Профилактика заболеваний органов пищеварения: советы и рекомендации

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий Леонидович

Гастроэнтерология изучает множество заболеваний органов пищеварения, начиная с инфекционных болезней и заканчивая нарушением обмена веществ и глистными инвазиями. Большое значение имеет профилактика заболеваний органов пищеварения как способ предупреждения развития болезни и сохранения здоровья своего пищеварительного тракта. В чем она заключается?

Современные аспекты профилактики заболеваний органов пищеварения

Современные аспекты профилактики заболеваний органов пищеварения

Принято думать, что болезни органов пищеварения в основном поражают взрослое население, но дети сталкиваются с ними не реже, и дело тут не только в плохой гигиене и грязных руках, через которые передается множество инфекций. Большую роль в этом деле играет наследственность. А потому тем, кто хочет получить здоровое потомство, необходимо вести здоровый образ жизни, а при наступлении беременности наблюдать за ее течением, осуществлять пренатальную диагностику патологий плода, сдать все необходимые генетические анализы.

Ученые, опубликовавшие результат своего исследования в журнале «Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология», указывают наследственность как один из причинно-значимых факторов заболеваний органов пищеварения. Вот почему так важно делать все для предупреждения развития болезней ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), ведь это вклад не только в свое здоровье, но и здоровье своих детей. Профилактика этих болезней заключается в правильном питании. Жирные, жареные, острые, пряные, копченые блюда из меню лучше исключить вместе с алкоголем. Пища должна быть термически, химически и механически щадящей.

Ни в коем случае нельзя голодать, провоцируя застаивание желчи. Питаться нужно часто, но дробно, стараясь делать это дома, избегая перекусов в ларьках быстрого питания. Ни в коем случае нельзя пропускать завтрак. Идеальным началом дня будет какая-нибудь каша. Очень важно правильно выбрать способ термической обработки продуктов. Лучше, если это будут отваривание, варка на пару, запекание или тушение. Особенно важно соблюдать эти рекомендации в межсезонье, когда обостряется язвенная болезнь, гастрит и другие патологии.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

Пищеварительная система и COVID-19

Ученые из Institute of Digestive Disease, The Chinese University of Hong Kong, еще в прошлом году выяснили, что симптомами вызываемой коронавирусом инфекции могут быть не только кашель, насморк, повышение температуры тела и другие признаки поражения дыхательной системы, но и желудочно-кишечные расстройства – диарея, рвота, тошнота. Доказано, что возбудитель болезни может активно размножаться в ЖКТ, поэтому так важно соблюдать меры профилактики – носить защитную маску в общественных местах, а лучше вовсе избегать их посещения, чаще мыть руки с мылом, обрабатывать их санитайзерами.

Четвертая волна пандемии набирает обороты. Из-за низкого вовлечения населения в вакцинацию число заболевших растет в геометрической прогрессии, все чаще диагностируют случаи тяжелого течения инфекции у детей. Прививку от коронавируса тоже можно назвать мерой профилактики заболеваний пищеварительного тракта, так что не стоит от нее отказываться.

Ниармедик
16 филиалов
Приём гастроэнтеролога
2526 руб.
Эзофагогастродуоденоскопия
7290 руб.
Семейный доктор
22 филиала
Гастроскопия (ЭГДС)
5000 руб.
Приём гастроэнтеролога
1900 руб.
УЗИ брюшной полости
3700 руб.
Поликлиника.ру
11 филиалов
Дыхательный тест на Helicobacter Pylori
1300 руб.
Приём гастроэнтеролога
3100 руб.

Читайте также

Топ-6 причин болезней желудочно-кишечного тракта
Подозреваете у себя болезнь пищеварительного тракта? Узнайте, какие причины ее провоцируют.
«Как воздушный шар»: лечение и профилактика метеоризма
Метеоризм может быть следствием серьезного заболевания. Лечение и профилактика болезней органов пищеварения.
5 полезных привычек для пищеварения
Чтобы пищеварительная система работала, как часы, нужно не так уж и много — лишь несколько полезных привычек. Привычка №1: медленный прием пищи
Болезни органов пищеварения: причины и профилактика
Гастрит, дисбактериоз, язва, колит – по каким симптомам определить болезнь?
Профилактика заболеваний: как избежать опасности межсезонья?
Профилактика заболеваний в межсезонье поможет избежать неприятных проблем со здоровьем. Рекомендации от MedAboutMe.
Патологии пищеварения: воспаление кишки, желчнокаменная болезнь
Многие люди страдают различными хроническими патологиями пищеварения, которые требуют обращения к врачу.
Опубликовано 25.10.2021 10:14
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Гастроэнтерология. Национальное руководство / под ред. В.Т. Ивашкина, Т.Л. Лапиной 2015
Covid-19 and the digestive system / Wong S H, Lui R N, Sung J J // Institute of Digestive Disease, The Chinese University of Hong Kong, Shatin, Hong Kong 2020 May 35(5)
Современные аспекты профилактики заболеваний органов пищеварения у детей / Запруднов А. М. , Григорьев К. И. , Харитонова Л. А. и др. // «Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология» 2013 (1): 3-14
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

Здоровье дачника: что взять с собой на дачу

Многие жители городов на летний период переезжают на свои дачные участки. Несмотря на то, что дачники в основном это люди со стажем, немногие из них предусматривают сразу все необходимые вещи, которые могут понадобиться даже на первое время.

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

11 продуктов против солнечных ожогов

На любой кухне наверняка найдется хотя бы один продукт, который способен успокоить боль, жжение и избавить от прочих неприятностей после затянувшегося свидания с солнцем.

Малыш едет на дачу

Очень многие современные родители стараются почаще вывозить городских детей отдохнуть на даче. Это не только приятно, но и полезно для малыша.