Профилактика поллиноза при беременности

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий Леонидович

При планировании беременности женщине, страдающей от аллергии, нужно заранее позаботиться о профилактике поллиноза. Это необходимо не только из-за потенциального отрицательного влияния обострения и его осложнений, но и из-за необходимости приема лекарственных препаратов для купирования приступов. Если же беременность уже наступила, важно также знать о том, какие меры предпринимать для снижения рисков негативных влияний поллиноза и на течение беременности, и на здоровье и развитие малыша.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Угроза поллиноза при беременности: снизить риски

Угроза поллиноза при беременности: снизить риски

Беременность протекает в период как минимум трех сезонов подряд, и поэтому, женщина-аллергик вполне может на определенном сроке встретиться с потенциально опасными для нее аллергенами. Важно знать, как максимально защитить себя от развития поллиноза в преддверии начинающегося сезона цветения. Прежде всего, в то время, когда поллиноз наиболее вероятен, стоит максимально оградить себя от воздействия аллергенов. Это может быть отказ от поездок на природу, прогулки по паркам в ветреную погоду, временная смена места жительства на более южные или северные районы. Кроме того, при поллинозе полезными будут устранение из открытого доступа материалов или вещей, которые могут копить пыль и аллергены (тяжелые портьеры, мягкие игрушки, ковры), именно они могут копить в себе пыль с частицами аллергенов.

Полезно при беременности в опасный сезон регулярно проводить влажную уборку, протирая все поверхности, где может скапливаться пыль влажной тряпкой. Не стоит покупать или принимать в подарок цветы и растения в горшках, которые могут стать причиной поллиноза (особенно опасно держать дома такие растения, как примула или герань).

Если беременность в любом сроке выпадает на аллергенный сезон, важно постараться снизить вероятность контакта с пыльцой, меньше пребывая на улице в сухую и ветреную погоду. Если необходимо выйти из дома, в помощь будут темные очки и медицинская маска. Проветривать комнаты стоит после дождя или по ночам, либо использовать кондиционер с НЕРА-фильтрами или мойку воздуха. После возвращения с прогулок необходимо принимать душ и немедленно менять всю одежду. Также для снижения вероятности поллиноза стоит почаще промывать нос и полоскать глотку физраствором или морской водой.

Гипоаллергенный быт при беременности

Если беременность развивается на фоне аллергии, важно создать для себя гипоаллергенный быт. Такие условия важны не только при поллинозе, но и при любом типе аллергии. Они снижают антигенную нагрузку на иммунную систему будущей мамы и снижают риск негативных реакций на потенциальные аллергены, в том числе, пищевые и бытовые. Стоит устранить из своего дома такие опасные вещества, как бытовая химия, особенно в порошках и аэрозолях, если есть необходимость ее использования — применять только в маске и перчатках. Кроме того, если имеется поллиноз, стоит устранить из дома комнатные цветы, особенно те, что цветут и сильно пахнут. Вредными для дома, где живет беременная с поллинозом, будут перья, пух и шерсть домашних питомцев, воздействие табачного дыма.

Важно поддержание в доме достаточной влажности, чтобы не было пересыхания слизистых оболочек носа и глотки. Однако, сильная влажность тоже опасна развитием на стенах плесневого грибка, которая потенциально алергенна.

Питание при поллинозе у беременных

Питание при поллинозе у беременных

Если женщина страдает от поллиноза, беременность должна стать временем, когда стоит придерживаться особой гипоалергенной диеты. Правильное питание с отказом от потенциально опасных продуктов — это тоже профилактика поллиноза. Корректировать питание нужно, исходя из того, на какой из видов пыльцы возникает аллергия. При наличии реакции на пыльцу деревьев, стоит в опасный сезон отказаться от некоторых плодов — яблоки, айва, груши, косточковые, черешни и вишни. Кроме того, стоит огранить или исключить из питания морковь, березовый сок и все орехи.

Поллиноз, возникающий из-за цветения злаковых, требует отказа от продуктов из зерна, бобовых, макарон или кукурузы. Если же реакцию дают сорные травы, из питания исключают продукты пчеловодства, бахчевые культуры, растительные масла и семечки подсолнечника, цикорий и травяные чаи. Кроме того, при всех формах поллиноза при беременности стоит отказаться от продуктов с высоким аллергенным потенциалом. Из питания временно исключают цитрусы, клубнику и малину, рыбу и дары моря, яйцо и помидоры.

Индивидуальный список продуктов, которые стоит ограничить или исключить при поллинозе из питания будущей мамы, вам даст врач. Не стоит удивляться составу этого списка, так как при поллинозе актуально явление перекрестной аллергии. Это реакции организма на аллергены похожей структуры, которые содержатся не в пыльце, а в других веществах, в том числе, продуктах питания.

На время обострения подойдет диета с основой из вареных, тушеных или паровых блюд, гипоаллергенных овощей и фруктов, молочной продукции с исключением цельного молока. 

Специфическая профилактика поллиноза

Специфическая профилактика поллиноза

Если проявления сезонной аллергии мучительны, самое лучшее средство профилактики поллиноза — это АСИТ. Это особая методика введения потенциального аллергена в подпороговой дозе (не дающей реакции), для того, чтобы организм сформировал к аллергену устойчивость. Такая профилактика поллиноза наиболее эффективна, но методика очень длительная и важно точно знать, на что имеется реакция. Аллергены вводят особым образом через определенное время, но делать это нужно еще до планирования беременности, чтобы успеть пройти весь курс. Для подобной специфической профилактики поллиноза применяют подкожные введения аллергена, капли в нос или ингаляции, могут быть также и растворы или таблетки, принимаемые внутрь. По мере формирования толерантности к аллергену, дозы препарата увеличиваются. Если же беременность наступает на фоне подобной терапии, тогда профилактика поллиноза при помощи этих средств не прерывается, но дозы и кратность введения подбирает индивидуально врач, чтобы избежать осложнений.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Признаки и стадии алкоголизма у женщин

Алкоголизм – это проблема, разрушившая многие жизни. Как вовремя распознать ее у женщин?

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 14.12.2016 14:16, обновлено 17.04.2020 19:01
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Современный подход к прогнозированию течения поллинозов / Кузьмичева К.П., Малинина Е.И., Рычкова О.А., Яснова Ю.А. // Российский вестник перинатологии и педиатрии 2017 Т. 62 №4
Акушерство / Под ред. Савельевой Г.М. 2000

Читайте также

Защита от аллергии: рациональное питание мамы и ребенка в условиях семьи
Аллергия меняет жизнь не только самого маленького пациента, но и всей его семьи. Заботясь о здоровье детей, родителям полезно узнать о профилактике болезни.
Влияет ли аллергия во время беременности на здоровье малыша?
Какие состояния можно спутать с аллергической реакцией у будущей мамы и как аллергия может подействовать на ребенка?
Аллергия и кормление грудью
Аллергические реакции на коже, бронхиальная астма и кишечная непереносимость нередко осложняют жизнь матери и дитя в период лактации.
Кормление грудью и аллергия
Аллергические реакции на продукты представляют большую проблему для здоровья, ведь пищевая непереносимость встречается все чаще.