Ежедневное нанесение солнцезащитного крема — важный шаг в любой процедуре ухода за кожей. Санскрин предотвращает преждевременное старение кожи и защищает её от повреждения ультрафиолетовыми лучами. Но людям с проблемной кожей, склонной к акне, подобрать подходящий продукт бывает сложно. Разбираемся с экспертами, почему от солнцезащитного крема могут возникать прыщи и как этого избежать.
Может ли солнцезащитный крем вызывать прыщи
Как и почти любой косметический продукт, солнцезащитный крем может вызывать высыпания. Дерматолог Сандра Ли, доктор медицины, рассказывает, что активные ингредиенты солнцезащитного крема, то есть сами фильтры, обычно не провоцируют появление прыщей. Но, как и в случае любых других косметических средств, всё зависит от типа вашей кожи и ее чувствительности.
По словам дерматолога Элизабет Хейл, доктора медицины, солнцезащитные средства, предназначенные для тела, чаще вызывают прыщи на лице, поэтому она рекомендует для защиты кожи тела и лица использовать разные продукты.
Почему из-за санскрина могут появиться прыщи? В первую очередь это связано с закупоркой пор. Когда косметическое средство вместе с жиром и омертвевшими клетками кожи закупоривает поры, в них возникает идеальная среда для размножения бактерий, вызывающих акне.
Забивают поры обычно плотные, жирные текстуры — их называют комедогенными. Именно поэтому при выборе санскрина (впрочем, это актуально и для уходовых кремов) важно обращать внимание на его текстуру и состав.
Каких санскринов лучше избегать
Некоторые ингредиенты в составе солнцезащитных средств могут вызывать единичные высыпания или усугублять акне. Их добавляют в санскрины для улучшения текстуры, приятного запаха, смягчения кожи и удержания в ней влаги. Вот на что эксперты советуют обращать внимание:
Тяжелые текстуры
С большой вероятностью плотный, жирный крем будет забивать поры и создавать ощущение маски на лице, если у вас жирная или проблемная кожа. Поэтому выбирайте более лёгкие гелевые текстуры без минеральных масел и пчелиного воска в составе.
Химические SPF-фильтры
По словам доктора Хейл, химические SPF-фильтры (например, авобензон) могут вызывать нежелательную реакцию у склонной к акне, а также чувствительной кожи. Кроме того, химические фильтры поглощают ультрафиолетовый свет и преобразуют его в тепло, которое выделяется организмом. Это тепло заставляет вас сильнее потеть, из-за чего разгорячённая кожа становится ещё более разражённой. Дерматолог рекомендует выбирать солнцезащитные средства на минеральной основе, которые отражают, а не поглощают солнечные лучи.
Ароматизаторы
Качественные косметические средства, как правило, не имеют интенсивного аромата, поэтому они бережнее воздействуют на кожу. Как отмечает доктор Ли, ароматизаторы увеличивает риск раздражения, что может привести к появлению прыщей. Поэтому старайтесь выбирать санскрин с нейтральным ароматом или вовсе без запаха.
Окклюзионные ингредиенты
Окклюзионные компоненты добавляют в косметику для того, чтобы помочь коже удерживать влагу. Но если у вас жирная или проблемная кожа, то плёнка, которую создают эти ингредиенты, будет мешать выделению пота и кожного сала, а потому поры будут забиваться и, как следствие, появятся прыщи.
Старайтесь выбирать продукты без масел в составе (особенно ши, какао и кокосового), а также обилия силиконов (они не должны быть в самом начале списка ингредиентов).
Водостойкие текстуры
Если выбираете санскрин не для отдыха на пляже, то, возможно, имеет смысл отказаться от водостойких продуктов. Как объясняет доктор Хейл, водостойкие формулы обычно содержат авобензон, оксибензон, бензофенон, парааминобензойную кислоту (PABA) и метоксициннамат — они чаще провоцируют высыпания.
Как выбрать санскрин для проблемной кожи
Эксперты рекомендуют выбирать солнцезащитные кремы, которые разработаны с учётом потребностей проблемной кожи. Ищите на упаковке пометку «некомедогенный», «не закупоривает поры» или «без масла». Отдушки, искусственные консерванты, красители также могут вызывать прыщи.
У многих обладательниц проблемной кожи может возникнуть соблазн вовсе отказаться от санскрина. Особенно это касается женщин, которые борются с акне и боятся, что средство ухудшит состояние кожи. Однако дерматологи настоятельно рекомендуют не делать этого.
Исследования показали, что солнце, вопреки распространённому мифу, не улучшает состояние кожи с прыщами. Более того, ультрафиолетовое излучение может спровоцировать высыпания и усугубить рубцевание кожи.
По словам дерматолога Джайшри Шарады, доктора медицины, подобрать хороший санскрин для проблемной кожи бывает сложно, но это стоит того. Солнцезащитные кремы могут уменьшать воспаление, сдерживать поствоспалительную гиперпигментацию и снижать риск обострения акне. С другой стороны, отсутствие защиты от солнца может стать причиной поствоспалительной гиперпигментации и эритемы — воспаления и покраснения прыщей.
Для жирной и склонной к акне кожи эксперты советуют выбирать санскрины со следующими ингредиентами в составе:
- Ниацинамид. Помогает в борьбе с акне, уменьшает выработку кожного сала, улучшает текстуру и тон кожи.
- Оксид цинка. Обладает противовоспалительным действием и помогает регулировать выработку кожного сала.
- Антиоксиданты. Способствуют уменьшению воспаления, вызывающего акне.
- Сквалан, церамиды. Укрепляют кожный барьер и помогают коже сохранять влагу, не создавая на ней плёнку.
Если вы используете местные средства для лечения кожи от акне, то дерматологи советуют сначала наносить их и давать им полностью впитаться, а следом наносить санскрин.
С наступлением тёплых дней большинство из нас начинает использовать кремы с солнцезащитными свойствами, чтобы уберечь кожу от ультрафиолетового излучения. Однако некоторые сталкиваются с тем, что на коже через какое-то время появляются высыпания.
Почему от солнцезащитного крема появляются прыщи
Причины могут быть разные:
Слишком плотная текстура крема
Густые водостойкие формулы, предназначенные для длительной защиты, часто создают эффект окклюзионной плёнки, которая мешает коже нормально испарять с поверхности воздух и воду. Особенно это критично в жару, когда усиливается потоотделение. Всё это создает прекрасные условия для размножения бактерий, вызывающих акне.
Комедогенные ингредиенты
Некоторые компоненты санскрина могут закупоривать поры, из-за чего образуются микрокомедоны, которые потом могут воспаляться. Особенно подвержены этому люди с жирной или комбинированной кожей.
К комедогенным веществам в SPF-средствах относятся:
- масло какао и кокосовое масло;
- минеральные масла (mineral oil);
- изопропилмиристат (isopropyl myristate);
- лауриновая кислота (lauric acid).
Неправильное удаление средства
Одна из самых частых ошибок — относиться к санскрину как к обычному крему и не смывать его. Если не удалить остатки продукта в конце дня, то он вместе с потом, кожным салом и загрязнениями может стать причиной воспалений и появления прыщей.
Аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость
Химические фильтры (например, авобензон, октиноксат) могут вызвать зуд, воспаление и раздражение кожи, особенно если у вас чувствительная кожа.
Как избежать высыпаний от SPF
- Выбирайте некомедогенные формулы. Ищите на упаковке пометки вроде non-comedogenic, oil-free или for acne-prone skin. Такие средства созданы с учетом потребностей проблемной кожи и снижают риск закупорки пор.
- Отдавайте предпочтение минеральным фильтрам. Они реже вызывают раздражение.
- Обращайте внимание на текстуру и состав. Легкие гелевые или флюидные текстуры быстрее впитываются и не создают эффект окклюзии. Также обратите внимание на наличие успокаивающих ингредиентов: ниацинамида, пантенола, аллантоина.
- Обязательно смывайте SPF вечером. Даже если средство позиционируется как «легкое», очищение должно быть тщательным. Используйте двухэтапный метод: сначала гидрофильное масло или молочко, затем — пенку или гель для умывания.
- Тестируйте средство перед регулярным использованием. Перед нанесением на лицо попробуйте новый крем на небольшом участке кожи (например, на боковой поверхности шеи), чтобы исключить возможную реакцию.
Прыщи от солнцезащитного крема — не повод отказываться от SPF, ведь защита от солнечного излучения — важная часть нашего ухода за своим здоровьем. Главное — подобрать подходящее средство с учётом типа кожи, внимательно читать состав и не забывать про вечернее очищение. Правильный выбор — залог чистой и защищённой кожи в солнечные дни.
