Странная и болезненная шишка на подошве ноги может превратить ходьбу в пытку. Сталкиваясь с этим дискомфортом, большинство узнают про два частых диагноза: стержневая мозоль (глубоко укоренившаяся мозоль с сердцевиной) или подошвенная бородавка. Хотя на первый взгляд они могут выглядеть одинаково, эти два заболевания совершенно различны по природе. Лечение вирусной инфекции как простой мозоли от трения — или наоборот — может усугубить проблему, привести к усилению боли или распространению инфекции.
Рассказываем, как отличить мозоль от бородавки и что делать, если что-то из этого появилось на ноге.
Причины стержневой мозоли и подошвенной бородавки: трение vs. вирусы
Чтобы понять, что происходит, надо выяснить причину.
- Появление стержневой мозоли на стопе связано с постоянным трением, давлением на стопу или неподходящей обувью.
В ответ на травму кожа создает прочный защитный слой из омертвевших клеток, образуя конусообразный слой глубоко коже. Стержневая мозоль не заразна.
- А вот при появлении подошвенной бородавки вы сталкиваетесь с инфекционным заболеванием.
Подошвенные бородавки — это доброкачественные опухоли кожи, вызываемые вирусом папилломы человека (ВПЧ). Вирус проникает внутрь через микроскопические порезы или царапины на подошве стопы. Чаще всего заражение происходит в тёплых и влажных бассейнах, банях и других общественных местах.
Три простых способа отличить стержневую мозоль от подошвенной бородавки
Прежде чем начинать лечение стержневой мозоли или избавляться от подошвенной бородавки, надо суметь их отличить — способы в корне отличаются.
- Присмотритесь к линиям на коже стопы.
На мозоли — любой — полностью сохраняются все линии и отпечаток стопы не меняется: линии как бы обволакивают затвердевшую сердцевину стержневой мозоли.
Подошвенная бородавка полностью перекрывает кожные покровы и нарушает из-за грубой текстуры, похожей на цветную капусту.
- Ищите точечные образования.
Если вы видите чёрные или тёмно-коричневые точки или наросты, это — бородавка. Эти точки — не грязь, а кровеносные сосуды со сгустками крови, которые питают поражённые вирусом ткани.
В стержневой подошве таких точек не бывает.
- Тест на сжатие: аккуратно зажмите область двумя пальцами, затем надавите на неё.
Бородавки болезненны при сдавливании с боков из-за скопления нервных окончаний, но редко болят при надавливании сверху.
Мозоли и натоптыши отдаются болью при прямом надавливании сверху, потому что твёрдый стержень давит на нервы в подлежащих тканях.
О том, что ещё может вырастать на коже и как разобраться в симптомах, читайте в статье «Акрохордоны, папилломы, кондиломы, бородавки: что выросло на коже?».
Советы по лечению и защите стоп от мозолей и бородавок
Лечение стержневых мозолей и избавление от подошвенных бородавок требует индивидуального подхода в зависимости диагноза при боли в стопе.
Стержневая мозоль: алгоритм лечения
- Если вы подозреваете, что это мозоль, первым делом смените обувь: откажитесь от узких ботинок или туфель на высоком каблуке, которые сдавливают пальцы ног. Выбирайте обувь с широким носком и надлежащей поддержкой свода стопы.
- Используйте стельку: подложите силиконовые или войлочные подушечки в форме пончика или полумесяца под поражённый участок, чтобы перераспределить вес и устранить трение.
- Размягчите и аккуратно подпилите мозоль. Замочите ноги в тёплой воде с английской солью, затем тщательно потрите поверхностный слой пемзой.
Не используйте ножницы или бритву для вырезания внутренней части бородавки: это может привести к инфекциям в глубоких тканях. За удалением стержневой мозоли обращайтесь к специалисту — врачу-подологу.
Как избавиться от подошвенной бородавки?
Хотя причина подошвенной бородавки — вирус ВПЧ, а это значит, что она способна пройти самостоятельно, терпеть не стоит.
Доктор Ребекка Гаффни, врач-дерматолог, отмечает: «Терпение и профессиональная диагностика являются ключевыми факторами при лечении вирусных заболеваний стоп. Хотя подошвенные бородавки у детей могут естественным образом рассасываться сами в течение одного-двух лет, у взрослых они гораздо более тяжёлые и могут сохраняться бесконечно. Если образование вызывает постоянный дискомфорт, ограничивает движения или начинает распространяться по подошве, самое время обратиться за профессиональной помощью к ортопеду или дерматологу, а не полагаться на домашние средства».
Исследование в British Journal of Dermatology подчёркивает, что подошвенная бородавка часто не только вызывает стресс из-за внешнего вида и дискомфорта. Такие поражения провоцируют боль и мешают двигаться и заниматься спортом. А значит, маленькая бородавка может привести к системным последствиям для всего тела.
Как избавиться от подошвенной бородавки?
Клинические врачи советуют криотерапию — замораживание жидким азотом. Это быстрый способ избавления от вирусного нароста.
Но учёные Кокрановской базы в мета-анализе указывают: местное лечение салициловой кислотой тоже отлично помогает. А вот её одновременное применение с криотерапией не увеличивает лечебный эффект.
Если у вас подошвенная бородавка, соблюдайте меры предосторожности:
- Никогда не ходите босиком в раздевалках, общих душевых в тренажерном зале или около общественных бассейнов. Всегда надевайте водонепроницаемые шлёпанцы.
- Избегайте заражения: тщательно мойте руки после прикосновения к повреждённому участку. Не царапайте и не ковыряйте бородавку: вирус может легко распространиться на другие участки стопы или даже на руки.
- Следите за тем, чтобы ноги оставались сухими: чаще меняйте носки и используйте влагоотводящие материалы, чтобы вирус не попадал во влажную среду, которую он очень любит.
Вирус ВПЧ многолик: он может вызывать бородавки, а может стать причиной ракового заболевания. О том, что делать с его вторым частым проявлением — папилломами на коже и слизистых — читайте в статье «Как избавиться от папиллом: эффективные средства и методы удаления при ВПЧ».
