Растяжки, они же стрии, пожалуй, самый распространенный косметический дефект, отражающийся на красоте кожи женщин вследствие беременности, резкого набора веса или гормонального сбоя. Он представлен атрофическими полосовидными рубцами синевато-розового, фиолетово-красного или белого цвета (оттенок меняется постепенно), появляющимися на животе, груди и бедрах из-за перерастяжения покрова, и разрыва коллагеновых и эластиновых волокон, которые в дальнейшем заменяются рубцовой тканью. На здоровье стрии не отражаются никоим образом, да и физических неудобств не несут, но один вид белых полосок на покрове вызывает дискомфорт и стеснение. О том, как предотвратить и устранить ненавистные растяжки, расскажет MedAboutMe.
Здоровье и красота тела: причины появления растяжек
От появления растяжек не застрахована ни одна женщина, желающая познать все прелести материнства. Во время беременности происходят гормональные изменения, которые способны привести к нарушению синтеза эластина и коллагена, белков-полимеров, отвечающих за упругость, растяжимость и красоту кожи. По мере роста плода, кожа на животе претерпевает изменения, она растягивается и истончается, появляются синюшные надрывы. Изменяется кожа и на груди. Кроме того, во время беременности происходит довольно быстрый набор веса, который, как правило, сопровождается растяжками на бедрах, избавиться от которых в дальнейшем очень сложно.
Беременность — не единственная причина появления стрий. Гормональные изменения в подростковом возрасте также могут стать виновниками многочисленных растяжек, причем касаются они не только молодых девушек, но и парней. Всем известно, что у подростков наблюдается повышенный уровень половых гормонов, активный набор массы тела и рост, в результате происходит растяжение покрова и формирование растяжек. Также стрии формируются у подростков, не ограниченных в питании и потребляющих пищу, ведущую к жировым отложениям, например, фаст-фуд, снеки, сладкая газированная вода и др. Красота тела с таким питанием невозможна.
Также причинами образования стрий на коже могут стать заболевания эндокринной системы и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта; малоактивный образ жизни, сопровождающийся неправильным рационом; период кормления грудью (на фоне лактации грудь увеличивается, соответственно, кожа растягивается, однако при ношении специальных бюстгальтеров для кормления данной проблемы можно избежать). Нередко причинами появления растяжек и потери красоты покрова являются чрезмерные физические нагрузки, которые сулят быстрым увеличением мышечной массы, и, конечно же, наследственный фактор. Считается, что стрии в большей степени формируются у людей, чьи родственники страдали этим косметическим недугом.
Профилактика — залог красоты и упругости покрова
Красота и упругость кожи в большей степени зависит от мер профилактики. Ведь любое явление проще предотвратить, чем лечить. Нужно отметить, что свежие полосовидные рубцы устраняются быстрее, нежели старые. С последними справиться с помощью домашних рецептов практически нереально, требуется более «тяжелая артиллерия», например, салонные процедуры с использованием инновационных аппаратов и методик. Но речь о профилактике. Итак, какие меры профилактики следует предпринять, чтобы предотвратить стрии?
В первую очередь, важно максимально скорректировать рацион, который не допустит резких скачков веса. В нем должны присутствовать все жизненно важные вещества — витамины, белки, жиры и углеводы.
Внимание нужно уделить и уходу за кожей, особенно во время беременности. Красота и упругость покрова гарантирована при использовании специальной косметики, содержащей искусственно выведенный эластин и коллаген, а также ретинол, токоферол, экстракты трав, натуральные масла, протеины шелка и прочие ухаживающие компоненты. Они поддержат эластичность кожи в прежнем состоянии, и не допустят образования стрий. В домашнем профилактическом уходе против растяжек действенны и домашние рецепты, например, обертывания и увлажняющие маски для тела. Также профилактикой растяжек служит правильный питьевой режим. Оптимальное количество жидкости, поступаемой в организм в течение дня, равно 1,5-2 л.
Не менее важен в мерах профилактики прием витаминов и минералов. Важно помнить, что овощей и фруктов для насыщения организма полезными веществами, недостаточно, тем более в зимнее время. Необходимо включение аптечных комплексов. Самостоятельно приобретать витаминно-минеральные препараты нежелательно, предпочтительнее проконсультироваться с врачом. Специалист на основе полученных анализов и обследования подберет идеальный вариант, который позволит поддерживать организм и кожу в отличном состоянии. Красота тела с витаминами и минералами обеспечена на 100%. Для беременных и женщин, ставших мамами, главной профилактической мерой растяжек является ношение бандажей, они снижают риск растяжения кожи и образования обвислого живота после родов.
Рецепты красоты против растяжек
Рецепты красоты против растяжек подразумевают более действенные методы. Из салонных процедур, способных избавить от стрий, следует отметить RF-лифтинг. Данная методика направлена на омоложение и восстановление покрова, а также активизацию обменных процессов и налаживание кровообращения на участках, где уже образовались растяжки. Не менее эффективна процедура, именуемая лазерным пилингом. Она предполагает обработку кожи с полосовидными рубцами специальным аппаратом, испускаемым лазерный луч. Процедура проводится только в условиях клиники под руководством опытного косметолога. После проведения лазерного пилинга требуется двухнедельный период реабилитации, но выписка пациента осуществляется на второй день.
Красота тела без косметических дефектов возможна и при более простых салонных процедурах, например, обертывании. Самым популярным принято считать водорослевое обертывание. Как известно, водоросли насыщают кожу полезными веществами, увлажняют ее и повышают упругость. Курс водорослевых обертываний состоит из 10-12 процедур. Полностью устранить стрии при помощи обертываний не получится, а вот в сочетании с ультразвуковой терапией и использованием в домашнем уходе косметических средств, обогащенных витаминами, гиалуроновой кислотой, коллагеном или эластином вполне.
