Первые купания малыша — незабываемый опыт, который многие родители очень ценят. Это время для сближения с ребёнком без отвлекающих факторов, поскольку ваш крошечный новый член семьи наслаждается тёплой водой. Однако эта нужная процедура часто сопровождается вопросами, а иногда и тревогой о том, когда и как купать ребёнка правильно.
Вот часто задаваемые вопросы родителей о купании младенцев, частоте, безопасности и многом другом.
Когда следует впервые купать новорожденного?
Время первого купания детей изменилось за последние несколько лет. Раньше в большинстве роддомов новорожденных мыли в течение часа или двух после рождения, но теперь многие меняют свою политику.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует отложить первое купание детей на 24 часа после рождения или подождать не менее 6 часов. А после рождения малыша эксперты советуют обтереть, а не мыть.
Вот несколько причин, по которым сейчас рекомендуется отложить мытьё ребёнка после родов:
- Температура тела и уровень сахара в крови.
Дети, которых сразу же моют, могут быть более склонны к переохлаждению и развитию гипотермии. Незначительный стресс от раннего купания также может привести к тому, что у ребёнка с большей вероятностью упадет уровень сахара в крови (гипогликемия).
- Связь с мамой и грудное вскармливание.
Если слишком рано забирать ребёнка для купания, это может нарушить контакт кожа-к-коже, связь матери и ребёнка и ранний успех грудного вскармливания. Одно исследование показало 166%-ное увеличение успеха грудного вскармливания в роддоме после внедрения 12-часовой задержки первого купания по сравнению с теми, кого купали в течение первых нескольких часов.
- Здоровье кожи
Верникс, воскообразное белое вещество, которое покрывает кожу плода до рождения, действует как естественный увлажнитель и может обладать антибактериальными свойствами. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует оставлять верникс на коже новорожденных на некоторое время, чтобы предотвратить высыхание нежной кожи. Это особенно важно для недоношенных детей, так как их кожа очень подвержена травмам.
Примечание: младенцев матерей с ВИЧ или вирусом гепатита по-прежнему следует мыть сразу после родов, чтобы снизить риск для персонала и членов семьи.
Как часто нужно купать детей, когда они уже дома?
Новорожденным не нужно мыться каждый день. Они редко потеют или пачкаются настолько, чтобы им так часто требовалась полноценная ванна.
В течение первого года жизни ребёнка может быть достаточно трёх ванн в неделю. Более частое купание может высушить кожу малыша.
Но вечерняя ванна – хороший ритуал для расслабления, поэтому если вы хотите ввести эту рутину в режим малыша пораньше, используйте специальные средства для увлажнения кожи.
Можно ли купать ребёнка до того, как отпадет пуповина?
Новорожденных обмывают только в промежности, а остальное тело обтирают губкой до тех пор, пока не отпадет остаток пуповины, что обычно происходит в возрасте около 1-2 недель. Но такое сегодня редкость.
В большинстве роддомов России остаток пуповины отсекают через 2-3 дня после родов, поэтому домой дети попадают уже с только пуповинной ранкой. Как за ухаживать за пупком новорожденных, читайте в отдельной статье.
Как обтирать ребёнка губкой
Обтирание губкой похоже на обычную ванну, за исключением того, что вы не опускаете малыша в воду.
- Подготовьте все необходимое, прежде чем начать. Поставьте таз с водой, губку, промытую в воде без мыла, сухое полотенце и всё остальное, что вам может понадобиться, прежде чем начать.
- Положите ребенка на ровную поверхность, удобную для вас обоих — подойдет пеленальный столик, кровать, пол или стол рядом с раковиной. Застелите твёрдые поверхности одеялом или мягким полотенцем. Если ребёнок находится на поверхности над полом, всегда будьте рядом и придерживайте его одной рукой, чтобы предотвратить падение.
- Начинайте с головы. Используйте влажную ткань или губку, чтобы вымыть лицо, стараясь не допустить попадания воды в глаза или рот. Затем намочите губку в тазике, прежде чем вымыть остальное тело и, наконец, область под подгузником.
- Держите ребёнка в тепле. Если в доме прохладно. во время купания обтирайте ребёнка сухим полотенцем и открывайте только те части тела, которые вы активно моете. Особое внимание уделите складкам под мышками, за ушами, вокруг шеи и, особенно у девочек, в области гениталий.
Когда новорожденный готов к регулярному купанию?
После того, как область пупка закроется кожицей (даже не вполне плотной), вы можете приступить к купанию. Первые купания должны быть максимально аккуратными и короткими.
Знайте: дети могут протестовать. Если это произойдет, вернитесь к обтиранию губкой на неделю или две, а затем попробуйте купание снова. Если ожидание не помогает, помогут:
- Маленькая анатомическая ванночка;
- Свободно обернуть малыша в пелёнку и купать прямо в ней.
Советы для безопасного купания
- Оптимальное время для купания – сразу перед ночным сном, но не раньше, чем через час после еды. Все водные процедуры устраивают в ванной комнате, где поддерживается температура воздуха около 25 градусов.
- Если в доме нет центрального водопровода или вы не уверены в качестве воды, её можно обеззараживать на протяжении первого месяца жизни, пока у ребёнка заживает пупочная ранка. Для очищения воды от микробов берут слабый раствор марганцовки, обязательно процедив его от кристаллов. Также в ванну можно добавлять отвары календулы и ромашки.
- Температура воды в ванне для купания — 36 градусов. Не стоит использовать для определения температуры локоть: исследования показывают, что даже опытные родители могут заблуждаться. Лучше использовать термометр.
- Проверьте ванну, чтобы она была не скользкой, и всегда держите кран закрытым, пока ребёнок находится в воде.
- Избегайте сидений для ванны. Эти сиденья обеспечивают поддержку, чтобы ребёнок мог сидеть прямо в большой ванне. К сожалению, они могут легко опрокинуться. Малыш может упасть в воду, нахлебаться воды и утонуть. Помните про опасность сухого утопления.
- Держите полотенце и другие принадлежности для купания под рукой, чтобы вы могли постоянно держать ребёнка.
- Если вы что-то забыли, вам нужно ответить на телефонный звонок или открыть дверь во время купания, вы должны взять ребёнка с собой. Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне, даже на мгновение. Большинство случаев утопления детей в доме происходит в ваннах, и более половины случаев смерти в ваннах связаны с детьми в возрасте до 1 года.
- Никогда не купайте ребёнка в проточной воде. Температура воды может колебаться по мере её движения по трубам или из-за неисправности смесителя, и даже небольшие изменения могут вызвать ожоги. Фактически, горячая вода являются основной причиной ожогов у детей до года.
- Держите ребёнка в тепле. Как только вы раздели малыша, немедленно поместите его в воду, чтобы он не замерз. Одной рукой поддерживайте его голову, а другой направляйте его в ванну, ногами вперед. Говорите с ним ободряюще и осторожно опускайте остальную часть тела, пока он не окажется в ванне. Большая часть тела и лицо должны быть значительно выше уровня воды для безопасности, поэтому вам нужно будет часто обливать его тёплой водой, чтобы он не замерз.
- Используйте моющие средства экономно: избыток может высушить кожу ребёнка. Если для сильно загрязненных участков требуется очищающее средство, используйте только мягкое мыло с нейтральным pH без добавок. Сразу же смывайте его с кожи. Мойте голову младенца два или три раза в неделю, используя мягкий шампунь или детский гель для душа.
- Мойте нежно. Используйте мягкую ткань или нежную мочалку, чтобы вымыть лицо и волосы ребёнка, стараясь не тереть и не тянуть кожу. Мягко помассируйте кожу головы, включая область над родничками (мягкие места). Когда вы смываете шампунь, положите ладонь ему на лоб, чтобы пена стекала по бокам, а не в глаза. Если немного пены все же попало в глаза, используйте мокрую мочалку, чтобы протереть их тёплой водой. Мойте остальную часть тела сверху вниз.
- Если ваш малыш любит купаться, дайте ему больше времени поплескаться и поиграть в воде. Чем больше удовольствия ваш ребёнок получает в ванне, тем меньше он будет бояться воды. Купание должно быть расслабляющим и успокаивающим опытом, поэтому не торопитесь.
- Новорожденным не нужны игрушки для ванны. Однако как только ребёнок становится постарше, игрушки упрощают купание. Они станут прекрасными отвлекающими факторами, пока вы моете малыша.
- Когда купание закончится, немедленно оберните полотенце вокруг ребёнка, включая голову: хорошо помогают полотенца с капюшонами. Аккуратно промокните малыша насухо и нанесите небольшое количество не содержащего отдушек гипоаллергенного увлажняющего лосьона сразу после купания, чтобы предотвратить сухость кожи или экзему.
О том, как выбирать такие средства, читайте в статье нашего педиатра-неонатолога «Уход за кожей и волосами новорожденного: все просто».
