10 способов победить аллергию

Цветение деревьев, желто-зеленый слой пыльцы в лужах – это предвестники тепла, которые для здоровых людей являются радостных сигналом, а для аллергиков – тревожным. Пыльца, проникая на слизистые оболочки, вызывает ряд аллергических симптомов, которые могут стать причиной появления со временем серьезных заболеваний.

Резкое потепление вызвало в этом году цветение одновременно нескольких деревьев, и у людей, имеющих предрасположенность к аллергии, появились первичные симптомы поллиноза. Сегодня ведется мониторинг по поводу пыления березы. Специалисты утверждают, что на днях ожидается большая концентрация пыльцы. Что предпринять аллергикам для профилактики поллиноза?

Профилактика поллиноза

Схему лечения и дозировку медикаментозных препаратов может назначить только аллерголог. Опытный специалист в данной сфере – аллерголог Александра Бахтина рекомендует людям, имеющим предрасположенность к поллинозу следовать ряду советов, превращающих «пыльное» время года в радость.

Не следует после небольшого дождя выходить на улицу, только после ливня воздух полностью очищается от пыльцы.
При ветряной погоде в воздухе достигается большая концентрация пыльцы, поэтому в такую погоду лучше оставаться дома.
В ветряную погоду рекомендуется носить марлевую повязку и солнечные очки.
Свеже скошенная трава также опасна, поэтому ее надо обходить стороной.
При цветении нужно уехать в другой регион, где оно закончилось или не началось.
Во время езды в машине не следует открывать люк и окна.
Дома нужно завешивать оконные проемы марлей, регулярно мыть полы и вытирать пыль.
При возвращении домой следует умываться, переодеваться в домашнее, промывать носовые ходы специальным раствором, увлажнять волосы.
Можно приобрести респираторы-невидимки, которые продаются в аптеках.
При появлении насморка, покраснения глаз, зуда в области ушей и горла, отекании век, кашле и громком дыхании нужно обратиться к врачу. Тяжелая форма болезни вызывает головную боль, нарушение стула, бессонницу, боль в области живота.

Обратите внимание!

Перед визитом в кабинет аллерголога не следует использовать никаких лекарственных средств, потому что доктор должен в полной мере оценить симптоматику болезни.

Календарь аллергика

Весной и осенью следует опасаться следующих растений:

С апреля по май – орешник, ива, клен, береза, ясень, ольха.
Май – дуб, одуванчик.
С мая по конец августа – злаки, травы (луговые, полевые).