Привычки, вредные для волос

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Ваши волосы выглядят не так шикарно, как вам бы хотелось? Возможно, все дело в пагубных привычках, которые убивают природную красоту волос и приводят к их безжизненному виду.

Частое использование шампуня и фена

Ежедневное воздействие высоких температур при укладке феном способно серьезно травмировать волосы. Вредно для прядей и слишком частое мытье головы, что связано с наличием в составе большинства шампуней щелочи.

По мнению косметологов, для укладки необходимо применять специальные средства с эффектом термозащиты. Волосы следует сушить с помощью горячего воздуха, а затем использовать холодный режим.

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Окрашивание волос

Чрезмерное увлечение окрашиванием приводит к плачевным для волос результатам, поэтому специалисты рекомендуют следующие рецепты красоты для волос:

  • кардинальную смену тона следует осуществлять максимум раз в год;
  • классическое окрашивание можно производить раз в месяц;
  • в ходе процедуры рекомендуется использовать тонизирующие краски, а также средства с небольшим содержанием перекиси.

Ограничения в еде

В результате строгих ограничений в еде волосы не будут получать необходимую для поддержания красоты энергию. Обязательно принимайте поливитаминные комплексы с дрожжами и аминокислотами, а также богатую белком пищу.

Кондиционер — враг волос

Воздух в комнате с кондиционером приводит к излишней сухости волос. Чтобы красота ваших локонов была ослепительной, применяйте специальные увлажняющие спреи.

Отдых для вас — мучение для волос

Палящее солнце обезвоживает волосы и повреждает их структуру, поэтому в летнее время пряди необходимо обрабатывать спреями и увлажнять специальными масками с силиконом и церамидами. После возвращения домой неплохо пройти курс восстановления волос.

Отсутствие ухода за волосами в зимнее и осеннее время

Наши пряди плохо переносят регулярное ношение головных уборов, которые приводят к повышенной сальности и даже обострению различных заболеваний, например, дерматита. Чтобы сохранить здоровье и красоту прядей, применяйте щадящие шампуни, а также маски для кожи головы. Эти средства нормализуют работу сальных желез, устраняют воспаления и прекрасно питают волосы.

Вредные привычки

Курение провоцирует выпадение волос, а спиртное отравляет весь организм, в том числе и волосяные фолликулы, поэтому лучше избавиться от факторов, которые убивают ваше здоровье и красоту.

Читайте также

Чем отличаются хорошие шампуни для волос от плохих?
Собираетесь приобрести идеальный шампунь? Мы расскажем о нюансах выбора. Что должно входить в состав шампуня, а чего быть не должно.
10 привычек, опасных для здоровья волос
Редко кто задумывается, что привычки накручивать пряди волос на палец, питаться фастфудом, расчесываться сразу после душа могут плохо сказаться на здоровье волос. Так ли это?
Как выпрямить и завить волосы правильно: советы стилистов

Профессионально завить, а также выпрямить волосы можно и самостоятельно. Необходимо лишь прислушиваться к рекомендациям специалистов, имеющий опыт в данной сфере.

Плойка для волос: как выбрать и как пользоваться
Как выбрать хорошую плойку для укладки волос? Какие бывают покрытия плоек? О том, на что обращать внимание при выборе плойки для волос, расскажет MedAboutMe.
Какую косметику нельзя использовать каждый день?
Даже хорошего может быть слишком много! Какая косметика способна нам навредить?
Как добиться красивого оттенка волос
Важность красителей для женских волос. Рецепты приготовления отваров в домашних условиях из коры крушины, сухой крапивы, березовых листьев, луковой шелухи, ревеня и скорлупы желудей.
Опубликовано 26.04.2015 19:24, обновлено 13.12.2019 11:26
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте далее

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe