Рецепты вкусных и оригинальных закусок на любой вкус

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Не знаете, как разнообразить праздничный стол? В этом помогут простые и вкусные закуски из мяса, овощей и рыбы. MedAboutMe готов поделиться с вами оригинальными рецептами закусок, которые непременно оценят гости.

Рецепты закусок из овощей

Эти полезные закуски на основе овощей малокалорийны, отлично утоляют голод, не перегружая пищеварительную систему.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Маринованные кабачки

Необходимо взять 2 молодых кабачка с тонкой кожицей, нарезать их тонкими слайсами, посолить и оставить на 20 минут. Зелень петрушки мелко порубить, смешать с пропущенным через чеснокодавилку зубчиком чеснока, 1 ст. л. винного уксуса, 3 ст. л. нерафинированного оливкового масла. Поместить подготовленные слайсы кабачков в маринад на 2-3 часа. Подавать охлажденными.

Фаршированные шампиньоны

Этот рецепт вкусной закуски состоит из овощей и грибов. По желанию начинку можно сделать мясную (с курицей и беконом), с перепелиными яйцами или сыром.

Необходимые ингредиенты:

  • Свежие шампиньоны — 8 крупных штук.
  • Морковь — 1 шт.
  • Сыр твердый любого сорта — 100 г.
  • Лук-шалот — 1 шт.
  • Любые специи по вкусу.
  • Растительное масло — 2 ст. л.

Разделите вымытые и обсушенные грибы на шляпки и ножки. Морковь, шалот и грибные ножки мелко нашинкуйте, посыпьте специями, а затем потушите на растительном масле до готовности.

Начините шляпки шампиньонов подготовленной смесью, посыпьте сверху тертым сыром. Осталось запечь блюдо в духовке минут 12, до образования золотистой корочки.

Капоната

Для приготовления блюда возьмите следующие продукты:

  • Баклажаны — 3 шт.
  • Помидоры свежие или консервированные — 4 шт.
  • Чеснок — зубчик.
  • Свежий базилик — веточка.
  • Бальзамический уксус — 1 ст. л.
  • Соль, черный перец по вкусу.
  • Оливки без косточки — 30 г.
  • Шалот — 1 шт.
  • Нерафинированное оливковое масло.

Рецепт этой вкусной закуски под названием капоната появился на Сицилии. Итальянцы употребляли капонату в горячем виде как основное блюдо, или в холодном — в качестве закуски.

Баклажаны нарезать небольшими кубиками, посолить и обжарить в течение 2-3 минут на оливковом масле. Мелко нарежьте шалот и чеснок, добавьте к баклажанам. Туда же отправьте помидоры, очищенные от шкурки и нарезанные кусочками. Протушите овощи немного, после чего влейте уксус, добавьте оливки и мелко порезанный базилик.

Мясные и рыбные закуски

Мясные и рыбные закуски

Тарталетки с печенью трески

Для приготовления этой легкой закуски необходимо взять следующие продукты:

  • Печень трески — 120 г.
  • Тарталетки — 1 упаковка.
  • Огурец — 1 шт.
  • Плавленый сыр без добавок — 1 шт.

Разомните печень трески вилкой. Натрите на терке плавленый сырок и соедините с рыбой. Если есть необходимость — можно подсолить. Заполните тарталетки начинкой и украсьте ломтиками огурца.

Куриная ветчина

Отделить от костей мясо с куриных голеней или бедер (800 г). Шкурки можно выкинуть, чтобы блюдо было не очень жирным. Нарезать мясо небольшими кусочками, полить, поперчить по вкусу. Добавить 0,5 ч. л. сухой паприки и 0,5 ч. л. сушеного чеснока.

Выложить мясо на фольгу и скрутить тугой рулет. Запечь ветчину в духовке на средней температуре примерно 1,5 часа. После того, как блюдо будет готово, его необходимо поставить под гнет в холодном месте на 8-9 часов. Осталось нарезать ветчину кусочками и подавать к столу.

Пройдите тест
Соблюдаете ли вы правила здорового питания?
Знаете ли вы принципы здорового питания? Пройдите тест и узнайте всю правду о вашей диете!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 08.05.2020 01:01, обновлено 23.08.2021 15:39
Рейтинг статьи:
4,8

Читайте также

Полезные закуски: несложные и вкусные рецепты
Знаете ли вы, как приготовить полезные закуски? Мы расскажем, как правильно подобрать продукты и рецепты для приготовления закусок.
Рецепты диетических закусок
Худеть можно, употребляя разнообразную пищу. Как изменить рецепты привычных закусок, чтобы они стали диетическими?
Новогодние закуски: оригинальные рецепты
Хотите приготовить необычные закуски для новогоднего стола? Мы подскажем несколько оригинальных рецептов закусок.
Лучшие рецепты быстрых закусок для вечеринки
Закуски должны быть не только вкусными, но и полезными! Есть масса рецептов, по которым можно быстро приготовить закуску.
Простые закуски на большую компанию: 5 рецептов
Вкусные закуски – это необязательно «сложные» блюда. Сытную закуску вы приготовите буквально за полчаса.
Рецепты мясных закусок с ягодами для фуршета
Любители необычных вкусовых сочетаний точно оценят рецепты мясных закусок с ягодами.