Спорт начинается … с нижнего белья

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Среди современных женщин все популярнее становится следование здоровому образу жизни, который предусматривает регулярное посещение занятий по фитнесу. Сделать тренировки удобными поможет специальная экипировка, и одной из важнейших ее составляющих является спортивное нижнее белье.

Мода на фитнес для женщин порождает высокий спрос на подобные модели: пятая часть приобретаемого женского белья относится к категории спортивного. Выбор покупательниц обычно продиктован не только соображениями личного комфорта, но и социальными представлениями о красоте. Даже во время тяжелой работы в спортзале большинство женщин хочет выглядеть красиво и модно. Чаще всего о покупке специального белья задумываются молодые девушки, так как, согласно статистике, большинству покупательниц спортивных изделий еще не исполнилось 35 лет.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Почему для занятий фитнесом нужно специальное белье

Производители женского белья активно расширяют производство спортивных моделей, предвидя огромные объёмы продаж. Дело в том, что при любой физической нагрузке спортсменка должна чувствовать себя максимально комфортно, будь то пассивная, медлительная йога или активная, взрывная аэробика.

Основной функцией, конечно же, является поддержка женской груди, что является особенно актуальным для обладательниц внушительного бюста. Также спортивное белье должно хорошо впитывать пот и обеспечивать отличную циркуляцию воздуха. Для этих целей не подходят даже самые качественные повседневные модели и уж точно не годятся кружевные комплекты. Спортивное белье должно легко сниматься и надеваться, поэтому дизайнеры обычно заменяют застежки и завязки эластичными резинками.

На что обратить внимание при покупке белья для спортзала

Красота должна сочетаться с удобством. Облегающее и яркое белье не должно сковывать движения и мешать при выполнении упражнений. Рекомендуется отдавать предпочтение эластичным синтетическим материалам с небольшим добавлением вискозы. Такие изделия идеально облегают тело, обеспечивая поклоннице фитнеса полную свободу во время тренировки.

Качественная ткань не дает поту скапливаться и стекать по телу. Хорошее белье впитывает и пропускает через себя выделяемую во время тренировки влагу. Так как оно плотно прилегает к телу, желательно выбирать гипоаллергенные материалы. Такие модели препятствуют размножению болезнетворных бактерий и предотвращают возникновение неприятного запаха.

Спортивное белье отправляется в стирку после каждой тренировки, поэтому оно должно быть выносливым и долговечным. Из-за частого использования некачественные изделия могут линять и растягиваться, теряя первоначальную форму, поэтому следует выбирать модели от проверенных производителей. Среди них часто встречаются бесшовные изделия, обеспечивающие идеальные ощущения во время носки.

Чаще всего женское белье для фитнеса выпускается в форме удобного топа и бесшовных трусиков-шортиков. Очень важно правильно выбрать размер. Изделия известных брендов стоят недешево, но высокое качество их продукции не вызывает сомнений, поэтому лучше позволить себе дорогостоящую, но высококачественную покупку.

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 09.01.2016 03:14, обновлено 13.12.2019 11:43
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Как правильно выбрать антицеллюлитное белье
Целлюлит, увеличение объемов тела, недостаточно стройная фигура – к сожалению, с этими проблемами сталкиваются многие женщины после 30 лет. Далеко не все знают, что для успешной борьбы с ними прекрасно послужит нижнее белье – только не обычное, а корректирующее, антицеллюлитное.
Как выбирать первую обувь для малыша
К выбору обуви для детей многие родители относятся без должного внимания, а зря. Чтобы физическое развитие ребенка не пострадало, внимательно прочитайте данную статью.
Спортивная обувь: особенности выбора
Как правильно выбрать спортивную обувь для разных видов спорта и тренировок. какие нюансы необходимо учесть, покупая кеды и кроссовки?
Как одеться на пробежку
Одежда из современных материалов, дышащих, теплых и отводящих влагу от тела, превратит зимнюю пробежку в настоящее удовольствие.
Опасный гардероб: одежда, вредная для женского здоровья
Проблемы со здоровьем могут быть вызваны целым комплексом факторов: от плохой экологии и неправильного питания до нелюбви к фитнесу и вредных привычек. Но есть еще один немаловажный фактор: ношение вредной одежды. Особенно грешат этим женщины: именно они ради красоты, порой, идут на неоправданные жертвы.
Профилактика заболеваний мочеполовой системы: как выбрать мужское нижнее белье
Выбору нижнего белья больше внимания уделяют женщины. Однако и мужчинам стоит серьезно отнестись к этому вопросу, ведь от этого зависит их здоровье.