Сочные печеночные оладьи: 6 рецептов печеночных оладий

Печеночные оладьи — простое и полезное блюдо. Готовить их можно на сковороде или в духовке. Делать их легко, буквально за двадцать минут можно получить полноценное блюдо. Как готовить печеночные оладьи? Рецепт можно выбрать любой: самый простой или с разными добавками.

Как правильно готовить оладьи из печени?

Как правильно готовить оладьи из печени?

Делать такие оладьи можно из свиной, говяжьей или куриной печени. В состав оладий входит также зелень, яйца, разные овощи и даже крупы.

Конечно, проще всего приготовить это блюдо из куриной печени. Если же используется говяжья или свиная печень, необходимо удалить желчные протоки и вымочить в воде или молоке. После того, как печень подготовлена, ее надо пропустить через мясорубку или взбить в блендере. В тесто надо добавить яйца, соль, муку и можно жарить.

При желании в тесто можно добавить жареный лук или морковь. Интересное и сочное блюдо получается, если добавить другие овощи. Например, корень сельдерея, сладкий перец, тыкву. Более пышные оладьи получатся, если в массу добавить немного соды и майонез или сметану. А вот муку надо добавлять умеренно. Или ее можно вовсе не использовать, а взять манку или овсяные хлопья.

Подавать оладьи можно со сметаной, майонезом, грибным соусом. Есть разные варианты. И конечно, с салатом из овощей.

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Разные рецепты блюда

Разные рецепты блюда

Попробуйте разные рецепты печеночных оладий.

С тыквой и сыром

Полкило любой печени, 200 г тыквы, половину луковицы нарезать и измельчить в блендере. Добавить яйцо, пару ложек манки, 100 г рикотты, две ложки муки, соль и перец. Приготовить оладьи. И подать с соусом из натурального йогурта, свежего огурца и чеснока.

С гречкой

Отварить гречку, потребуется стакан. Нарубить луковицу, нарезать килограмм куриной печени. Все измельчить в блендере. Добавить в массу три яйца, соль, перец и четыре столовых ложки муки. Можно жарить оладьи. Получается очень сытно.

С овсяными хлопьями

В блендере измельчить 300 г куриной печени и луковицу, добавить яйцо и стакан овсяных хлопьев. Оставить на пятнадцать минут, добавить итальянские травы, соль и две столовых ложки муки. Жарить оладьи с двух сторон.

С овощами

Нарезать 80 г корня сельдерея, луковицу, 150 г болгарского перца. Измельчить в блендере. Добавить 900 г куриной печени, еще раз взбить. Выложить в массу соль, перец, 60 г натурального йогурта, два яйца и 70 г овсяных хлопьев. Через десять минут можно жарить оладьи.

С грибами

Измельчить 400 г куриной печени, 150 г шампиньонов, луковицу. Подмешать 50 г манки, яйцо, соль, перец, чуть-чуть соды, 100 г муки. Жарить на среднем огне. Подавать со сметаной. Можно взять и лесные грибы, но тогда их надо предварительно отварить в подсоленной воде.

С картофелем

150 г говяжьей печени, одну сырую картофелину пропустить через мясорубку. Измельчить луковицу и морковку, обжарить. Подмешать в тесто обжаренные овощи, щепотку соды, соль, яйцо, пять столовых ложек муки, влить 150 мл кефира. Жарить на среднем огне.

Такие оладьи можно есть в горячем и в холодном виде. На гарнир можно подать тушеные овощи, гречку или рис, овощной салат.

Читайте также

8 рецептов оладий из куриной печени
Не знаете, что приготовить на ужин ребенку? Сделайте печеночные оладьи. А мы подскажем несколько простых и полезных рецептов.
Рецепты нежных и вкусных оладьев из печени
Оладьи из печени очень вкусны и полезны. Их можно приготовить классическим способом или с припеком.
6 рецептов сытных драников из кабачков
Любите драники? Попробуйте сделать их не из картофеля, а из кабачков. Мы подскажем разные рецепты этого простого блюда.
Рецепты вкусных и простых вторых блюд
Не знаете, что приготовить на второе? Надоели котлеты и отбивные? Мы подскажем несколько интересных, но простых рецептов.
Пижма: чем полезна для похудения и здоровья
Думаете, что пижмой можно только любоваться? Нет, это растение можно использовать для приготовления напитков и блюд.
Шакшука по-магрибски: рецепт пошагово на сковороде
Средиземноморская диета: яйца и овощи в меню. Пикантная шакшука: рецепт пошагово (на сковороде).
Опубликовано 11.03.2021 12:33, обновлено 03.05.2021 21:51
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe