Знаете ли вы, что в жаркую погоду организм ребёнка теряет значительно больше жидкости, чем в прохладную, повышая тем самым риск дегидратации. Избежать обезвоживания поможет правильный питьевой режим.
Питьевой режим: чем грозит дефицит жидкости?
Дегидратация (иными словами — обезвоживание) — состояние, крайне опасное для здоровья ребёнка, особенно в первый год его жизни. Ситуацию осложняет то обстоятельство, что малыш очень легко переходит грань между легким обезвоживанием и более сложным состоянием. Во втором случае соблюдением питьевого режима уже не обойтись, и ребёнку потребуется срочная помощь, в некоторых случаях — экстренная медицинская. Примечательно то, что спровоцировать дегидратацию может не только несоблюдение питьевого режима и нахождение под жарким солнцем, но и пребывание в душном помещении (например, в транспорте).
Причины обезвоживания у детей
В теплое время года в связи с длительным пребыванием под солнцем опасность обезвоживания крайне велика. Причем не следует забывать о том, что перегрев для детей значительно опаснее, чем переохлаждение. Чем меньше малыш, тем меньше масса его тела и тем быстрее наступает обезвоживание.
Кроме того, лето — это сезон кишечных инфекций. Поэтому не следует исключать то обстоятельство, что ребёнок может съесть не совсем свежий продукт либо недостаточно хорошо вымытый овощ или фрукт. Дело в том, что в жаркий день иногда бывает достаточно всего нескольких минут, чтобы еда, приготовленная для крохи, постояв на солнце, не только потеряла свою свежесть, но и вызвала отравление. Безусловно, родители всегда стараются дать своему малышу все самое свежее, однако в жаркий день следует быть особенно внимательными. Пищевое отравление, которое сопровождается рвотой и диареей, способно буквально за несколько часов спровоцировать критическое обезвоживание организма маленького ребёнка, что очень опасно для его здоровья. Дело в том, что организм малыша, быстрыми темпами теряющий жидкость в случае дегидратации, начинает работать в аварийном режиме. А учитывая то обстоятельство, что все органы ребёнка еще находятся в стадии формирования, увеличивается вероятность серьезного поражения разных внутренних органов, нервной системы, головного мозга.
Признаки дегидратации и соблюдение питьевого режима
Болезнь легче предупредить, чем лечить — об этом нам говорят очень часто. Поэтому для предотвращения опасных симптомов следует соблюдать элементарные меры профилактики, самая главная из которых — правильный питьевой режим.
В список случаев, когда ребёнку особенно требуется соблюдение питьевого режима, входит много разных ситуаций. Но в большинстве случаев это:
- продолжительное (более получаса) пребывание под прямыми солнечными лучами;
- долговременное (более получаса) пребывание ребёнка, особенно грудничка, в душном перегретом пространстве. Это может быть салон автомобиля или общественного транспорта, закрытое плохо проветриваемое помещение;
- активные физические игры, сопровождающиеся обильным потоотделением и покраснением кожных покровов;
- более трех случаев рвоты и диареи, являющихся симптомами отравления или ротавирусной инфекции, за один час;
- существенное повышение температуры тела.
Однако при появлении первых признаков обезвоживания соблюдение питьевого режима ситуацию не спасет, поэтому нужно, долго не раздумывая, оказать малышу помощь или обратиться к врачу. Основными симптомами дегидратации детского организма принято считать:
- вялость, сонливость, апатию. Малыш, организм которого испытывает гидратацию, может заснуть или задремать, что уже является тревожным признаком, потому как при обезвоживании организма «отпаивать» ребёнка нужно даже тогда, когда он спит. Ни при каких обстоятельствах не следует давать ему спать, не принимая при этом мер по восстановлению водного баланса в организме;
- редкие случаи мочеиспускания, в процессе которых моча имеет темный цвет и характерный резкий запах. Полное отсутствие мочеиспускания свидетельствует о наличии тяжелой формы дегидратации;
- при обезвоживании ребёнок может постоянно просить пить, а может совсем не испытывать жажду. Однако если осмотреть полость его рта, можно обнаружить сухие язык и губы, что является характерным признаком дегидратации;
- западание или втягивание родничка (этот симптом характерен для детей грудного возраста);
- отсутствие естественных выделений организма — пота, слез, слюны.
Обезвоживание организма малыша: когда нужна помощь врача?
Для предотвращения обезвоживания необходимо соблюдать питьевой режим. А если имели место факторы, увеличивающие вероятность дегидратации, следует увеличить объём питья. Дайте малышу теплой воды или кисловатого компота домашнего приготовления. Если обезвоживание уже произошло, обычный питьевой режим придется заменить выпаиванием ребёнка специальными препаратами. Может случиться и так, что малышу потребуется срочная помощь врача или даже экстренная госпитализация.
Препараты для отпаивания ребёнка должны быть в каждой домашней аптечке. Только не покупайте средства по собственному усмотрению, проконсультируйтесь предварительно с педиатром. Как правило, врачи рекомендуют проводить отпаивание при помощи двух-трех препаратов и чистой воды через каждые пять минут.
Отпаивание — это ответственный и трудоемкий процесс. За один прием малышу нельзя давать больше одной чайной ложки воды или препарата. Попадание в желудок большего объёма жидкости может спровоцировать интенсивную рвоту, что еще больше ускорит процесс дегидратации. Если ребёнок не хочет пить из ложечки, можно для этой цели использовать шприц, предварительно сняв с него иглу. Наберите в него необходимый объём жидкости и осторожно влейте в ротик ребёнка.
Отпаивание продолжать до момента мочеиспускания у малыша. По цвету и запаху мочи можно определить состояние крохи. Попутно следует контролировать температуру тела ребёнка.
Если в продолжение двух часов у малыша было более семи случаев рвоты или диареи, и этот процесс не останавливается, вызывайте врача. Да и вообще, любые случаи рвоты и диареи у маленького ребёнка требуют консультации врача.
