Соусы к разным видам мяса: 7 простых рецептов

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Дополните рецепт мясного блюда вкусным, ароматным соусом. Они могут готовиться на основе йогурта или сметаны, томатной пасты, овощей, свежей зелени и даже ягод. Главное правило — заправка должна дополнять вкус мяса, а не «конфликтовать» с ним. То, что идеально сочетается с курицей, может совершенно не подойти свинине. Не важно, что именно вы готовите — идеальный соус можно подобрать к любому из видов мяса.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Пикантный горчичный соус к любому виду мясу

Горчица считается универсальной приправой, которая подходит практически ко всем продуктам. Мясо — не исключение. Если не знаете, какой соус подать к готовящемуся блюду, выбирайте именно горчичный.

Ингредиенты:

  • 250 мл мясного бульона,
  • 1 ст. л. муки,
  • 2 ст. л. сахара,
  • 1 ч. л. горчичного порошка,
  • яйцо,
  • 50 мл 9%-ного уксуса.

Как готовить?

  1. В сотейнике взбейте миксером яйцо с сахаром. В массу, продолжая ее перемешивать, введите муку и горчичный порошок. Смесь посолите и поперчите по вкусу.
  2. К остальным продуктам влейте бульон. Перемешайте. Поставьте сотейник на средний огонь. При постоянном перемешивании соус доведите до загустения. Потом его можно подавать на стол.

Соус из ягод к жареному мясу

Соус из ягод к жареному мясу

Жареное мясо будет идеально сочетаться в теми соусами, в которых присутствует ненавязчивая кислинка. Одно из лучших решений в этом случае — приготовить ягодный соус. Сочный свиной стейк, поджаренная на гриле курица или индейка, ароматный медальон из телятины, бараньи ребра на открытом огне — кислые ягоды дополнят любое жареное мясо.

Для приготовления ягодных соусов, как правило, берут бруснику, клюкву или красную смородину. Но с исходной рецептурой можно экспериментировать, добавив в состав заправки ароматную малину или вишню.

Ингредиенты:

  • 200 мл мясного или овощного бульона,
  • по 100 г брусники и клюквы,
  • 2 ст. л. меда,
  • 1 ст. л. кукурузного крахмала,
  • 1 ч. л. белого винного уксуса,
  • 2 зубчика чеснока.

Как готовить?

  1. Ягоды помойте и пюрируйте блендером. Соедините их с медом, перемешайте.
  2. Небольшим количеством холодного бульона разведите крахмал. Добавьте его в ягодное пюре. Сюда же влейте остатки бульона и винный уксус. Все перемешайте, посолите и поперчите по вкусу, добавьте выдавленный чеснок.
  3. Массу поставьте на плиту, доведите до кипения, а потом томите на слабом огне до загустения. Соус по желанию можно присыпать мелко порубленным базиликом или тимьяном.

Сливочный соус к свинине

Часто используете рецепты блюд из свинины для семейных ужинов? Попробуйте подать к мясу мягкий сливочный соус. Он получается очень ароматным, чуть пикантным — то, что нужно для жареной или запеченной свинины.

Ингредиенты:

  • 200 мл молока,
  • 1 ст. л. муки,
  • 1-2 зубчика чеснока,
  • 1 ч. л. хлопьев паприки,
  • по небольшому пучку укропа и майорана.

Как готовить?

  1. Зелень измельчите. Чеснок пропустите через пресс.
  2. Молоко перелейте в сотейник. Вскипятите, потом убавьте огонь. Добавьте муку, зелень, чеснок и паприку. При постоянном перемешивании прогревайте соус, пока он не загустеет. Посолите его по вкусу.

Простой рецепт пряного соуса к говядине

Любой рецепт на основе говядины — жареный или запеченный стейк, рагу, лазанья, пицца, пирог — покажется намного вкуснее, если подать с блюдом ароматный пряный соус с добавлением имбиря.

Также эту заправку можно использовать в качестве маринада, если вы готовите шашлыки. Или полейте соусом мясо, которое вы запекаете в духовке.

Ингредиенты:

  • 200 мл соевого соуса,
  • 5 зубчиков чеснока,
  • 1 ст. л. яблочного уксуса,
  • по 1 ч. л. высушенной кинзы и семян кориандра,
  • по 1/2 ч. л. черного перца и натертого свежего имбиря.

Как готовить?

  1. Все продукты соедините в чаше от блендера. Измельчите.
  2. Попробуйте соус — если нужно, досолите его. Потом массу поставьте на несколько часов в холодильник.

Томатный соус с овощами к баранине

Томатный соус с овощами к баранине

У баранины довольно «сильный» аромат. К мясу нужно подавать такие соусы, которые только подчеркнут вкус блюда, сделав его ярче и насыщеннее. С бараниной будет сочетаться томатный соус, приготовленный на свежих овощах — освежающий, с легкой кислинкой и пряной ноткой.

Ингредиенты:

  • 200 г натуральной томатной пасты,
  • половина луковицы,
  • морковь,
  • болгарский перец,
  • половина перца чили,
  • 2 зубчика чеснока,
  • 2 листика мяты,
  • 4 листика базилика.

Как готовить?

  1. Подготовьте все овощи — болгарский перец и лук нарежьте полукольцами, а морковь натрите.
  2. Овощи до золотистого цвета обжарьте на сковороде с небольшим количеством растительного масла.
  3. К зажарке добавьте томатную пасту, измельченный перец чили и выдавленный чеснок. Тушите на среднем огне 10-15 мин, периодически перемешивая.
  4. Соус выложите в чашу от блендера, добавьте мяту и базилик, посолите по вкусу. Все пюрируйте до однородной консистенции. Соус подавайте к готовому блюду в охлажденном виде.

Ореховый соус к курице и индейке

Предпочитаете диетические рецепты на основе курицы или индейки? Тогда дополните постное мясо ароматным ореховым соусом. Его насыщенный вкус сделает уникальным даже самое простое мясное блюдо. И не важно, жарите ли вы куриное филе или томите его на пару.

Ингредиенты:

  • 300 г очищенных грецких орехов,
  • 4 зубчика чеснока,
  • 2 ст. л. лимонного сока,
  • по 1/2 ч. л. шафрана и зерен кориандра,
  • 1-2 перца чили.

Как готовить?

  1. Орехи измельчите в крупную крошку. Поджарьте их на сковороде без масла.
  2. Соедините в чаше от блендера чеснок, орехи и перец чили. Все измельчите. Введите лимонный сок, оставшиеся специи. Массу опять обработайте блендером.
  3. Если соус покажется сильно густым, его можно развести небольшим количеством воды или овощного бульона.

Кисло-сладкий яблочный соус к утке и гусю

Рецепты блюд на основе утки и гуся любят сочетание с кисло-сладкими соусами. И если томатный уже порядком надоел, экспериментируйте с совершенно новыми заправками. Попробуйте кисло-сладкий яблочный соус.

Ингредиенты:

  • 2 крупных зеленых яблока,
  • 50 г сливочного масла,
  • 2 ст. л. бальзамического уксуса,
  • 1-2 ст. л. сахара,
  • 5 горошин душистого перца,
  • 3-4 шт. гвоздики,
  • по щепотке черного и красного острого перца, кардамона.

Как готовить?

  1. Подготовьте яблоки — помойте, удалите сердцевины, нарежьте тонкими ломтиками.
  2. В сотейник выложите сливочное масло, сахар и все специи.
  3. Когда масло растопится, в сотейник введите яблоки и бальзамический уксус. Томите массу на медленном огне примерно 10 мин. при постоянном перемешивании.
  4. Соус снимите с огня и дайте ему остыть при комнатной температуре. При желании его можно дополнительно пюрировать блендером до однородной текстуры.

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 10.09.2018 11:30, обновлено 13.12.2019 13:37
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Диетические соусы для вкусного и полезного питания
Домашние соусы, приготовленные из свежих овощей, фруктов и пряностей, внесут разнообразие в ваш рацион питания, придавая блюдам новые оттенки вкусов.
Топ-6 рецептов полезных соусов
Есть много простых рецептов, позволяющих приготовить вкусный и полезный соус. Их можно добавлять даже в диетическое питание.
Томатные соусы на любой вкус: 7 оригинальных рецептов
Томатные соусы подаются к макаронам, мясу и рыбе. Готовить их очень быстро. Соусы дополнят вкусом и ароматом любое блюдо.
Острые соусы, улучшающие обмен веществ
Аппетитный пикантный соус может преобразить вкус даже самого простого блюда. Но что еще важнее, соусы эффективно усиливают обмен веществ.
Рецепт пасты с морепродуктами в сливочном соусе: как готовить?
Три рецепта с единой основой: паста для тех, кто любит изысканность и вкус.
Вкусные соусы для шашлыков: 8 лучших рецептов
Вкусный соус придаст любому блюду оригинальный вкус. Если готовите шашлык, не забудьте подать к столу и заправку к нему.