Как избавиться от растяжек

Наравне с целлюлитом, особенные неприятности женщинам доставляют растяжки на теле. Появляясь на животе, бедрах, груди и ягодицах, малоэстетичные стрии способны лишить красоты и привлекательности самую великолепную женскую фигуру. Спровоцировать появление растяжек способны разные факторы, начиная с резких скачков веса и заканчивая гормональными дисфункциями или беременностью. И, хотя самым действенным средством борьбы со стриями является их своевременная профилактика , избавиться от растяжек можно и в случае, когда они уже появились.

Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Научный подход в антистресс-пространстве: новые возможности в менеджменте здоровья.

Удаляем растяжки в домашних условиях

Полному устранению, к сожалению, поддаются лишь молодые стрии, обладающие розоватым оттенком. Но и старые растяжки возможно уменьшить настолько, чтобы они не бросались в глаза при посещении вами пляжа или других людных мест в открытой одежде. Самыми эффективными способами избавления от стрий являются:

• Самомассаж. Осуществляемый систематически, с применением витаминизированных питательных кремов и масел, он стимулирует регенерацию кожи в проблемных зонах и, следовательно, ведет к качественному восстановлению поврежденных тканей. Для усиления эффекта от процедуры можно воспользоваться продающимися в магазинах специальными массажными кубками или щетками.
• Контрастный душ. Один из самых результативных путей к восстановлению эластичности и здорового состояния кожи. Душевую процедуру рекомендуется завершать растиранием жестким махровым полотенцем и нанесением на кожу косметического средства от растяжек и целлюлита.
• Домашние скрабы. Большой эффективностью отличается в данном случае кофейный скраб. Для приготовления такого средства залейте кипятком 100 г молотых зерен кофе и, настояв четверть часа, смешайте кашицу с 10 г оливкового или специального косметического масла. Нанесите смесь на проблемные области тела массирующими движениями, затем смойте теплой водой и напитайте кожу увлажняющим кремом.
• Масла от растяжек (апельсиновое, миндальное, масло розмарина, лесного ореха, ростков пшеницы и т.д.). Ежедневное втирание таких масел в кожу, сочетаемое с массажем специальными варежками и щетками, позволит вам успешно справиться с растяжками за достаточно короткое время.

Ну и, конечно же, борясь со злополучными растяжками, не забывайте о занятиях фитнесом и о здоровом питании, поскольку именно эти немаловажные факторы обусловливают результативность и успешность всех вышеуказанных и прочих мероприятий!