Беременность — один из самых волнующих периодов для многих женщин, но хотя это и не болезнь, беременность может приносить немало дискомфорта. Будущим мамам есть на что жаловаться: утреннее недомогание, опухшие лодыжки, изжога и геморрой радости не доставляют.
Большинство этих состояний и побочных эффектов хорошо известны. Но есть один симптом беременности, о котором говорят не так много, как о других, и который на самом деле довольно распространен — ринит беременных, или заложенный нос во время беременности. Его часто принимают за простуду и пытаются лечить антибактериальными или даже противовирусными средствами, чего точно делать не стоит. А как же отличить ринит беременных от ОРЗ и откуда берётся этот насморк?
Что такое ринит беременных?
Ринит беременных характеризуется наличием заложенности носа и симптомов простуды во время беременности, которые не связаны с вирусами, аллергией или другими заболеваниями, а вызваны самой беременностью. Согласно исследованию учёных Университета Ньюкасла, ринит беременных встречается очень часто.
Так, из 117 беременных женщин, принявших участие в исследовании, у 39% наблюдались симптомы ринита беременных. Хотя этот специфический насморк может возникнуть в любой момент беременности, наиболее часто он встречается во втором триместре. Из 117 мам, сообщивших о симптомах ринита во время исследования, большинство находились на 13—21 неделе беременности.
Причины ринита беременных
Эксперты не уверены, что вызывает ринит при беременности, но указывают на гормоны беременности и на то, как они влияют на носовые ходы, как на потенциальную причину. Согласно версии, поддерживаемой большинством учёных, ринит беременных может быть вызван «многочисленными веществами и гормонами, выделяемыми во время беременности (ХГЧ, эстроген, прогестерон)».
Эти гормоны и вещества заставляют носовые ходы выделять больше слизи и увеличивать приток крови, что может вызвать симптомы заложенности носа, раздражения носа и даже заложенности ушей.
Симптомы ринита беременных
Симптомы ринита беременных у каждой будущей мамы проявляются немного по-разному, но основными признаками являются повышенное выделение слизи в носовых ходах, а также давление и ощущение «заложенности» носа.
Важно помнить, что ринит беременных характеризуется не только увеличением количества слизи, но и усилением притока крови к носовым ходам, из-за чего также возникает ощущение заложенности и отёк.
Вот наиболее распространенные симптомы ринита беременных:
- Выделение прозрачной слизи.
- Отёк и заложенность носовых ходов.
- Давление в ушах.
- Чихание.
- Снижение обоняния из-за заложенности носа.
- Нарушенный сон из-за заложенности носа или постназального затёка, когда слизь стекает по задней стенке глотки в горизионтальном положении тела. Постназальный затёк также может вызывать лёгкий кашель.
Как долго длится ринит при беременности?
Ринит беременных может появляться и исчезать, но обычно он длится несколько дней или недель. Однако некоторые беременные женщины испытывают этот неприятный насморк с заложенностью постоянно вплоть до самых родов.
Симптомы ринита у беременных должны исчезнуть вскоре после родов, обычно в течение недели, когда гормональный фон начинает приходить к добеременным показателям.
Может ли насморк беременных стать серьёзным заболеванием?
Ринит беременных сам по себе не является серьёзной болезнью. Однако, поскольку он может нарушить сон и снизить качество жизни, состояние может показаться изнурительным. По данным исследований учёных Университета Сиднея, ринит беременных может также привести к ушным инфекциям, синуситу или обострению симптомов астмы.
Большинство беременных не испытывают симптомов, которые ухудшают качество их жизни или здоровья из-за этого типа ринита, но если вам этот насморк мешает, следует сообщить врачу и обсудить способы безопасного уменьшения симптомов.
Как диагностируется ринит беременных?
Чтобы диагностировать ринит беременных, врачу необходимо сначала исключить другие причины заложенности и раздражения носа. К ним относятся вирусы, бактериальные инфекции и аллергии.
Даже если до зачатия у женщины не было аллергии, есть вероятность, что в период беременности аллергические реакции возникнуть впервые.
Скорее всего, врач вас осмотрит и задаст ряд вопросов. Если вы никогда раньше не проходили обследование на аллергию, врач может провести тесты и анализы или направить вас к аллергологу для дальнейшей диагностики.
Как только все другие причины ринита будут исключены, врачи поставят диагноз неаллергического ринита — в данном случае ринита беременных. Это распространённое состояние, и специалисты предложат безопасные и щадящие способы лечения.
Как лечить насморк беременных?
Для многих будущих мам ринит беременных — это неприятность, которая может вызывать беспокойство и дискомфорт
Если заложенность носа не влияет на ваш сон или качество жизни, больше ничего не нужно делать. Ринит беременных обычно не является тревожным симптомом, и нет необходимости во вмешательстве, если состояние не беспокоит.
Однако, если симптомы каким-либо существенным образом влияют на вашу жизнь, следует поговорить с врачом о возможном лечении. Некоторые из методов терапии, которые можно попробовать самостоятельно в домашних условиях, включают:
- Использование увлажнителя воздуха.
- Достаточное количество питья.
- Избегайте любых раздражителей, таких как сигаретный дым, бытовая химия или чрезмерное загрязнение окружающей среды (например, старайтесь не гулять вдоль шоссе).
- Регулярные физические упражнения (чтобы уменьшить симптомы заложенности носа и улучшить качество сна).
- Приподнимайте голову во время сна или отдыха — иногда достаточно одной или двух небольших дополнительных подушек.
- Рассмотрите возможность применения солевых спреев/капель или других ирригаторов для носа с солевым раствором, которые помогут снизить отёк и уменьшат риск присоединения бактериальной инфекции.
Назальные противозастойные средства при беременности
Большинство назальных противозастойных средств (капель от заложенности носа) не считаются безопасными в первом триместре беременности. После этого срока назальные противозастойные средства можно использовать умеренно и всегда по рекомендации врача.
Учёные доказали, что в некоторых случаях использование назальных противозастойных средств для лечения ринита беременных может усугубить симптомы, особенно если они используются в течение длительного периода.
Ринит беременных не следует диагностировать самостоятельно. В некоторых случаях заложенность носа и заложенность носа указывают на что-то более серьёзное, например, на респираторную инфекцию, аллергию или обострение астмы, к которым следует относиться серьезно и правильно лечиться во время беременности.
Наконец, ринит беременных — это не то, от чего будущей маме следует просто страдать. Если ваши симптомы мешают спать или влияют на повседневную жизнь, поговорите с врачом о безопасных и эффективных способах решения этой проблемы, чтобы вы могли начать чувствовать себя лучше. А о том, что поможет улучшить сон во время вынашивания ребёнка, читайте в статье «7 причин плохого сна в беременность — и как с ними бороться».
