Сочные печеночные оладьи: 6 рецептов печеночных оладий

Печеночные оладьи — простое и полезное блюдо. Готовить их можно на сковороде или в духовке. Делать их легко, буквально за двадцать минут можно получить полноценное блюдо. Как готовить печеночные оладьи? Рецепт можно выбрать любой: самый простой или с разными добавками.

Как правильно готовить оладьи из печени?

Как правильно готовить оладьи из печени?

Делать такие оладьи можно из свиной, говяжьей или куриной печени. В состав оладий входит также зелень, яйца, разные овощи и даже крупы.

Конечно, проще всего приготовить это блюдо из куриной печени. Если же используется говяжья или свиная печень, необходимо удалить желчные протоки и вымочить в воде или молоке. После того, как печень подготовлена, ее надо пропустить через мясорубку или взбить в блендере. В тесто надо добавить яйца, соль, муку и можно жарить.

При желании в тесто можно добавить жареный лук или морковь. Интересное и сочное блюдо получается, если добавить другие овощи. Например, корень сельдерея, сладкий перец, тыкву. Более пышные оладьи получатся, если в массу добавить немного соды и майонез или сметану. А вот муку надо добавлять умеренно. Или ее можно вовсе не использовать, а взять манку или овсяные хлопья.

Подавать оладьи можно со сметаной, майонезом, грибным соусом. Есть разные варианты. И конечно, с салатом из овощей.

Бережный уход за кожей малыша с первых дней: 5 частых ситуаций, с которыми не справляются обычные средства (и что поможет)

Не просто увлажнение: пошаговое решение пяти проблем кожи у малышей

Разные рецепты блюда

Разные рецепты блюда

Попробуйте разные рецепты печеночных оладий.

С тыквой и сыром

Полкило любой печени, 200 г тыквы, половину луковицы нарезать и измельчить в блендере. Добавить яйцо, пару ложек манки, 100 г рикотты, две ложки муки, соль и перец. Приготовить оладьи. И подать с соусом из натурального йогурта, свежего огурца и чеснока.

С гречкой

Отварить гречку, потребуется стакан. Нарубить луковицу, нарезать килограмм куриной печени. Все измельчить в блендере. Добавить в массу три яйца, соль, перец и четыре столовых ложки муки. Можно жарить оладьи. Получается очень сытно.

С овсяными хлопьями

В блендере измельчить 300 г куриной печени и луковицу, добавить яйцо и стакан овсяных хлопьев. Оставить на пятнадцать минут, добавить итальянские травы, соль и две столовых ложки муки. Жарить оладьи с двух сторон.

С овощами

Нарезать 80 г корня сельдерея, луковицу, 150 г болгарского перца. Измельчить в блендере. Добавить 900 г куриной печени, еще раз взбить. Выложить в массу соль, перец, 60 г натурального йогурта, два яйца и 70 г овсяных хлопьев. Через десять минут можно жарить оладьи.

С грибами

Измельчить 400 г куриной печени, 150 г шампиньонов, луковицу. Подмешать 50 г манки, яйцо, соль, перец, чуть-чуть соды, 100 г муки. Жарить на среднем огне. Подавать со сметаной. Можно взять и лесные грибы, но тогда их надо предварительно отварить в подсоленной воде.

С картофелем

150 г говяжьей печени, одну сырую картофелину пропустить через мясорубку. Измельчить луковицу и морковку, обжарить. Подмешать в тесто обжаренные овощи, щепотку соды, соль, яйцо, пять столовых ложек муки, влить 150 мл кефира. Жарить на среднем огне.

Такие оладьи можно есть в горячем и в холодном виде. На гарнир можно подать тушеные овощи, гречку или рис, овощной салат.

Читайте также

8 рецептов оладий из куриной печени
Не знаете, что приготовить на ужин ребенку? Сделайте печеночные оладьи. А мы подскажем несколько простых и полезных рецептов.
Рецепты нежных и вкусных оладьев из печени
Оладьи из печени очень вкусны и полезны. Их можно приготовить классическим способом или с припеком.
6 рецептов сытных драников из кабачков
Любите драники? Попробуйте сделать их не из картофеля, а из кабачков. Мы подскажем разные рецепты этого простого блюда.
Рецепты вкусных и простых вторых блюд
Не знаете, что приготовить на второе? Надоели котлеты и отбивные? Мы подскажем несколько интересных, но простых рецептов.
Пижма: чем полезна для похудения и здоровья
Думаете, что пижмой можно только любоваться? Нет, это растение можно использовать для приготовления напитков и блюд.
Шакшука по-магрибски: рецепт пошагово на сковороде
Средиземноморская диета: яйца и овощи в меню. Пикантная шакшука: рецепт пошагово (на сковороде).
Опубликовано 11.03.2021 12:33, обновлено 03.05.2021 21:51
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Пивные дрожжи: в чем секрет природного «витаминного коктейля» для роста, укрепления и густоты волос

Почему трихологи всё чаще рекомендуют пивные дрожжи: разбираем, какие вещества в их составе запускают рост новых волос и делают их плотными и блестящими

Бережный уход за кожей малыша с первых дней: 5 частых ситуаций, с которыми не справляются обычные средства (и что поможет)

Не просто увлажнение: пошаговое решение пяти проблем кожи у малышей

9 опасных симптомов: проблемы памяти, головные боли

Неврологические патологии характеризуются целым рядом специфических проявлений, которые могут проявиться в разном возрасте.

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe