Сырники с манкой: 8 интересных рецептов

Сырники — это прекрасное блюдо для завтрака. Они отлично насыщают, но при этом не вызывают чувство тяжести. Кроме того, в тесто можно добавить разные фрукты, ягоды, шоколад, сухофрукты, какао. И каждый раз можно будет получать новый вкус. Чтобы сырники были не слишком влажными, в тесто можно добавить манку. Как готовить сырники с манной крупой из творога? Рецепты очень простые и каждый может найти для себя идеальный вариант.

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Сладкие сырники

Сладкие сырники

В сладкие сырники можно добавлять не только ягоды и фрукты, но и мед, орехи, цукаты. Подавать их можно со сметаной или сладкими соусами. Вот несколько рецептов.

С клубничным соусом

400 г творога перетереть через сито. Добавить яйцо, щепотку соли, 1,5 столовых ложки сахара и половину чайной ложки разрыхлителя. Всыпать четыре столовых ложки манки, перемешать, оставить на двадцать минут. Добавить половину стакана муки и приготовить сырники. Для соуса взбить в блендере стакан клубники с двумя ложками сахарной пудры. Полить соусом и подать.

С орехами и мармеладом

300 г жирного творога смешать с желтком яйца, 60 г сахара и 20 г манки. Оставить на 15-25 минут, затем всыпать ванилин, 40 г муки. В тесто подмешать немного рубленых грецких орехов и нарезанный кусочками мармелад. Приготовить на сковороде и подавать с натуральным йогуртом или сметаной.

С бананом и какао

350 г творога перетереть через сито. Добавить яйцо, пару ложек какао, 50 г сахара, щепотку соли и пару ложек манки. Оставить на полчаса. Размять спелый большой банан и добавить в тесто, всыпать пару ложек муки. Перемешать и приготовить сырники.

С яблоками

Натереть на крупной терке одно большое или два маленьких яблока. Смешать 300 г творога, пару ложек сахара, два яйца, 1,5 столовых ложки манки, щепотку соли, ванилин и яблоко. Оставить на пятнадцать минут, затем всыпать три столовых ложки муки и вымесить тесто. Обжарить сырники с двух сторон.

С персиками

500 г творога, пару яиц, 50 г сахара, щепотку соли, половину чайной ложки разрыхлителя, 70 г манки смешать и оставить на 20 минут. Добавить пару ложек муки, подмешать в тесто нарезанный персик. Подать с медом и сметаной.

Готовить это блюдо очень легко и всегда можно придумать свой интересный рецепт.

Варианты соленых сырников

Варианты соленых сырников

Не любите сладкие сырники? Попробуйте приготовить их солеными. В тесто можно добавить сыр, зелень, разные овощи.

С зеленью

Смешать яйцо, пару ложек манки, 450 г творога, соль. Через полчаса подмешать мелко нарезанный шпинат, петрушку и зеленый лук, всыпать ложку муки. Обжарить и подать со сметаной.

С сыром

Кусочек твердого сыра натереть на крупной терке. Соединить 300 г творога, 1,5 столовых ложки манки, соль, черный молотый перец, половину чайной ложки разрыхлителя и яйцо. Оставить тесто на полчаса. Затем подмешать пару ложек муки, сыр. Обжарить и подать с соусом из рубленой зелени и сметаны.

Со сладким перцем

Один сладкий перец мелко нарезать и обжарить. Добавить свежий рубленый укроп. Соединить яйцо, соль, пару ложек манки, 400 г творога и оставить на некоторое время. Затем добавить две ложки муки и перец с зеленью. Можно приготовить в духовке или обжарить на сковороде.

Экспериментируйте и придумывайте свои рецепты.

Читайте также

Простые рецепты самых вкусных сырников из творога
Хотите приготовить вкусный завтрак и для детей, и для взрослых? Сделайте сырники. А мы подскажем несколько рецептов выпечки.
Как приготовить сырники: рецепт классический и другие варианты
Хотите порадовать близких вкусным и полезным завтраком? Приготовьте сырники. А мы подскажем несколько интересных рецептов.
Классические сырники из творога: пошаговый рецепт
Хотите порадовать ребенка пышной и румяной выпечкой? Приготовьте для него сырники. Это вкусно и полезно.
9 рецептов творожной запеканки из творога, овощей, ягод
Хотите приготовить сытное блюдо на завтрак или ужин? Сделайте творожную запеканку. Мы подскажем несколько рецептов.
Нежные сырники из творога: рецепт на сковороде
Любите творог? Научим готовить сырники из творога по рецепту на сковороде и дадим полезные рекомендации.
Рецепт вкусных фрикаделек: суп с фрикадельками для самых маленьких
Дети очень любят фрикадельки, поэтому суп на их основе может стать самым любимым у малыша.
Опубликовано 10.07.2021 15:55
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Бесконечный белок: как накормить мышцы и разум без единого куска мяса

Как набрать суточную норму белка без мяса, чувствовать сытость и не потерять мышцы: советы от экспертов

Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний

Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест

Частые походы в туалет: когда это – симптом болезни?

Поллакиурия – так называют состояние, когда в туалет хочется часто, а толку от этого чуть. Что может оказаться причиной учащенного мочеиспускания?

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Новые лекарства для снижения «плохого» холестерина

Все чаще обсуждается использование для профилактики атеросклероза и снижения уровня холестерина нового класса препаратов, отличных от статинов.

Лекарства и скачки холестерина

Узнайте, какие лекарственные препараты иногда становятся причиной негативных изменений холестеринового профиля.

Повышение «хорошего» холестерина: питание и активность

Не весь холестерин вреден, важно стремиться к понижению «плохой» фракции с одновременным увеличением уровня «хорошей».

Стафилококк в кишечнике: симптомы и лечение

Стафилококк поражает разные среды организма. Одну из самых тяжелых болезней он вызывает в кишечнике.

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Эффективное решение деликатной мужской проблемы

Как современная фармакология помогает мужчинам быстро и безболезненно справиться с интимной проблемой любого возраста 

Неожиданный поворот: болезнь Пейрони

Если пенис смотрит налево, это может оказаться болезнью, превращающей его в кость.

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология