфекционным воспалением.
