Полезные привычки для счастливых отношений

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Брак — это союз двоих людей. Но если над построением отношений работает один партнер, а другой только принимает, то вряд ли их можно назвать равными. Впрочем, и счастливыми тоже.

Отношения в семье: язык любви

«Моей огромной любви хватит для нас обоих» — красивые слова, только не очень веселые. Отсутствие баланса в отношениях часто приводит к появлению обид и взаимных претензий, а в некоторых случаях и мыслей типа: «Зачем я трачу силы на то, что дорого только мне»?

Однако прежде, чем делать какие-то выводы, нужно подумать: «А на самом ли деле я делаю больше»? Если материальные сбережения одного человека хранятся в ценных бумагах, а другого — в драгоценностях, нельзя сказать, что в одном случае — это деньги, а в другом — простые фантики.

У психологов есть такой термин — «язык любви», представляющий собой способ демонстрации своей привязанности, заботы и нежности. Существует пять его разновидностей:

  • слова — приятное общение, смс-сообщения, письма, комплименты;
  • время, потраченное на другого человека — готовность в любую минуту выслушать и поддержать, способность оставить все свои дела, чтобы прогуляться вдвоем по городу или просто пораньше встать и позавтракать с любимым человеком;
  • подарки — не имеет значения, что это: украшение, милая кружка или пирожное из ближайшей кондитерской. Главное — желание порадовать;
  • помощь — от починки утюга до чистки овощей на кухне;
  • прикосновения — от нежного поглаживания по руке до страстных объятий.

Сложно сказать, какой способ передачи своих чувств больше подходит для построения счастливых отношений в семье. У каждого он свой, выбранный в зависимости от целого ряда факторов — характера, темперамента, воспитания, а также опыта прошлых отношений.

Иногда случается так, что потребности партнеров не совпадают. Например, она ждала подарков и признаний, а он просто навел порядок в квартире и приготовил романтический ужин. Или она всегда готова выслушивать и оказывать всяческую поддержку, а для него в приоритете горячие завтраки, выглаженные рубашки, а также возможность побыть наедине с собой. В результате оба супруга думают, что вкладывают все силы в отношения, от которых ничего не получают взамен.

Чтобы понять, какой именно язык любви предпочитает партнер, психологи советуют обращать внимание на обиды и претензии. Должна же быть какая-то польза от скандалов: « Ты постоянно занят», «Снова дома бардак! Можно было хотя бы посуду помыть?» или «Только претензии предъявляешь, никогда не похвалишь». Если это не сигнал к действию, то, как минимум, расшифровка. Кстати, очень часто партнер сам делает то, что хочет получить от другого.

Не менее полезным может стать и анализ собственных претензий, ведь иногда человек и сам не может понять, что именно портит характер отношений. Возможно, после этого будет проще и просить, и давать, и расшифровывать сигналы, поступающие от любимого человека. И это только укрепит отношения в семье.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Характер отношений супругов: духовная близость или общий проект?

Характер отношений супругов: духовная близость или общий проект?

Юридическое определение брака довольно простое — это союз мужчины и женщины с целью создания семьи. Однако личные представления о том, какие должны быть отношения в семье, у каждого супруга свои. И они тоже не всегда совпадают. То есть отношения важны для обоих партнеров, только для одного, например, это стабильность и совместный проект. Он вкладывает деньги в ремонт жилья и образование детей, а для собственной реализации выбирает работу или хобби. А для другого главное в браке — это в первую очередь духовная близость и доверительный характер отношений. Для него важны долгие разговоры по вечерам, совместный отдых и семейные праздники. А партнер при каждой попытке эмоционального сближения вежливо вытягивает вперед руку: не нужно, это лишнее.

Цели супругов могут не совпадать полностью. Однако очень важно озвучивать свои ожидания от брака, понимать предпочтения партнера и стремиться к тому, чтобы желания обоих супругов как можно чаще совпадали. Поэтому рекомендуется проговаривать моменты воображаемого брачного контракта, которые для каждого партнера принципиальны, и те, которые не очень. Конечно, стопроцентное совпадение случается довольно редко, но делать что-то ради другого человека, даже если не считаешь это необходимым — хорошая практика.

В некоторых случаях отношения в семье действительно тащит на себе только один из партнеров. А другой просто в них находится, но большой ценностью не считает: «Уходить некуда, разводиться и делить имущество хлопотно, да и вообще, такой характер отношений, наверное, у всех». По сути, человек уже давно отделился и просто живет на одной территории с супругом. В таком случае вопрос себе должен задать первый супруг: что держит его? Что он получает от этих отношений, и насколько это делает его счастливым? Что будет, если эти отношения сохранить? В чем причина равнодушия и бездействия партнера? Всегда ли отношения были такими? Честные ответы на все вопросы помогут принять правильное решение.

Отношения и привычки

Отношения и привычки

К сожалению, компромисс и умение договариваться не всегда становятся панацеей в разрешении конфликтов между супругами. Бывают такие противоречия, которые разрешить очень трудно. Например, один супруг хочет иметь детей, а другой категорически против их появления. Один предпочитает свободные отношения, а другой даже один взгляд в сторону представителя противоположного пола считает весомым поводом для расторжения брака. Выбрать что-то среднее в таких случаях очень сложно, вернее сказать — невозможно. Это можно представить себе примерно так: один супруг хочет жить в Швеции, а другой в Турции. Значит нужно поселиться в Минске, потому что он находится где-то посередине.

Правильнее будет обсудить спорные моменты и привычки партнеров в самом начале семейных отношений, а не ждать, что любовь сделает из путешественника домоседа, а из карьеристки — домохозяйку. Ну а если противоречия в семье со временем не исчезают, а, наоборот, становятся сильнее, тогда сохранить отношения помогут только терпение, любовь и принятие. А в особенно сложных ситуациях — и помощь семейного психолога.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 24.09.2018 10:48, обновлено 13.12.2019 13:40
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Как избавиться от привычки заводить романы с женатыми?
Как избавиться от привычки встречаться с женатыми мужчинами? Женщина должна разобраться, какими мотивами она руководствуется.
Какие привычки мешают строить отношения с мужчинами?
Когда девушка постоянно пишет сообщения и звонит мужчине – это его раздражает. Как избавиться от привычки навязываться?
Вредные привычки в отношениях: «А если он меня бросит»?
Страх потерять отношения загоняет женщину в тупик. Как стать для мужа единственной, расскажет MedAboutMe.
Полезные привычки счастливых пар
Есть привычки, делающие людей счастливыми в личных отношениях. Узнайте все о них из этой статьи.
Полезные привычки для укрепления отношений в семье
Привычки людей оказывают влияние на отношения членов семьи между собой. Какие привычки помогут сделать отношения близкими, крепкими и сберегут любовь?
Вредные привычки в отношениях: как никогда не выйти замуж?
Милые женщины, хотите, чтобы ваши отношения увенчались счастливым браком? Прочтите нашу статью и сделайте все наоборот!