Спорт начинается … с нижнего белья

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Среди современных женщин все популярнее становится следование здоровому образу жизни, который предусматривает регулярное посещение занятий по фитнесу. Сделать тренировки удобными поможет специальная экипировка, и одной из важнейших ее составляющих является спортивное нижнее белье.

Мода на фитнес для женщин порождает высокий спрос на подобные модели: пятая часть приобретаемого женского белья относится к категории спортивного. Выбор покупательниц обычно продиктован не только соображениями личного комфорта, но и социальными представлениями о красоте. Даже во время тяжелой работы в спортзале большинство женщин хочет выглядеть красиво и модно. Чаще всего о покупке специального белья задумываются молодые девушки, так как, согласно статистике, большинству покупательниц спортивных изделий еще не исполнилось 35 лет.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Почему для занятий фитнесом нужно специальное белье

Производители женского белья активно расширяют производство спортивных моделей, предвидя огромные объёмы продаж. Дело в том, что при любой физической нагрузке спортсменка должна чувствовать себя максимально комфортно, будь то пассивная, медлительная йога или активная, взрывная аэробика.

Основной функцией, конечно же, является поддержка женской груди, что является особенно актуальным для обладательниц внушительного бюста. Также спортивное белье должно хорошо впитывать пот и обеспечивать отличную циркуляцию воздуха. Для этих целей не подходят даже самые качественные повседневные модели и уж точно не годятся кружевные комплекты. Спортивное белье должно легко сниматься и надеваться, поэтому дизайнеры обычно заменяют застежки и завязки эластичными резинками.

На что обратить внимание при покупке белья для спортзала

Красота должна сочетаться с удобством. Облегающее и яркое белье не должно сковывать движения и мешать при выполнении упражнений. Рекомендуется отдавать предпочтение эластичным синтетическим материалам с небольшим добавлением вискозы. Такие изделия идеально облегают тело, обеспечивая поклоннице фитнеса полную свободу во время тренировки.

Качественная ткань не дает поту скапливаться и стекать по телу. Хорошее белье впитывает и пропускает через себя выделяемую во время тренировки влагу. Так как оно плотно прилегает к телу, желательно выбирать гипоаллергенные материалы. Такие модели препятствуют размножению болезнетворных бактерий и предотвращают возникновение неприятного запаха.

Спортивное белье отправляется в стирку после каждой тренировки, поэтому оно должно быть выносливым и долговечным. Из-за частого использования некачественные изделия могут линять и растягиваться, теряя первоначальную форму, поэтому следует выбирать модели от проверенных производителей. Среди них часто встречаются бесшовные изделия, обеспечивающие идеальные ощущения во время носки.

Чаще всего женское белье для фитнеса выпускается в форме удобного топа и бесшовных трусиков-шортиков. Очень важно правильно выбрать размер. Изделия известных брендов стоят недешево, но высокое качество их продукции не вызывает сомнений, поэтому лучше позволить себе дорогостоящую, но высококачественную покупку.

Читайте также

Как выбрать форму для йоги, бега и фитнеса
В Древней Греции олимпийцы выступали обнаженными, а сегодня в фитнес-центрах дресс-код. Как правильно одеться на тренировку и почему заниматься неглиже опасно для жизни?
Спортивная одежда для девушек: как правильно сделать выбор
Какой должна быть спортивная одежда для девушек? В статье рассмотрим, на что необходимо обратить внимание при выборе экипировки и нижнего белья.
Вред тесной одежды
День без тесной одежды: почему нужно выбирать свободную одежду.
Термобелье для активных физических нагрузок: правила выбора
Хотите сделать занятия фитнесом максимально комфортными? Узнайте, как правильно выбрать термобелье для фитнес-тренировок.
Как правильно подобрать бюстгальтер
С днем рождения, бюстгальтер! Изучим нюансы выбора этого предмета женского гардероба вместе с MedAboutMe.
Как выбирать первую обувь для малыша
К выбору обуви для детей многие родители относятся без должного внимания, а зря. Чтобы физическое развитие ребенка не пострадало, внимательно прочитайте данную статью.
Опубликовано 09.01.2016 03:14, обновлено 13.12.2019 11:43
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте далее

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?