Зачем вам эта головная боль?

Статью проверил эксперт
Филюк Александр Яковлевич

Итак, болит голова. Не теряйте времени, попробуйте для начала выяснить самостоятельно причину недомогания. Для этого всегда под рукой должны быть тонометр (аппарат для измерения артериального давления) и всем известный термометр.

Простудное заболевание

Оно почти всегда связано с подъемом температуры и головной болью. Такая боль локализуется обычно в висках или затылке, имеет умеренный характер. При температуре выше 37 °C, с чистой совестью принимайте аспирин, если к нему нет противопоказаний, или любой другой противовоспалительный препарат. Учтите, что ограничиваться лишь «сбиванием» температуры не имеет смысла, — надо избавляться от причины, поэтому вызывайте врача.

Острый инфекционный процесс

Инфекция (абсцесс, нагноение, перитонитэнтерит) также может сопровождаться головной болью. И хотя в первую фазу болезни температура может и не повышаться, вас могут насторожить непривычный характер головной боли, жажда, отсутствие аппетита, понос или рвота. Если 2 или более из перечисленных признаков сопровождают головную боль — немедленно вызывайте «Скорую помощь».

Артериальное давление (АД).

Высокие цифры (130/90 и более) АД могут свидетельствовать о предрасположенности к гипертонической болезни. Впрочем, все зависит от полноценной картины болезненного состояния и в этом случае, вызов врача не только рекомендуется — он просто необходим, поскольку головная боль может сигнализировать о начале гипертонического криза или еще более серьезного состояния! Частый симптом при подъеме артериального давления — тяжелая, давящая, пульсирующая боль, которая обычно локализуется в области шеи и затылка.

Низкие показатели АД не всегда говорят о каком-либо заболевании. Давление может «упасть» по многим причинам: усталость, бессонница, неправильный режим питания (просто забыли поесть) и т. д. Состояние, связанное с гипотонией (низким давлением) неприятно, но вполне поправимо. Совет прост: выспаться и поесть, выпить кофе или крепкий сладкий чай. Возможно, дело обойдется и без таблеток. Если голова все же продолжает болеть, достаточно принять что-либо из старых добрых «тройчаток» — препаратов, содержащих кофеин, анальгин и противовоспалительный компонент (Цитрамон, Аскофен, Кофетомин и т. д.), если нет противопоказаний.

Головная боль физического напряжения

Этот тип головной боли связан с мышечным напряжением, кратковременным или длящимся достаточно долго. Напряженные мышцы способны сдавливать кровеносные сосуды, сужая их просвет, что ведет к недостаточному кровоснабжению головного мозга, кислородному голоданию его тканей и, следовательно — к головной боли. Она может развиться из-за неправильно распределенной нагрузки, и при долговременном сидении в вынужденном положении, например — за компьютером. Характер боли — умеренный, постоянный, боль охватывает всю голову, приходит постепенно, мышцы плечевого пояса и шеи обычно напряжены и болезненны.

Эта боль хорошо поддается коррекции при помощи анальгетиков и противовоспалительных препаратов, поскольку в механизме ее развития задействованы мышечные волокна. Профилактикой этого вида боли являются равномерное перераспределение физической нагрузки и перерывы в монотонной работе.

Кроме того, основным средством, предупреждающим головную боль этого типа, является занятие спортом. В принципе, подойдет любой его вид, но самым «правильным» в этом случае будут занятия плаванием, благодаря которым разгружаются мышцы плечевого пояса, шеи, снимается напряжение в мышцах спины. Если у вас нет возможности регулярных занятий — устраивайте себе прогулки перед сном, или пройдите 2–3 остановки пешком. Не оставайтесь в выходные дома на диване, предпринимайте «вылазки» за город — там и воздух чище, и вариантов активного отдыха больше.

Психогенная головная боль напряжения

Самая распространенная форма головной боли. Возникает в ответ на психическое перенапряжение, которое является результатом острого или хронического стресса. Чаще возникает у людей с высоким уровнем тревожности, явной или скрытой депрессией. Проявляется в виде сжимающих, стягивающих, сдавливающих постоянных болей, как правило, без четкой локализации, слабой или умеренной интенсивности, не усиливающиеся от физической нагрузки, протекающих по типу сдавливания (ощущение «каски» или «обруча» вокруг головы). Совет в таких случаях прост — измените точку зрения на ситуацию, которая вызывает у вас столь мощное напряжение, любите себя и не позволяйте пользоваться своим душевным состоянием!

Отраженная головная боль

Эта боль начинается через несколько часов после развития болевых ощущений в каком-либо органе: зубе, животе и т. д. Имеет тупой ноющий характер. В этом случае лучше лечить первопричину, но, если уж совсем невмоготу — примите анальгетик.

Посттравматическая головная боль

Данная боль связанная с травмами головы и может проявляться во время колебаний атмосферного давления, стрессовых ситуаций или быть самостоятельной. Носит острый приступообразный характер: приступы обычно кратковременные, но настолько болезненны, что могут быть причиной обморока. Этот вариант боли требует серьезного терапевтического вмешательства. Чтобы предупредить развитие такого рода недомогания, травмы головы надо лечить долго и серьезно, не пренебрегая рекомендациями врачей.

Поверьте, в проведении основного курса лечения, а потом — поддерживающего, существует жизненная необходимость. Не советуем вам убеждаться в этом при помощи приступов посттравматической головной боли — не самый лучший способ подтвердить истину.

Опубликовано 31.01.2014 19:11, обновлено 08.07.2022 15:02
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Неврология. Национальное руководство. / Под ред. Е.И. Гусева, А.Н. Коновалова, А.Б. Гехт 2014
Клиническая неврология / Никифоров А.С., Гусев Е.И. 2007

Ссылка на первоисточник:

Читайте также

Терновый венец: мигрень и интимные отношения

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытал, что такое головная боль. Причин боли может быть великое множество, но часто голова раскалывается из-за мигрени, приступы которой характеризуются односторонними пульсирующими болями — не случайно в переводе с греческого «мигрень» означает «половина головы».


Йога для начинающих: какой стиль выбрать?

Выбрать школу йоги из нескольких десятков новичку непросто. Для этого необходимо оценить направленность стиля, простоту его изучения и сам процесс занятий.


Консультация врача

Сахарный диабет врачи называют чумой XXI века. Часто, уже по первым симптомам или с помощью специальных тестов, человек может распознать у себя это заболевание. Но окончательный вердикт выносит только доктор!

Грипп и ОРВИ: сходства и различия

ОРВИ и грипп — нередко между ними ставят знак равенства. На самом деле подобные сравнения не слишком корректны, более того — симптомы, методы лечения и профилактика этих заболеваний могут иметь свои особенности.

Психосоматика: разрушающая сила стресса

Любая болезнь сигнализирует о нарушениях в системе «тело, разум, эмоции». Причем составляющие этой системы важны в равной степени. Думать о болезнях тела как-то привычнее — мы знаем свои слабые места и можем максимально быстро отреагировать на симптомы. Когда «болеют» разум и эмоции, реагирует также наше тело и нередко самое сложное — догадаться об истинных проблемах и прийти себе на помощь. Говоря научным языком, психосоматические заболевания объединяют болезни, появляющиеся в результате взаимодействия психических и физиологических факторов.

Целый день меня мучает мигрень

Головная боль — самая частая жалоба детей школьников и подростков. Некоторые родители очень часто предпочитают не обращать внимания на жалобы, думая, что ребенок симулирует, чтобы не ходить в школу и не заниматься уроками. И совершают большую ошибку.