Полезное хобби: кулинария

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Для многих приготовление пищи превратилось в увлекательное хобби. Ведь кулинария позволяет воплотить самые смелые фантазии, экспериментировать и готовить полезную пищу для близких и друзей.

Интересное и полезное хобби: кулинария

Кто-то воспринимает процесс приготовления пищи, как каторжный труд, а кто-то обожает придумывать новые вкусные блюда. Вряд ли кто-то изначально воспринимает занятие кулинарией как хобби. Однако если этот процесс нравится и хочется готовить снова и снова, постепенно появляется новое хобби — кулинария.

Это хобби не только очень увлекательное, но и полезное. Ведь помимо создания новых оригинальных блюд, можно готовить полезную пищу. Это очень занятный процесс: придумывать вкусные, но при этом полезные блюда для своей семьи.

Как научиться вкусно готовить? Можно отправиться на специальные курсы, можно регулярно посещать мастер-классы, а можно просто изучать рецепты в интернете и использовать кулинарные книги. Вариантов множество.

Интересные и вкусные блюда будут получаться, только если готовить часто и постоянно оттачивать свое мастерство. Начинать стоит с самых легких блюд, а затем постепенно переходить к более сложным. Например, с разных видов омлета к тортам.

Для этого хобби потребуются определенные инструменты, посуда, приспособления, современные гаджеты. Не только мультиварка, блендер или хлебопечка, но и овощечистка или силиконовые формочки.

Кулинария — это хобби, в котором можно постоянно развиваться, совершенствоваться. А еще можно получить массу положительных эмоций, когда приготовленное блюдо будут хвалить окружающие.

Можно готовить разные блюда, а можно выбрать для себя определенную нишу. Например, заниматься выпечкой; или экспериментировать с приготовлением мясных блюд; а может быть, вам понравится готовить разные первые блюда. В каждом случае есть масса возможностей, множество рецептов и есть к чему стремиться.

Как делать упражнения Кегеля, чтобы улучшить здоровье и интимную жизнь

Оказывается, свои упражнения Кегеля есть для женщин и мужчин. Кому они нужны и зачем их делать?

Питание для всей семьи

Питание для всей семьи

Кулинария — хобби, которое позволяет баловать всех членов семьи. Не просто сделать бутерброды на завтрак, а приготовить омлет с овощами и сыром и испечь ароматные вафли. Или вместо привычного картофельного пюре и котлет на ужин приготовить тыквенные рулетики с печенью и запеченными овощами.

То есть, это хобби позволяет разнообразить питание всей семьи. И радовать близких своими шедеврами. Причем, не обязательно проводить у плиты все свободное время. Вполне можно найти рецепты, которые не требуют длительного приготовления, но при этом отличаются замечательным вкусом.

Например, быстро можно приготовить оладьи с фруктами или маффины с ягодами. Причем, можно экспериментировать и выбирать разные фрукты и ягоды. А сытное первое блюдо — это не только щи или борщ, но и тыквенный суп-пюре с сыром и гренками или яркий суп минестроне. А на второе можно быстро приготовить яичный рулет с фаршем и овощами или сытные овощные котлеты.

Правильное питание помогает сохранить и укрепить здоровье, постоянно пребывать в хорошем настроении. Поэтому такое хобби, как кулинария способно не только приносить удовольствие хозяйке и членам семьи, но и улучшить состояние здоровья, сохранить молодость.

Похудение, благодаря хобби

Кулинария может помочь и в похудении. Да, если готовить полезную и при этом вкусную пищу, то худеть будет просто.

Чтобы не есть простые вареные овощи или куриную грудку, стоит попробовать интересные диетические рецепты. Это очень увлекательное занятие — искать и воплощать в жизнь рецепты полезных блюд. То есть, подобное хобби поможет еще и сохранить фигуру.

Похудение будет эффективным, а питание разнообразным, если блюда вкусные и не пресные. Например, можно попробовать такие рецепты.

Сырный рулет

300 г твердого сыра выложить в пакет, завязать и опустить в кипящую воду. Когда он станет пластичным, достать и раскатать. На сыр выложить любую полезную и вкусную начинку и завернуть рулетом. Оставить в холодильнике на два часа, затем нарезать. Для начинки можно использовать тушеные грибы с луком, творог с зеленью и отварной курицей, тушеные овощи (кабачки, перцы, томаты).

Овощной суп

Мелко нарезать луковицу, морковь, корень сельдерея, добавить по горсти цветной капусты и брокколи. Залить водой и варить десять минут, добавить чеснок, томат, пряные травы и соль. Варить до готовности.

Десерт

Взбить в блендере 200 г творога, грушу и банан. Можно добавить ванилин или корицу.

Похудение с такими блюдами будет проходить легко. А значит, даже если вы любите вкусно поесть, фигура не испортится.

Модное хобби для заработка

Модное хобби для заработка

Еще это модное хобби помогает заработать деньги. Да, можно использовать кулинарию в качестве дополнительного заработка.

Как это сделать? Можно печь торты на заказ. Сейчас очень популярны яркие красивые торты, украшенные мастикой. Дни рождения, свадьбы, корпоративные праздники — все это повод украсить стол тортом. Правда, придется долго учиться нюансам украшения торта мастикой, обязательно надо будет приобрести специальные инструменты (текстурная скалка, вырубки, плунжеры, молды). Но через некоторое время, добившись мастерства, можно будет получать неплохие деньги.

Модное хобби — выпечка домашнего хлеба. Хлеб, приобретенный в магазине, содержит много добавок, и не всегда они полезны. А дома можно приготовить вкусный и полезный хлеб только из натуральных ингредиентов. А еще можно фантазировать и придумывать новые рецепты. Например, добавлять в выпечку различные семена, орехи, шоколад.

Домашние пряники тоже пользуются спросом. Яркую вкусную выпечку приобретают в качестве сувениров и подарков. Тут, как и для тортов, потребуются разные инструменты (молды, насадки, кисточки). И, конечно, тоже придется практиковаться, до тех пор, пока не придет опыт. А после уже можно продавать свои изделия.

Как видите, кулинария — это увлекательное, полезное и модное хобби. Это занятие позволяет укрепить здоровье, наладить правильное питание в семье, заработать деньги, сохранить стройную фигуру и просто получить удовольствие.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Уменьшение заложенности носа и отека при синусите

При синусите одними из эффективных мероприятий становятся промывания полости носа: они снимают отек и заложенность.

Как делать упражнения Кегеля, чтобы улучшить здоровье и интимную жизнь

Оказывается, свои упражнения Кегеля есть для женщин и мужчин. Кому они нужны и зачем их делать?

Красота и молодость: пептиды в косметике

Действительно ли косметика, содержащая пептиды, продлевает молодость? В этом разбирался MedAboutMe.

Что подарить для красоты и здоровья: обзор подарков для любого повода

Хотите, чтобы подарок был и красивым, и полезным? Наш обзор подарков для красоты и здоровья для любого повода.

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?

Как вовремя распознать тромбоз и надо ли бояться вакцинации аденовирусными вакцинами от COVID-19?

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 14.10.2018 16:48, обновлено 19.08.2021 21:26
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Ароматное хобби: духи, мыло, крем
Хотите заняться чем-то необычным? Попробуйте приготовить мыло, крем или духи. А мы подскажем, как правильно это делать.
Необычное хобби: фьюзинг
Хотите заняться чем-то оригинальным? Попробуйте заняться фьюзингом! Мы расскажем, как создавать изделия из стекла.
Вышивка — хобби для усидчивых
Не знаете, чем заняться? Попробуйте вышивку. Мы расскажем, какие виды вышивки бывают, и вы легко найдете хобби на свой вкус.
Рисование — хобби для творческих людей
Хотите найти новое хобби? Попробуйте рисование! Рисовать можно красками, светом, шерстью. Выбирайте то, что нравится.
Увлекательное хобби: декор для дома
Любите украшать свой дом? Мы расскажем о различных способах создать декор для дома и подскажем интересные варианты декора.
Как найти хобби по душе?
Хотите заниматься чем-то интересным, но не знаете, как определиться с хобби? Мы расскажем, как выбрать хобби по душе.