Полезное хобби: кулинария

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Для многих приготовление пищи превратилось в увлекательное хобби. Ведь кулинария позволяет воплотить самые смелые фантазии, экспериментировать и готовить полезную пищу для близких и друзей.

Интересное и полезное хобби: кулинария

Кто-то воспринимает процесс приготовления пищи, как каторжный труд, а кто-то обожает придумывать новые вкусные блюда. Вряд ли кто-то изначально воспринимает занятие кулинарией как хобби. Однако если этот процесс нравится и хочется готовить снова и снова, постепенно появляется новое хобби — кулинария.

Это хобби не только очень увлекательное, но и полезное. Ведь помимо создания новых оригинальных блюд, можно готовить полезную пищу. Это очень занятный процесс: придумывать вкусные, но при этом полезные блюда для своей семьи.

Как научиться вкусно готовить? Можно отправиться на специальные курсы, можно регулярно посещать мастер-классы, а можно просто изучать рецепты в интернете и использовать кулинарные книги. Вариантов множество.

Интересные и вкусные блюда будут получаться, только если готовить часто и постоянно оттачивать свое мастерство. Начинать стоит с самых легких блюд, а затем постепенно переходить к более сложным. Например, с разных видов омлета к тортам.

Для этого хобби потребуются определенные инструменты, посуда, приспособления, современные гаджеты. Не только мультиварка, блендер или хлебопечка, но и овощечистка или силиконовые формочки.

Кулинария — это хобби, в котором можно постоянно развиваться, совершенствоваться. А еще можно получить массу положительных эмоций, когда приготовленное блюдо будут хвалить окружающие.

Можно готовить разные блюда, а можно выбрать для себя определенную нишу. Например, заниматься выпечкой; или экспериментировать с приготовлением мясных блюд; а может быть, вам понравится готовить разные первые блюда. В каждом случае есть масса возможностей, множество рецептов и есть к чему стремиться.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Питание для всей семьи

Питание для всей семьи

Кулинария — хобби, которое позволяет баловать всех членов семьи. Не просто сделать бутерброды на завтрак, а приготовить омлет с овощами и сыром и испечь ароматные вафли. Или вместо привычного картофельного пюре и котлет на ужин приготовить тыквенные рулетики с печенью и запеченными овощами.

То есть, это хобби позволяет разнообразить питание всей семьи. И радовать близких своими шедеврами. Причем, не обязательно проводить у плиты все свободное время. Вполне можно найти рецепты, которые не требуют длительного приготовления, но при этом отличаются замечательным вкусом.

Например, быстро можно приготовить оладьи с фруктами или маффины с ягодами. Причем, можно экспериментировать и выбирать разные фрукты и ягоды. А сытное первое блюдо — это не только щи или борщ, но и тыквенный суп-пюре с сыром и гренками или яркий суп минестроне. А на второе можно быстро приготовить яичный рулет с фаршем и овощами или сытные овощные котлеты.

Правильное питание помогает сохранить и укрепить здоровье, постоянно пребывать в хорошем настроении. Поэтому такое хобби, как кулинария способно не только приносить удовольствие хозяйке и членам семьи, но и улучшить состояние здоровья, сохранить молодость.

Похудение, благодаря хобби

Кулинария может помочь и в похудении. Да, если готовить полезную и при этом вкусную пищу, то худеть будет просто.

Чтобы не есть простые вареные овощи или куриную грудку, стоит попробовать интересные диетические рецепты. Это очень увлекательное занятие — искать и воплощать в жизнь рецепты полезных блюд. То есть, подобное хобби поможет еще и сохранить фигуру.

Похудение будет эффективным, а питание разнообразным, если блюда вкусные и не пресные. Например, можно попробовать такие рецепты.

Сырный рулет

300 г твердого сыра выложить в пакет, завязать и опустить в кипящую воду. Когда он станет пластичным, достать и раскатать. На сыр выложить любую полезную и вкусную начинку и завернуть рулетом. Оставить в холодильнике на два часа, затем нарезать. Для начинки можно использовать тушеные грибы с луком, творог с зеленью и отварной курицей, тушеные овощи (кабачки, перцы, томаты).

Овощной суп

Мелко нарезать луковицу, морковь, корень сельдерея, добавить по горсти цветной капусты и брокколи. Залить водой и варить десять минут, добавить чеснок, томат, пряные травы и соль. Варить до готовности.

Десерт

Взбить в блендере 200 г творога, грушу и банан. Можно добавить ванилин или корицу.

Похудение с такими блюдами будет проходить легко. А значит, даже если вы любите вкусно поесть, фигура не испортится.

Модное хобби для заработка

Модное хобби для заработка

Еще это модное хобби помогает заработать деньги. Да, можно использовать кулинарию в качестве дополнительного заработка.

Как это сделать? Можно печь торты на заказ. Сейчас очень популярны яркие красивые торты, украшенные мастикой. Дни рождения, свадьбы, корпоративные праздники — все это повод украсить стол тортом. Правда, придется долго учиться нюансам украшения торта мастикой, обязательно надо будет приобрести специальные инструменты (текстурная скалка, вырубки, плунжеры, молды). Но через некоторое время, добившись мастерства, можно будет получать неплохие деньги.

Модное хобби — выпечка домашнего хлеба. Хлеб, приобретенный в магазине, содержит много добавок, и не всегда они полезны. А дома можно приготовить вкусный и полезный хлеб только из натуральных ингредиентов. А еще можно фантазировать и придумывать новые рецепты. Например, добавлять в выпечку различные семена, орехи, шоколад.

Домашние пряники тоже пользуются спросом. Яркую вкусную выпечку приобретают в качестве сувениров и подарков. Тут, как и для тортов, потребуются разные инструменты (молды, насадки, кисточки). И, конечно, тоже придется практиковаться, до тех пор, пока не придет опыт. А после уже можно продавать свои изделия.

Как видите, кулинария — это увлекательное, полезное и модное хобби. Это занятие позволяет укрепить здоровье, наладить правильное питание в семье, заработать деньги, сохранить стройную фигуру и просто получить удовольствие.

Читайте также

Какое хобби может улучшить жизнь?
Знаете, какое хобби способно улучшить вашу жизнь? Таких занятий очень много. Мы подробно расскажем о некоторых из них.
Шитье: интересное и полезное хобби
Хотите научиться шить? Скорее приступайте к обучению! Это очень полезное хобби. Можно шить одежду, игрушки и многое другое.
Экзотическое хобби: попугайчики в доме
Если содержание попугаев стало хобби, следует ознакомиться с основными правилами ухода за ними.
Увлекательное хобби: декор для дома
Любите украшать свой дом? Мы расскажем о различных способах создать декор для дома и подскажем интересные варианты декора.
Мыловарение — приятное и полезное хобби для женщины
Виды хобби для женщины представляют собой разнообразный и увлекательный мир. Мыловарение – одно из них. Как правильно сделать ароматное и полезное мыло дома?
Почему пение – полезное хобби?
Пение – любимое хобби миллионов людей по всему миру – таит в себе немало преимуществ для здоровья.
Опубликовано 14.10.2018 16:48, обновлено 19.08.2021 21:26
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?