Продукты для красоты кожи и волос

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Женщины заботятся о своей красоте разными способами. Зачастую дамы отдают предпочтение промышленным средствам. И это не случайно: они просты в применении, к тому же на их приготовление не нужно тратить время. Купили, нанесли и наслаждаемся результатом. Но всегда ли наши ожидания совпадают с реальностью? К сожалению, нет. Поэтому давайте учиться ухаживать за кожей и волосами комплексно, используя наряду с препаратами косметической промышленности, средства домашнего приготовления.

Рассмотрим лучшие натуральные компоненты и рецепты, с помощью которых можно изменить состояние кожного покрова и локонов в лучшую сторону.

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Красота с медовыми масками

Красота с медовыми масками

Мед — это кладезь витаминов и минеральных веществ. В его составе есть марганец, калий, железо, магний, витамины группы В, Е, С, каротин, фолиевая кислота.

Все перечисленные компоненты нужны нашему покрову. К тому же, мед, помимо насыщения полезными веществами, еще и отлично увлажняет, а благодаря входящим в его состав антиоксидантам, защищает от ультрафиолетовых лучей.

В домашних условиях мед зачастую включают в составы масок. Но перед тем как приступить к процедурам красоты, обязательно убедитесь, что у вас нет аллергической реакции на продукты пчеловодства.

Для приготовления питательного состава, который можно использовать не только для кожи, но и для волос, соедините столовую ложку натурального меда с желтком. Смесь нужно держать на лице 15 минут, а на локонах 25 — 30.

Авокадо в уходе за кожей

Авокадо (аллигаторова груша) представляет собой самый жирный растительный продукт. Жиры, содержащиеся в нем, могут спасти кожу от чрезмерной сухости и насытить ее полезными веществами. К тому же это один из лучших увлажняющих компонентов натуральных масок.

В состав авокадо входит витамин А, который участвует в процессе формирования новых клеток. Его недостаток сразу проявляется на внешнем виде: кожа начинает шелушиться, цвет становится неоднородным и сероватым. Для полноценного усвоения витамина А необходимы жиры, а их в аллигаторовой груше достаточно.

Уход за кожей с авокадо достаточно прост. Нужно превратить мякоть плода в кашицу и нанести ее на шею и лицо. Через 15 — 18 минут смыть средство теплой водой и ополоснуть холодной.

Отличная маска получается из пюре авокадо, желтка и сметаны высокой жирности. Состав успокаивает раздражения, снимает воспаления и увлажняет покров. Регулярное применение состава позволит сделать кожу более упругой и подарит ей красоту и здоровье.

Огурец для увлажнения кожи: простые рецепты

Огурец для увлажнения кожи: простые рецепты

Более чем 95% общей массы огурца составляет вода, которая необходима для полноценного функционирования всех органов человеческого организма. Кожный покров, в данном случае, не является исключением. Помимо воды зеленый овощ содержит витамины (Е, С, В2, В1 и т. д.) и минеральные вещества (йод, железо, марганец, цинк и т. д.).

Сок и мякоть огурца, используемые в уходе за кожей увлажняют, очищают и снимают воспаления. Также они насыщают покров питательными веществами, без которых красота невозможна.

Сок огурца можно использовать в качестве натурального лосьона. Он слегка осветлит веснушки, освежит и увлажнит кожу.

Справиться с отеками в области глаз поможет ломтик огурца. Его нужно положить на проблемные места на 10 — 12 минут.

Для придания кожному покрову здорового вида используется несложный рецепт: яичный белок и натертый на мелкую терку огурец. Состав идеально подойдет для ухода за жирной кожей.

Сахар — средство для очищения кожи

Некоторые женщины стараются сократить количество сахара, употребляемого в пищу, к минимуму. «Белая смерть» — так иногда называют продукт. Может быть, в этих словах и есть доля правды, но только не в случае использования сахара в косметических целях. Включив его в рецепты скрабов, можно очистить кожный покров от мертвых клеток, сделать его мягким и гладким.

Для приготовления сахарного скраба понадобятся 2 компонента: сахар и натуральное масло миндаля или оливы. Полученный состав круговыми движениями распределяют по коже и мягко втирают. По истечению 3 — 5 минут смесь смывают теплой водой.

Этот скраб поможет привести в порядок сухую и шелушащуюся кожу губ. Сахарно-масляная смесь разгладит покров, что способствует более равномерному нанесению губных помад и блесков.

Лосьон для кожи из зеленого чая

Лосьон для кожи из зеленого чая

Зеленый чай богат антиоксидантами. В нем содержатся витамины С, А, В, которые защищают кожу от свободных радикалов. С помощью зеленого чая можно замедлить процессы преждевременного старения, успокоить раздражения и воспаления, очистить покров.

Для этого нужно регулярно 1-2 раза в день протирать заваренным чаем лицо. Натуральный лосьон обладает очищающим свойством, предотвращает появление прыщей, увлажняет. Также косметологи рекомендуют разлить заварку из зеленого чая в формы для льда и заморозить. Лед можно использовать вместо воды во время утреннего умывания. Процедура придаст коже упругости и сделает более подтянутой.

Лимонный сок в борьбе за красоту волос и кожи

Сок лимона богат витамином С, макро- и микроэлементами, органическими кислотами. Кожа под его воздействием преображается. Она не только насыщается полезными веществами, но еще и слегка отбеливается. Поэтому средства на основе лимонного сока рекомендуют использовать девушкам, которые всеми силами стараются справиться с проблемой веснушек и пигментных пятен. В комплексе с другими процедурами для устранения проблемы, нужно протирать покров лимонным соком, соединив его с водой 1:1, утром и вечером.

Лимон также помогает сузить расширенные поры, смягчает грубую кожу на коленях, пятках и локтях.

Омолаживающим эффектом обладает маска на основе лимонного сока. Чтобы приготовить целебный состав нужно соединить свежевыжатый сок с натуральным йогуртом.

Цитрусовый сок также применяется в качестве ополаскивателя для волос. На 1 литр воды потребуется 1 столовая ложка вещества. Состав делает волосы шелковистыми и блестящими. Локоны легче расчесываются и укладываются, а их красота приковывает восхищенные взгляды.

Уход за кожей и волосами с использованием натуральных компонентов может себе позволить любая представительница прекрасного пола, независимо от возраста и материального положения. Главное, не лениться и любить себя!

Читайте также

Авокадо – удивительный фрукт для красоты и здоровья
Хотите узнать, как можно применить авокадо в борьбе за красоту кожи и волос? MedAboutMe раскроет все секреты.
13 преимуществ арбуза для волос и кожи
Август открывает арбузный сезон. Эта сочная и любимая многими ягода не только спасает от обезвоживания и наполняет организм витаминами, но и может быть полезна для кожи и волос.
10 продуктов, которые остановят выпадение волос у мужчин
Редеющая шевелюра – повод для паники многих мужчин. Замедлить и даже остановить процесс потери волос можно! Для этого нужно добавить в рацион определенные продукты питания.
Сухая косметика — природная красота кожи и волос
Можно ли совместить натуральный состав средства по уходу за кожей и длительный срок хранения в одном флаконе? Конечно! Сухая косметика тому подтверждение.
Красота и рецепты природы, свойства кунжутного масла
Средства для красоты, изготовленные на натуральной основе, пользуются небывалым спросом. Кунжутное масло в рецептах молодости.
Питание для красоты и здоровья ногтей: 5 продуктов
Узнайте, какие продукты способны улучшить состояние ваших ногтей, ослабленных авитаминозом и другими негативными факторами.
Опубликовано 27.03.2017 13:30, обновлено 13.12.2019 12:33
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Химиотерапия: что это такое?

Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Как укрепить иммунитет ребенка: полезные продукты питания

В детском возрасте иммунная система особенно уязвима. Чтобы укрепить детский иммунитет, нужно прежде всего наладить правильное питание.

Консервативное лечение варикозного расширения вен

Сегодня существует множество методов лечения варикозного расширения вен. Особенно часто к ним прибегают женщины, так как это и косметический дефект, и серьезное страдание.

Цистит: из-за чего возникает и как его лечить

Цистит – воспалительный процесс, локализующийся в мочевом пузыре. Соблюдение мер профилактики поможет избежать развития заболевания.

Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы

Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.

Детокс в межсезонье: почему вам нужна осенняя программа детоксикации и где её проходить?

Осенняя перезагрузка: как детокс-программа поможет укрепить иммунитет перед холодами

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией