Во время вынашивания ребёнка женский организм подвергается значительным нагрузкам, способным приводить к тем или иным нарушениям в здоровье. Достаточно часто при беременности у женщин обнаруживается высокий уровень глюкозы в крови. В некоторых случаях это указывает на развитие такого заболевания, как гестационный сахарный диабет. В этой статье мы поговорим о том, что такое гестационный сахарный диабет, что делать в случае повышения сахара при беременности.
Что такое гестационный сахарный диабет?
Как известно, норма глюкозы в крови составляет от 3,5 до 5,5 миллимоль на литр. В том случае, если по результатам анализа крови данный показатель выше, это является поводом для дополнительного обследования.
Основание для постановки диагноза «гестационный сахарный диабет» — это уровень сахара выше 7 миллимоль на литр по результатам первого забора крови при проведении теста на толерантность к глюкозе, и выше 7,8 миллимоль на литр по результатам второго забора крови.
Как показывает статистика, гестационный сахарный диабет встречается примерно у 4% беременных женщин. Наиболее часто его симптомы выявляются во втором или третьем триместре и чаще всего самостоятельно проходят после рождения ребёнка.
Однако иногда данное заболевание может стать причиной нарушения углеводного обмена и после родов. В 2017 году ученые из Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова опубликовали работу, по результатам которой было установлено, что если при беременности возникает потребность во введении инсулина, вероятность развития сахарного диабета в течение ближайших 5 лет составляет 50%.
Как же проявляется гестационный сахарный диабет? Классическая триада его симптомов — это чрезмерно быстрый набор массы тела, сильная жажда, повышение суточного объёма выделяемой мочи. Несмотря на увеличение веса, такие пациентки могут жаловаться на снижение аппетита. Также характерны повышенная слабость и быстрая утомляемость.
Как лечится гестационный сахарный диабет?
Для начала будущим мамам с таким заболеванием необходимо пересмотреть свое питание, свести к минимуму потребление быстрых углеводов. Из рациона рекомендуется исключить сладости и кондитерские изделия, сладкие газированные напитки, овощи с высоким содержанием крахмала. Также стоит отказаться от употребления чрезмерно жирных и жареных блюд, фаст-фуда.
В рацион следует ввести большее количество белковых продуктов, овощей. Питаться следует дробно (по 4-5 раз за сутки). Также необходимо выпивать достаточное количество жидкости (около 1,5 литров за день).
Кроме этого, следует уделить внимание физической активности. Беременной женщине при отсутствии противопоказаний следует заниматься посильными видами спорта, например, плавать или ходить пешком.
Крайне важно регулярно контролировать уровень глюкозы. В том случае, если диета в совокупности с физическими нагрузками не дала положительного эффекта, подключаются сахароснижающие препараты. Выбор конкретного лекарственного средства и его дозировки — это задача врача. Самостоятельно принимать какие-либо медикаменты строго запрещено.
