Цистит: предупреждение рецидивов

Распространенная инфекция мочевыводящих путей — цистит — весьма опасное заболевание, для которого характерны рецидивы. Знание причин и факторов, провоцирующих болезнь, может облегчить задачу предупреждения обострений. MedAboutMe расскажет о том, почему развивается воспалительный процесс в мочевом пузыре и как противостоять этому.

Симптомы воспаления мочевого пузыря

Цистит, или воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря — один из наиболее частых поводов обращения за врачебной помощью, при котором назначаются антибиотики. В наибольшей степени этому заболеванию подвержены женщины: от 25 до 50% представительниц слабого пола, по меньшей мере, раз в жизни становятся жертвами инфекции мочевыводящих путей. Это объясняется особенностями анатомии женщин, мочеиспускательный канал которых значительно короче, чем у мужчин, что позволяет бактериям, находящимся на наружных половых органах и вблизи ануса, легче преодолевать путь к мочевому пузырю и, закрепляясь там, вызывать воспаление.

Для цистита характерны следующие симптомы:

• боль, резь, зуд, чувство жжения при мочеиспускании;
• частые позывы к опорожнению мочевого пузыря при небольшом количестве выделяемой мочи;
• боли в нижней части живота;
• кровь или гной в моче в тяжелых случаях.

Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?

Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия

Причины инфекции и факторы риска болезни

Воспаление мочевого пузыря — следствие бактериальной инфекции, возбудителем которой могут быть многие микроорганизмы. Однако наиболее часто виновниками цистита становятся кишечная палочка (75-90% случаев) и стафилококк. Поэтому лечение болезни проводится с помощью антибактериальных средств, активных по отношению к выявленным в лабораторных условиях возбудителям.

Факторами, провоцирующими развитие инфекции, служат:

• Интимные отношения. Цистит не передается половым путем, но количество бактерий в моче после полового акта увеличивается в 60 раз, поэтому специалисты советуют опорожнять мочевой пузырь непосредственно после физической близости.
• Неправильные гигиенические привычки. Во избежание попадания кишечных бактерий в уретру во время интимного туалета струя воды и движения должны быть направлены к анальному отверстию, а не наоборот.
• Обезвоживание организма. Недостаток жидкости может способствовать застаиванию мочи в мочевом пузыре и размножению в нем бактерий.
• Несвоевременное опорожнение мочевого пузыря, создающее условия для скопления в нем патогенных микроорганизмов.
• Гинекологические болезни (обычно бактериальное поражение слизистой влагалища).
• Снижение иммунитета вследствие самых различных причин: инфекционные и системные заболевания, гормональная перестройка, стрессы.
• Возраст: у пожилых мужчин и женщин риск инфекции возрастает.

Некоторые женщины отмечают, что рецидив болезни имеет место в связи с ношением слишком узкой одежды или синтетического белья.

Доврачебное облегчение симптомов цистита

При первых признаках цистита специалисты рекомендуют сразу же обращаться к врачу. Инфекция мочевыводящих путей — опасное заболевание, которое невозможно вылечить самостоятельно. А в невылеченном состоянии оно легко переходит в хроническую форму, которая опасна серьезными осложнениями как для самого мочевого пузыря, так и для всей мочевыводящей системы.

В то же время для облегчения болезненных симптомов и предупреждения дальнейшего развития инфекции в ожидании врачебной помощи можно прибегнуть к натуральным средствам.

• Главная составляющая самопомощи при обострении цистита — обильное питье. Большое количество жидкости (не менее 1,5 л в день) необходимо для уменьшения концентрации патогенных микроорганизмов в моче и ускоренном их удалении вместе с мочой из мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Использовать лучше чистую воду без газа, свежевыжатые соки.
• Смягчить неприятные симптомы при мочеиспускании и улучшить отток мочи помогут напитки, обладающие диуретическим действием. К ним относятся, например, зеленый чай (для достижения эффекта необходимо выпивать до 4 чашек в день) и настой артишока (3 чашки в день).
• Для облегчения боли при цистите можно приготовить следующую смесь: 1 кофейная ложка соды, 1 кофейная ложка лимонного сока и 1 г аспирина на стакан воды.

Улучшит состояние и теплая грелка, которую прикладывают к нижней части живота. Расширяя мочеточники и уретру, тепло будет содействовать оттоку мочи и уменьшению болезненных симптомов. Для снятия спазмов можно принять спазмолитические препараты: Но-шпу, Папаверин, Спазмалгон.

Профилактика рецидивов

Поскольку инфекция мочевыводящих путей может рецидивировать, основной задачей после излечения является профилактика обострений, которая заключается в соблюдении некоторых правил поведения, а также использовании натуральных противовоспалительных и мочегонных средств, способных предупреждать воспаление. К таким средствам относятся некоторые растения и препараты, приготовленные на их основе.

• Клюква.

Содержащиеся в ее ягодах активные вещества препятствуют размножению бактерий, распространению их выше по направлению к почкам, ускоряют их выведение из мочевого пузыря. Употреблять можно свежие или замороженные ягоды (целиком и в измельченном виде), соки, морсы. При этом необходимо обращать внимание на противопоказания.

• Брусника.

Обладает мочегонным и противовоспалительным действием. Употребляются ягоды и листья растения в виде морса или отвара.

• Экстракт семян грейпфрута.

Препарат является натуральным антибиотиком, рассматривается специалистами как средство, способное заменить традиционные антибиотики в борьбе с рецидивами цистита.

• Ортосифон (почечный чай) и толокнянка.

Настой каждого из этих растений или их смесь оказывает диуретическое, спазмолитическое и дезинфицирующее воздействие на мочевыводящую систему; улучшает отток мочи, эвакуируя с ней вещества, способные провоцировать образование камней.

В качестве профилактики цистита широко используют также сборы лекарственных растений и лекарственные препараты на растительной основе, предназначенные для поддержания мочевыводящей системы в здоровом состоянии: Уролесан, Цистон, Монурель, Канефрон.

Для предупреждения рецидивов цистита специалисты советуют:

• пить достаточное количество чистой воды без газа;
• не допускать задержки мочи в мочевом пузыре, посещать туалет при первых же позывах;
• избегать переохлаждений;
• помнить о правилах интимной гигиены;
• не носить слишком обтягивающую одежду, поскольку это нарушает циркуляцию крови в области малого таза;
• отдавать предпочтение белью из натуральных тканей; отказаться от стрингов;
• вести здоровый образ жизни, что способствует укреплению иммунитета.