Техника массажа головы
Техника массажа головы поможет без применения лекарственных средств и других методов лечения избавиться от головной боли усталости и других неприятных симптомов.
Полезные свойства массажа головы
Массаж издревле использовали для лечения многих болезней.
- Сегодня он также применяется для комплексной терапии и как самостоятельное средство борьбы с мигренью, сердечно-сосудистыми патологиями, психо-эмоциональными расстройствами и т.п.
- При помощи целительных прикосновений, разнообразных массажных приемов, применения различных техник массажа возможно улучшить кровообращение, облегчить отток лимфы, снять отеки, уменьшить воспаление, устранить болевые ощущения, убрать спазмы, нормализовать артериальное давление и т.д.
- Сеанс массажа головы – отличный релакс для человека, который испытывает влияние стрессов, признаки депрессии, с трудом засыпает и хорошо знаком с бессонницей.
- Благодаря ему улучшается работоспособность, оптимизируются когнитивные функции мозга, в том числе память.
- Кроме того, массаж волосистой части помогает улучшить состояние волос, дарит им силу, ускоряет рост и укрепляет волосяные луковицы. Происходит механическое отшелушивание омертвевшего рогового слоя, а потому волосяные фолликулы активно дышат и получают больше питания.
Противопоказания для проведения массажа в области головы
Техника массажа головы, как любой метод лечения, показана не для вех.
- Если у человека есть какие-либо повреждения на коже, под волосами, то любые манипуляции в этой области могут привести к развитию воспаления и прочим осложнениям.
- Грибковые поражения волосистой части головы, гнойнички, экзема – являются противопоказанием к процедуре.
- Нельзя проводить массаж, если есть острые инфекционные заболевания, в том числе респираторные, грипп, сопровождающиеся повышением температуры тела.
- Если имеются новообразования на коже или у пациента диагностированы опухоли, массаж также не показан.
- Массаж стимулирует сальные железы вырабатывать больше секрета, поэтому процедуру не рекомендуют людям с жирным типом кожи.
- Если у пациента началось облысение, массаж волосистой части головы также не показан, так как может ускорить процесс.
Как выполнять классический массаж головы самостоятельно
Если у вас нет возможности воспользоваться услугами профессионального массажиста, нет времени посещать массажный салон, то самый простой массаж головы вы можете сделать себе самостоятельно.
- Классическая техника массажа головы заключается в исполнении поглаживаний, легких растираний подушечками пальцев, вибрации и «пальцевого душа» (легких и быстрых похлопываний подушечками пальцев поочередно).
- Сеанс длится около четверти часа.
- Движения выполняются по часовой стрелке, по спирали, продвигаясь по росту волос.
- Необходимо от лба и висков подниматься к макушке, от затылка спускаться к шее.
- Процедура заканчивается поглаживаниями.
- Она не должна вызывать дискомфорта.
Читайте далее
Уход за кожей: скрабы для тела и гели для душа
Эффективные продукты для поверхностного и глубокого очищения кожи тела.
Спасение от нежелательных волос — крем для депиляции
Бритва, воск, механический эпилятор… Чем крем для депиляции лучше всех этих средств?
Как остановить старение кожи лица?
Со временем кожа лица подвергается старению. Какие средства способствуют продлению ее молодости и как правильно применять их, чтобы сохранить ее сияние и здоровый вид?
Антивозрастной уход за кожей в домашних условиях
Зрелая кожа требует бережного ухода. Натуральные средства, сделанные в домашних условиях, идеально дополнят комплекс основных ухаживающих процедур.
Уникальные бьюти-гаджеты в домашнем уходе
Бьюти-гаджеты значительно упрощают домашний уход. Какие из них окажутся полезными и нужными в косметичке?
Аллергия на кондиционер для стирки. Возможно ли это?
Мягкий свитер и пушистый шарфик такие приятные на ощупь. Но что таят в себе кондиционеры для стирки одежды, благодаря которым она такая мягкая?
Дачная аптечка: самые необходимые лекарства
Какие лекарства должны быть в дачной аптечке? Средства первой помощи при аллергии, отравлении и травмах разного рода.
Где можно сдать анализ на гепатит
Можно ли обследоваться на наличие гепатита бесплатно? Какие анализы и где можно сдавать, какие нужны направления и подготовка.
Гиалуроновая кислота в косметике
Косметика с гиалуроновой кислотой ценится за свои уникальные свойства. О каких свойствах идет речь? Подробности - в нашей статье.
Живая вода: 10 удивительных фактов о гиалуроновой кислоте
Как правильно выбрать крем с «гиалуронкой» и почему иногда лучше предпочесть инъекции?
Красота летом: правила увлажнения кожи
В летнее время для красоты кожи необходимо увлажнение. Секреты красоты, которые помогут вам поддерживать уровень увлажненности кожи в жару.
Уход за сухой кожей: увлажнение, защита, умывание
Как правильно умывать сухую кожу? Какие ингредиенты искать в косметических продуктах для ее увлажнения? Узнайте все об уходе за сухим эпидермисом.
Какие болезни диагностируют по слюне?
Как проводят диагностику по слюне, какие болезни можно так обнаружить, и почему это лучше анализа крови — в статье MedAboutMe
Какие проблемы с кожей помогут решить средства с гиалуроновой кислотой?
Сухость кожи, чувство стянутости — всё это и другие проблемы, которые решают средства с гиалуроновой кислотой.
Похудение с помощью бариатрической хирургии
Как удержать вес и сохранить здоровье после похудения с помощью такого хирургического вмешательства, как бариатрия?
Как замедлить старение с помощью науки: битва с продуктами гликирования белка
Проблема «возрастных» белков: откуда они берутся и как очистить организм?
Опубликовано 01.02.2016 11:36, обновлено 17.04.2020 17:42
Читайте также
Техника массажа головы
Искусство массажа не только приносит приятные минуты релакса, но и помогает избавиться от неприятных симптомов головной боли, усталости и многих других.
Зачем вам эта головная боль?
Любая боль — это страдание, но головная боль — страдание вдвойне, поскольку какой бы причиной она ни была вызвана (а их немало), в первую очередь от нее страдает мозг — центр регуляции организма. Конечно, эта боль поддается лечению. И зачастую, люди, давно страдающие приступами головной боли, не обращаются к врачам, надеясь на привычные способы избавления от нее.