Полезна ли привычка все контролировать

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Существуют привычки поведения, кажущиеся на первый взгляд безобидными, а на самом деле способные испортить не только настроение и образ жизни человека, но и его отношения с окружающими. Речь идет об особенностях характера — привычке контролировать все, что происходит вокруг. Излишний контроль проявляется во всем: речи, поступках, даже мыслях окружающих людей. Контролируя течение нашей жизни и то, какие роли играют в ней люди, мы проводим бесконечный внутренний анализ и даем оценку человеку или ситуации со стороны.

Наш мир многогранен и мнений в нем столько, сколько и людей. Проблема привычки контролировать все вокруг заключается в том, что контроль основывается на единственном мнении — того, кто контролирует, но это мнение не всегда может правильным. Тогда возникает непонимание между людьми. Окружающим не нравится, когда их пытаются заставить поступить так, как они поступать не собираются — вопреки их природе и желаниям. Более того, контроль проявляется в критике, указаниях как надо и не надо делать, или говорить. А это чаще всего неприятно, вызывает чувство раздражения и желание скрыть свои планы или действия.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Причины проявления контроля

Причины проявления контроля

Почему люди иногда склонны контролировать окружающий мир и ненавязчиво, а порой и настойчиво диктовать свой способ действий? Есть несколько причин, по которым это происходит. Привычки поведения использовать контроль основаны на страхе и недоверии. Человек, который стремится узнать все обстоятельства какого-либо дела и всячески поспособствовать его разрешению, оказать помощь, просто боится. Боится того, что другие обязательно ошибутся или сделают что-то неправильно. Боится, что они могут не справиться. Глубокие причины излишнего контроля со стороны лежат в недоверии к людям и миру. Хорошие привычки общения с людьми исключают вмешательство в их жизнь, только когда они сами об этом не просят и развивают чувство безусловного доверия.

Если вы заметили за собой особенность все держать под контролем, или окружающие вас люди — близкие или друзья — говорят вам о том, что в вас присутствует это качество, стоит задуматься, что вам лично дает желание вмешиваться в ход событий, дел других людей — дел, которые от вас не зависят. Проведите анализ собственной жизни и ситуаций, в которых вы контролируете что-то. Ответив себе на вопрос, в чем суть вашего контроля, чего вы боитесь или хотите получить, желая оставаться уверенным и спокойным, вы поймете причины его возникновения.

Привычки поведения все контролировать и их влияние на отношения

Привычки поведения все контролировать и их влияние на отношения

Желание все знать, быть в курсе всех событий, уверенность в том, что люди обязательно поступят правильным образом, рождает массу сложностей в отношениях между человеком, который контролирует и тех, кто вынужден от этого контроля зависеть. Контроль со стороны отнимает желание проявлять инициативу, добиваться целей и получать опыт — положительный или отрицательный. Поэтому, когда кто-то слишком активно вмешивается в нашу жизнь, возникает желание скрыть свои планы, поступать по-своему.

Секрет сопротивления тех, над кем довлеет контроль, заключается в том, что человеку необходимо реализовать себя в соответствии со своей индивидуальной природой. Также ему нужно получать опыт, а это сделать невозможно, не имея возможности совершать поступки, экспериментировать, пробовать новое. Особенно часто контроль может проявляться в отношениях между родителями и детьми. Родители боятся, что дети могут как-то навредить себе, принимая ошибочные решения, и пытаются всячески контролировать их жизнь, чтобы оградить от ошибок. Но детям нужен опыт. Только получая опыт, можно отличить хорошее от плохого. Только развивая в себе хорошие привычки отвечать за свои поступки, можно научиться добиваться задуманного.

Также контроль может проявляться в отношениях между начальником и подчиненными. Когда начальник переживает, что подчиненные сделают все не так, потому что не испытывает доверия и любыми путями контролирует их деятельность, диктуя свои способы действий. Привычка использовать контроль в отношениях с близкими или коллегами может навредить им, лишив теплоты и искренности.

Профилактика возникновения желания контролировать

Для поддержания соблюдения личных границ другого человека необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Оставьте окружающим возможность для личного роста и развития. Каждый несет ответственность за свою жизнь и в состоянии решать, делать, ошибаться и исправлять эти ошибки при необходимости.
  • Четко делите ответственность между тем, что касается лично вас и тем, что относится к другому человеку. Не вмешивайтесь тогда, когда исход дела никак вас не коснется или когда у вас не просят помощи.
  • При желании поучаствовать в жизни кого-то ограничьтесь советами, рекомендациями, поддержкой. Проявите участие к жизни окружающих людей, не используя давление, оценивание и критику.
  • Бросьте все силы на развитие привычки участвовать в чужой жизни при необходимости, а не проживать ее за других людей.

Используйте рекомендации в качестве профилактики возникновения желания использовать контроль при взаимодействии с другими людьми.

Хорошие привычки — правильный контроль

Хорошие привычки — правильный контроль

Все, что происходит в нашей жизни, зависит от нас. За жизнь других людей несут ответственности те, кто эту жизнь проживает, управляя событиями в ней и своими мыслями самостоятельно, без постороннего надзора. Привычки поведения не вмешиваться в жизнь окружающих способствуют развитию более доверительных отношений между родственниками, друзьями или коллегами.

Альтернативным способом применять контроль в своей жизни является способность направить его на собственную личность. Умение контролировать — замечательное качество, не каждый обладает им. Воспитание привычки правильно его использовать принесет много пользы и станет хорошим началом для личностного роста. Станьте контролирующей субстанцией для самого себя. Анализ собственной личности, контроль качеств, которые нуждаются в развитии, даст возможность повысить свой потенциал, расширить возможности для самосовершенствования.

Человек обладает набором свойств характера, которые часто нуждаются в изменении. Хорошие привычки — контролировать эмоции, различного рода сомнения, страхи, держать в тонусе свои энергетические силы, знать чего ты хочешь, и добиваться поставленных целей — все это контроль собственной жизни. Развитие привычки взять шефство над собой принесет в вашу жизнь намного больше пользы, чем анализ чужих поступков и желание быть уверенным в том, что окружающие поступят правильно.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 27.09.2016 20:13, обновлено 13.12.2019 12:12
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Привычки, усложняющие жизнь супругов
Умение идти на компромисс позволяет супругам чувствовать себя счастливыми людьми. Понимание, уважение и принятие – главные составляющие семьи.
Как избавиться от привычки во всем видеть негатив?
Людям, которые не замечают повседневных радостей, сложно получать удовольствие от жизни. Как избавиться от привычки мыслить негативно?
Как избавиться от привычки держаться за прошлое
Прошлое – это ценный опыт в жизни каждого человека. Но иногда человек не может перестать думать о том, что уже давно прошло. Как отпустить прошлое и жить здесь и сейчас?
Топ привычек идеального семьянина
Какие привычки характеризуют мужчину как идеального семьянина? Топ хороших привычек мужчины.
Нужно ли избавляться от плохих привычек?
Некоторые привычки, которые нам кажутся плохими, на самом деле таковыми не являются. Давайте попытаемся разобрать эту проблему глубже.
Как стать энергичнее: 9 эффективных советов
Как мгновенно привести себя в форму перед днем, насыщенным делами и заботами? Такие способы есть, и они доступны каждому. Главное, настроить себя на их выполнение.