Симпатическая нервная система, или что работает во время стресса

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Филюк Александр Яковлевич

Симпатическая нервная система представляет собой отдел вегетативной системы человека и является антагонистом парасимпатической системы, то есть является ее противоположностью. Обе части системы компенсируют действие друг друга. Например, симпатический отдел нервной системы в стрессовой ситуации отвечает за расход энергии, учащение пульса, повышение артериального давления, сужение зрачков, а парасимпатический, в свою очередь, — восполняет ее дефицит, расслабляет и успокаивает.

Симпатический отдел тесно связан с эмоциями человека и располагается, начиная от позвонков грудной клетки до позвонков поясничной области. Симпатическая часть связана с тазовым, грудным и брюшным сплетениями. В спинном мозге располагаются симпатические ядра, связанные с симпатическими узлами, находящимися вне его. От узлов начинаются нервные волокна, идущие к органам тела.

«Дельфинья кожа»: как добиться гладкой и сияющей кожи без плотных тональных основ

«Дельфинья кожа» — концепция ухода за кожей лица для создания эффекта влажного сияния. Рассказываем, как добиться свечения кожи изнутри с помощью ежедневного ухода.

Строение

В структуре симпатической части вегетативной системы выделяют два отдела:

  • периферический;
  • центральный.

Периферическая часть образуется 2-мя симметричными стволами, которые находятся с боковых сторон позвоночника. Каждый ствол имеет волокна, ветви и нервные узлы, которые располагаются за пределами центральной нервной системы (ЦНС). Все части имеют тесную взаимосвязь между собой.

Центральная часть представляет собой ядра, находящиеся в боковых рогах спинного мозга от шейного 8-го сегмента до поясничного 3-го. Волокна центрального отдела симпатической нервной системы, связанные с ганглиями системы, отходят от нейронов ядер и идут к органам. Из спинного мозга они выходят в виде корешков спинномозговых нервов. Кроме того, в отделе расположены сосудодвигательные и потовыделительные элементы.

Функции

Функции

Симпатический отдел нервной системы имеет важное значение для жизнедеятельности человека. Главное действие заключается в его активации в опасные моменты. Но отдел находится в активном состоянии ежедневно и поддерживает нормальную работу всех органов и систем. Симпатическая система осуществляет следующие функции:

  • Способствует адаптации организма к новым, меняющимся условиям внешней среды. При этом меняется уровень обменных процессов в тканях, клетках и органах.
  • Обеспечивает подготовку к действиям в опасных или сложных ситуациях, которые могут угрожать жизни. Например, перед тем, как человек просыпается утром и совершает первое движение, активируется симпатическая система.
  • Повышает давление внутри глаз.
  • Сужает кровеносные сосуды и способствует повышению артериального давления. Это обеспечивает приток крови к важным в данный момент времени органам и тканям.
  • Увеличивает сокращение сердечной мышцы и количество ударов в минуту.
  • Способствует уменьшению секреции в желудочно-кишечном тракте и перистальтики.
  • Активирует секрецию потовых желез.
  • Сокращает сфинктеры.
  • Расслабляет мочевой пузырь.
  • Повышает содержание сахара в крови и увеличивает потребность в кислороде.

В случае сердечной недостаточности симпатический отдел нервной системы повышает свою активность. Это приводит к увеличению мышечных сокращений и сужению периферических сосудов. Такой эффект способствует прогрессированию болезни и может вызвать летальный исход.

Читайте также

12 процессов, которые происходят с вашим телом во время сна
Самое интересное начинается, как только вы ложитесь спать…
Секреты «гусиной» кожи: норма или болезнь?
Как возникают мурашки по коже и о чем они говорят знающему человеку?
Как перестать заедать стресс: советы диетологов
Что делать, если на нервной почве вы начинаете все сметать на своем пути?
Блуждающий нерв: где он блуждает и за что отвечает?
Очень длинный, очень важный: какой нерв возвращает нас из стрессового состояния к спокойному и что он еще делает в организме?
Асимметрия зрачков: когда стоит волноваться?
Асимметрия зрачков может возникнуть в различном возрасте вследствие множества причин. При появлении разницы в размере зрачков необходимо срочно обратиться к врачу.
10 вариантов чая, чтобы успокоиться и снять стресс
Чашка ароматного чая после работы – «волшебный» способ расслабиться.
Опубликовано 15.08.2022 12:11
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Активность симпатической нервной системы и уровень лептина у пациентов с ожирением и синдромом обструктивного апноэ/гипопноэ во сне / Звартау Н. Э., Свиряев Ю. В., Ротарь О. П., Емельянов И. В., Меркулова Н. К., Конради А. О., Калинкин А. Л. // АГ. – 2006
Симпатическая нервная система, ожирение и артериальная гипертензия. Возможности терапии / Конради А. О. // Ожирение и метаболизм – 2007
The sympathetic nervous system in development and disease / Scott-Solomon E, Boehm E, Kuruvilla R. // Nat Rev Neurosci. – 2021
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

«Дельфинья кожа»: как добиться гладкой и сияющей кожи без плотных тональных основ

«Дельфинья кожа» — концепция ухода за кожей лица для создания эффекта влажного сияния. Рассказываем, как добиться свечения кожи изнутри с помощью ежедневного ухода.

Дело не в цене: как выбрать безопасный и эффективный уход за чувствительной кожей для любого возраста

Эффективная дермокосметика не обязательно должна быть дорогой: что должно быть в составе, а чего нужно избегать – на примере линейки LULU Atopia.

«Офисная кожа»: учёные о том, что воздух на работе делает с упругостью и молодостью

Всего 6 часов в условиях офиса изменяют структуру кожи: что придаёт вам усталый вид после работы и как с этим бороться?

Уход за кожей после 40

Пройдите тест для кожи после 40+, чтобы понять стоит ли бить тревогу или можно еще расслабиться