Рецепты соленых и сладких рулетов из лаваша

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Рулеты из лаваша — быстрая и вкусная закуска, приготовление которой не требует больших усилий. Все, что требуется — это лаваш и несколько ингредиентов для начинки. Рецепты придутся по вкусу любителям не только сладких рулетов, но и соленых. Вкусные рецепты помогут быстро накормить домочадцев и гостей.

Вкусные рецепты: рулет из лаваша с рыбой

Вкусные рецепты: рулет из лаваша с рыбой

Рецепты блюд с красной рыбой всегда отличаются пикантным благородным вкусом:

  • Лаваш — 2—3 шт.
  • Сливочный плавленый сыр — 300 г.
  • Красная соленая рыба — 500 г.

Лаваш смажьте слоем плавленого сыра, положите нарезанную тонкими кусочками рыбу и скрутите рулет. Перед подачей нарежьте рулет острым ножом на ломтики толщиной 1 — 1,5 см. Можно украсить закуску зеленью. Рулет из лаваша с красной рыбой можно подавать на праздничный стол.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Полезный для здоровья рулет с мясом и овощами

Рулет готовится по очень простому рецепту:

  • Лаваш — 4—5 листов.
  • Лук репчатый — 1—2 шт.
  • Помидоры — 3—4 шт.
  • Огурцы — 2—3 шт.
  • Мясо (говядина или курица) — 500 г.
  • Чеснок — 1 зубчик.

Изюминкой закуски является соус:

  • Майонез — 200 г.
  • Чеснок — 3—4 зубчика.
  • Укроп — 1—2 ветки.
  • Смесь приправ: карри, куркума, хмели-сунели — 20 г.
  • Соль — по вкусу.

В глубокой тарелке смешайте все ингредиенты для соуса. Лук нарежьте полукольцами, помидоры и огурцы — соломкой. Мясо нарежьте соломкой, обжарьте, посолите, поперчите, добавьте чеснок и подержите на сковороде еще 5 — 7 минут, после дайте остыть.

Листовой лаваш смажьте соусом, положите слоями мясо, лук, огурцы, помидоры и заверните рулет так, чтобы компоненты закуски не вываливались. После обжарьте их на гриль-сковороде без масла. Этот вкусный рецепт подойдет для приготовления на каждый день.

Рулет из лаваша с ветчиной и сыром

Многим нравятся вкусные рецепты блинов, фаршированных ветчиной и сыром. Блины можно заменить лавашом.

По рецепту потребуется:

  • Листовой лаваш — 4—5 шт.
  • Ветчина — 200 г.
  • Тертый сыр — 150 — 250 г.

Измельчите ветчину до маленьких кубиков. Смешайте тертый сыр с ветчиной. Положите смесь тертого сыра с ветчиной на лаваш и сделайте рулет так, чтобы ингредиенты не выпадали.

Обжарьте рулет на сковороде с использованием небольшого количества растительного масла. Подавайте рулет со сметаной или соусом из майонеза.

Простые рецепты: рулет из лаваша закусочный

Простые рецепты: рулет из лаваша закусочный

Простые рецепты не требуют сложных ингредиентов:

  • Лаваш — 3—4 листа.
  • Сыр — 150 — 250 г.
  • Крабовые палочки — 200 г.
  • Отварные яйца — 2 шт.
  • Маринованные огурцы — 150 г.
  • Майонез — 150 г.

Отварные яйца, крабовые палочки, маринованные огурцы нарежьте маленькими кусочками. Сыр натрите на терке. Все ингредиенты смешайте, добавьте майонез, соль и зелень. На лаваш выложите полученную смесь и сделайте рулет. Подавайте, нарезав кусочками толщиной в 1,5 — 2 см.

Рецепты сладких рулетов из лаваша

Рулеты из лаваша могут стать не только отличной закуской, но и вкусным десертом. Рецепты разнообразны.

Рулет из лаваша с клубникой и бананом

Для приготовления рулета по рецепту понадобится:

  • Лаваш — 2—3 шт.
  • Маскарпоне — 250 г.
  • Сливки 33% — 120 мл.
  • Сахарный песок — 70 г.
  • Клубника — 200 г.
  • Банан — 3 шт.

Сахарный песок и сливки взбейте, чтобы получился крем. Положите в крем маскарпоне и смешайте до образования однородной массы. Клубнику и бананы нарежьте тонкими дольками. Лаваш смажьте кремом, уложите в ряд клубнику и бананы, сделайте рулет. Подавайте нарезанными ломтиками.

Рулет из лаваша с брусникой

Любители брусники по достоинству оценят очень простой, но вкусный рецепт рулета из лесной ягоды.

Для приготовления понадобится:

  • Лаваш — 2—3 листа.
  • Сахар-песок — 150 г.
  • Брусника — 200 г.
  • Яблоки — 3 шт.

Яблоки нарежьте небольшими кусочками. Растопите 100 г сахара до состояния сиропа, добавьте нарезанные яблоки и варите 10 минут. Если сироп слишком жидкий, добавьте еще немного яблок. Дайте смеси остыть. Бруснику смешайте с сахаром и дайте настояться 10 минут. После слейте появившуюся жидкость. Соедините яблоки в сиропе и бруснику, перемешайте. Положите на лаваш получившуюся массу, закрутите рулет.

Рулет из лаваша с творожной массой

Приверженцам правильного питания нравятся простые рецепты рулета из лаваша с творогом. Он не жирный, в нем мало сахара, поэтому рулет будет полезным для здоровья.

По этому простому рецепту нужно подготовить следующие ингредиенты:

  • Лаваш — 2—3 шт.
  • Творог — 200 г.
  • Сахар — 50 г.
  • Голубика —0,5 стакана.
  • Клубника — 4—5 шт.
  • Малина — 2 ст. л.

Промойте ягоды, просушите, клубнику нарежьте небольшими кусочками. Ягоды соедините и измельчите блендером до пюреобразного состояния, лишнюю жидкость отожмите. Творог смешайте с сахаром, добавьте пюре из ягод, перемешайте.

Творожную массу распределите по листам лаваша и сделайте рулеты. Нарежьте рулеты ломтиками толщиной 5—6 см, положите на противень, застеленный пергаментной бумагой, и запекайте без масла в духовке 5 минут при температуре 150 градусов. У рулетов должна появиться небольшая хрустящая корочка.

Рулеты из лаваша с грушей и шоколадным соусом

Любители шоколада оценят простой рецепт рулета с грушей, основным ингредиентом которого является молочный шоколад.

По рецепту потребуется:

  • Лаваш — 3 листа.
  • Груша — 3 штуки.
  • Молочный шоколад — 1 плитка.
  • Сливочное масло — 50 г.
  • Сливки 20% — 15 мл.

Грушу вымойте, удалите сердцевину, нарежьте небольшими кубиками. Растопите сливочное масло на сковороде и обжарьте немного грушу. На паровой бане растопите плитку шоколада, влейте сливки. Шоколадный соус должен быть тягучим, но не жидким.

Разрежьте лаваш на квадраты размером 15 на 15 см. Выложите на них обжаренные груши, полейте их частью шоколадного соуса. Заверните каждый квадрат рулетом, смажьте края яйцом. Постелите на противень пергаментную бумагу, на него положите получившиеся мини-рулеты и запекайте их в духовке, разогретой до 200 градусов, в течение 2—3 минут. Подавайте рулеты, полив остатками шоколадного соуса.

Блюда из лаваша позволяют сэкономить время — рецепты радуют своей простотой и широким выбором ингредиентов для начинки. Сладкие и соленые, с соусами и без, рулеты из лаваша одинаково вкусны и быстры в приготовлении.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 25.10.2018 23:35, обновлено 13.12.2019 13:45
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Рецепт рулета из лаваша
В этой статье вы найдете рецепт полезного и вкусного блюда на завтрак или обед.
Французская классика: рецепты необычных рулетов
Рулет – интересное блюдо в оригинальной подаче. Вкусные рецепты рулета из морепродуктов и мяса с сыром и кедровыми орешками.
Рулеты из лаваша: простые рецепты вкусных блюд
Вкусно и полезно: рулеты из лаваша, куриного мяса и овощей. Блюда, приготовленные по простым рецептам, которые украсят даже праздничный стол.