Рецепты скумбрии на мангале: запекаем рыбу просто и вкусно

У многих гриль ассоциируется с блюдами из мяса, но на открытом огне можно приготовить массу всего – овощи, рыбу, фрукты и многое другое. Особую популярность приобрела скумбрия на гриле, рецепты на мангале которой и приводит на своих страницах MedAboutMe.

Рецепт приготовления скумбрии на мангале в фольге

Рецепт приготовления скумбрии на мангале в фольге

Бывалые любители этой жирной и невероятно вкусной рыбки скажут, что главное – это не способ приготовления, а маринад. Чтобы рецепты запеченной на решетке скумбрии не разочаровали, а стали одними из самых любимых, необходимо рыбку предварительно замариновать. Если хочется удивить друзей поистине изысканным блюдом, специалисты советуют использовать вино.

Что понадобится:

  • макрель;
  • сок лимона;
  • растительное масло;
  • соевый соус;
  • белое вино;
  • рыбные специи;
  • свежая зелень и зеленый лук.

Рыбу разморозить, удалить головы, плавники и хорошо промыть. После обсушить бумажными полотенцами. Сразу выложить тушки на фольгу, посыпать солью, специями, сбрызнуть соком лимона и вином, полить соусом на основе сои и маслом. Внутрь положить зелень и зеленый лук. Можно использовать обычный, репчатый лук маринованный, скумбрия с которым получается не хуже, а даже лучше. Обернуть для надежности в несколько слоев фольги и оставить мариноваться на пару часов, а после запекать на решетке мангала до готовности.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Как приготовить скумбрию на мангале с майонезом и чесноком?

Как приготовить скумбрию на мангале с майонезом и чесноком?

Сочетание майонеза и чеснока приобрело огромную популярность в России, и в этом нет ничего удивительного. Соус делает блюдо сочным, а чеснок придает неповторимый аромат, вызывая обильное слюноотделение. В такой маринад можно добавить любые специи, какие любите – семена горчицы, майоран, розмарин, орегано.

Что понадобится:

  • макрель;
  • майонезный соус;
  • чеснок;
  • каменная соль;
  • лук;
  • пряности.

Как готовить скумбрию? Тушки обезглавить, срезать плавники, рыбу промыть. После обсушить бумажными полотенцами. Головку лука освободить от шелухи и измельчить в кашицу. С зубка чеснока снять внешнюю оболочку и пропустить его через пресс. Смешать эти компоненты с майонезом, добавить пряности, соль. Смазать рыбу этой смесью и убрать в холодильник на пару часов. После останется только выложить ее на решетку барбекю и запечь до румяной золотистой корочки.

Рецепт морской рыбы с морковью и лимоном

Если времени на маринование нет, а хочется приготовить рубку вкусно и необычно, можно использовать лишь лимон и морковь, а все остальное доделают специи.

Что понадобится:

  • рыба;
  • лимон;
  • морковь;
  • соль;
  • специи для рыбы.

Тушки обезглавить, убрать плавники, вымыть. Обсушить бумажными полотенцами. Натереть солью, специями и выполнить на спинке поперечные надрезы на расстоянии примерно в сантиметр друг от друга. Вставить в них по одной дольке лимона и кружочку моркови. Выложить на решетку мангала и жарить до готовности.

Скумбрию можно запекать на мангале как в чистом виде, так и вместе с овощами – кабачками, баклажанами, болгарским перцем и др. Можно нафаршировать тушки чем-нибудь особенным, например, резаными шампиньонами. Вариантов масса и все они достойны того, чтобы их попробовать, приятно и весело проводя время с родными и близкими на природе. Приятного аппетита!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 07.05.2021 15:39
Рейтинг статьи:
4,7

Читайте также

Готовим по рецептам: 8 идей, чтобы улучшить вкус запеченной рыбы
Даже обычная запеченная рыба превратится в изысканное блюдо, если дополнить рецепт овощами или специями.
Классический рецепт: рыба в маринаде
Из истории блюда: рыба в «шубе». Готовим дома: рыба в маринаде (классический рецепт).
Рецепты приготовления судака – диетической рыбы
Судак – полезная и очень вкусная рыба, из которой можно приготовить массу блюд – ароматных и аппетитных.
Рецепты соусов к мясу, рыбе и салатам
Соус – тот самый акцент, который придает блюду особый вкус. Рецепты соусов к рыбе, мясу и салатам.
Рыба в маринаде: классический рецепт
Любите рыбу? Попробуйте приготовить ее в маринаде, сохранив сочность мяса и его превосходный вкус.
Сочная рыба в кляре: пошаговый рецепт
Хотите получить вкусную и сочную рыбку? Приготовьте ее в кляре. А мы подскажем интересные рецепты кляра с разными ингредиентами.