Каталоги нейропсихологов и логопедов содержат широкий спектр прекрасных и полезных инструментов и игрушек, однако по стоимости они нередко подходят не семейному кошельку, а учебному центру. И что же, лишать ребёнка нужной терапии или полезного развлечения с терапевтическими игрушками? Не стоит. Импровизируйте с самодельными предметами и обычными вещами: они способны дать вам предварительное представление о том, как ребёнок отреагирует на более дорогие пособия, или же избавят вас от необходимости покупать их.
Терапевтические игрушки от тревожности
Можно покупать наборы антистрессовых игрушек всех видов, размеров и форм, но вы также можете собрать их самостоятельно из легкодоступных предметов. Попробуйте для начала предложить ребёнку:
- Воздушный шар, наполненный слегка влажным песком и надёжно завязанный узлом — его удобно мять и сжимать.
- Гладкие камни: их можно крутить, как спиннеры.
- Раковину c завитушками размером с ладонь.
- Старый набор ключей разной формы и веса.
- Кодовый замок, который открывается при нажатии на кнопочки.
Помочь успокоить ребёнка и снять избыточное напряжение могут и простые игры: в отдельной статье вы найдёте 7 идей таких игр, которые не потребуют покупки новых предметов.
Утяжелённые предметы
По данным исследования учёных Priors Court Foundation, утяжеленные одеяла и жилеты могут оказать успокаивающее воздействие на ребёнка с СДВГ, аутизмом, проблемами со сном и приступами тревоги, но цены, которые некоторые производители за них просят, могут оказать на родителей совершенно противоположный эффект. Разумеется, профессионально сделанное одеяло или утяжелённая одежда лучше — но хочется сначала понять, будет ли это работать в вашем случае. И вот пять способов сымпровизировать такие утяжелители.
- Утяжелённое одеяло: возьмите тяжёлое шерстяное или ватное одеяло и сложите его вчетверо, чтобы сконцентрировать вес. Положите его на ребёнка на ночь и посмотрите, перестанет ли он крутиться и будет ли лучше спать.
- Утяжелённый жилет: возьмите старый жилет или рубашку и заполните карманы и края утяжелителями для штор. Пусть ребёнок надевает его во время стресса, но не постоянно — при чрезмерном использовании он теряет свою эффективность. Проконсультируйтесь со специалистом в сенсорной интеграции, чтобы определить подходящий вес для вашего ребёнка.
- Утяжелённые карандаши и ручки: у вас наверняка есть большая коробка гаек и болтов, а если нет — они точно продаются в магазине. Поройтесь, чтобы найти гайки, которые хорошо помещаются на конце карандаша, затем приклейте к нему две или три.
- Утяжелённая мягкая игрушка: возьмите старую любимую мягкую игрушку — но не настолько любимую, чтобы ребенок начал возражать, если вы её модифицируете, — и разрежьте лапы и живот, чтобы вставить дополнительные грузы для штор, гайки, болты или другие тяжелые предметы. Надежно зашейте и кладите её на колени ребёнка во время выполнения домашних заданий. Детям постарше или тем, у кого нет любви к мягким игрушкам, подойдёт сделанная по той же схеме подушка.
- Утяжелители для тела: посмотрите в сторону фитнес-браслетов, не с электроникой, а на липучках и с кармашками, или присмотрите сумку на пояс, карманы на ремень. Наполните их мешочками с песком и попросите ребёнка носить их, когда он нервничает.
Орально-моторные инструменты
Укрепление мышц рта может улучшить речь и уменьшить слюнотечение. Исследование учёных Университета Висконсин-Мэдисона доказывает: всё, что оказывает сильное сенсорное воздействие на рот, также может улучшить сенсорную интеграцию и снизить вероятность того, что дети будут сосать палец или брать в рот предметы. Попробуйте эти предметы для дома, чтобы провести небольшую импровизированную орально-моторную терапию.
- Соломинка: попросите ребенка сосать что-нибудь густое — кисель или йогурт — хороший выбор — через обычную или изогнутую соломинку.
- Свисток: в каталогах по логопедии и эрготерапии продаются различные причудливые свистки, но ваш ребенок может получить некоторую пользу от простого свистка, пластиковой флейты и любых других игрушек и музыкальных инструментов, в которые нужно с силой дуть.
- Мыльные пузыри: выдувание мыльных пузырей — хорошее упражнение для рта ребенка. Убедитесь, что он действительно дует, а не просто размахивает палочкой.
- Ватные шарики: устраивайте гонки, чтобы узнать, кто быстрее всех пустит ватный шарик по столу. Пусть ребёнок дует сначала просто ртом, а потом через соломинку.
- Пластиковое ожерелье: из недорогих аквариумных трубок из зоомагазина можно сделать хорошее жевательное ожерелье для детей, которым хочется всё грызть. Попробуйте привязать несколько бусин к трубке для большей привлекательности и в перерывах держите «ожерелье» в холодильнике, чтобы добавить сенсорики. Важно: не забывайте его мыть.
Игрушки для тактильных ощущений
Текстурированные игрушки, податливые смеси и прочие интересные вещи заполняют страницы каталогов сенсорной интеграции, но у вас есть не меньше хороших тактильных инструментов в ваших собственных шкафах и коробках.
- Рис: наполните корзину рисом и дайте ребёнку глубоко погрузить в нее руки. Спрячьте игрушки и маленькие мерные стаканчики, чтобы было веселее. Сушёная фасоль — ещё один хороший выбор.
- Пузыри: пускать пузыри — это хорошо, и пытаться ловить пузыри тоже хорошо. Детям, которые не любят прикасаться к липким слизистым веществам, может быть особенно полезно такое упражнение.
- Крем для бритья: распылите немного крема на стену в душе или ванне, и пусть ваш ребёнок рисует по нему пальцем.
- Песок. Песочница может стать игрой для всего тела у ребёнка с тактильной тягой к ощущениям. Разрешайте ему копаться и пачкаться.
- Бассейны с шариками: можно купить большой надувной бассейн и шарики за большие деньги (и потом мучиться с шариками в доме и с тем, куда их убирать), но многие детские рестораны и центры предлагают детям играть в них за небольшую плату. Так что захватите книгу и отдохните рядом, пока ребёнок получает свой терапевтический опыт и полчаса весёлого времяпрепровождения.
Кроме терапевтических игр детям с особенностями могут быть полезны различные занятия — причём не только специализированные. Попробуйте выбрать для ребёнка что-то, что подходит его интересам, в нашей статье «Классные и бесплатные: какие кружки для детей есть в Москве?».
Использованы фотоматериалы Unsplash
