Разрывы при родах бывают у каждой третьей женщины. Однако можно постараться и избежать этой проблемы. Могут помочь упражнения и массаж.
Почему возникают разрывы?
Причинами этой проблемы являются:
- крупный плод;
- воспалительные процессы;
- многоплодная беременность;
- малоэластичные стенки промежности;
- слишком быстрые роды;
- старые зарубцевавшиеся разрывы;
- неправильные действия врача при родах;
- анатомические особенности.
Разрывы при родах бывают трех степеней:
- первая – на небольшом участке, затрагивает только кожу и слизистую влагалища;
- вторая – добавляются еще и мышцы промежности;
- третья – затрагивает сфинктер.
Различают разрывы тела матки, шейки матки, промежности, влагалища. После родов накладывают швы. Они должны быть наложены правильно, иначе могут возникнуть проблемы: эрозия шейки матки, недержание мочи или кала, пролапс внутренних органов.
Внутренние швы заживают несколько быстрее. За наружными необходимо долго ухаживать до полного заживления. Чтобы избежать разрывов, врачи производят разрез промежности. Делается это во время схватки и женщина может не чувствует боли. Если ножницы направлены в сторону – это называется эпизиотомия, а если прямо – перинеотомией.
Можно ли избежать проблемы?
Как можно избежать разрывов? В некоторых случаях это можно сделать, а в некоторых – нет.
Чтобы промежность стала более эластичной, можно проводить массаж. Делать это лучше с использованием стерильного масла, например, персикового. Следует массировать стенки промежности, мягко оттягивая кожу. Сначала могут быть неприятные ощущения, но постепенно они должны пройти. Такой массаж поможет подготовить ткани к родам.
Кроме того, на эластичность тканей влияют различные инфекции и воспалительные процессы. Поэтому перед родами необходимо пролечить все, что может помешать нормальному процессу. Например, молочницу.
Помогут и упражнения Кегеля. Их можно использовать и во время беременности и после нее. Упражнения помогут быстрее восстановить влагалище и сделать его эластичным. Выполнять их просто: сжимайте мышцы промежности и удерживайте в течение трех секунд. Повторяйте не меньше двадцати пяти раз. Еще одно упражнение: быстро сжимать и разжимать мышцы. Тоже делайте примерно двадцать раз. Эти упражнения укрепят мышцы и научат их правильно растягиваться. Делать упражнения надо регулярно.
Разрывы при родах – этой проблемы можно избежать, если правильно подготовиться физически и настроиться психологически.
