Говорят, что «чисто не там, где убирают, а там — где не сорят», но пыль появляется в жилище человека буквально из воздуха. А вместе с ней различные микроорганизмы, химические вещества и волокна от ткани. Что говорит наука о чистоте дома, и как поддерживать её правильно?
Чем мы дышим?
После качественно проделанной уборки хозяйка чувствует удовлетворение от проделанной работы, но специалисты уверены, что добиться абсолютной чистоты и стерильности в доме невозможно. По данным исследования специалистов, опубликованным в журнале «Астма и аллергия», за год в жилище скапливается около 20-ти килограммов пыли. Причём большая её часть попадает в него вместе с воздухом.
Человек уделяет огромное внимание своему питанию, старается поддерживать здоровье, занимаясь спортом, и при этом недооценивает влияние воздушной среды, в которой проводит большую часть суток. А между тем воздух в закрытых помещениях подвергается влиянию химических веществ, выделяемых из строительных материалов и мебели, выхлопных газов, табачного дыма, продуктов горения газовой печи, моющих средств, микроорганизмов.
Поделившиеся результатом своего исследования в iPolytech Journal учёные уверены, что в закрытых помещениях содержание токсичных веществ выше, чем в атмосферном воздухе, а обычная вентиляция и кондиционирование нужной очистки не обеспечивают. Необходимо использовать эффективные технологии очистки воздуха и специальные устройства с принудительной вентиляцией.
Их не видно, но они есть!
Из чего же состоит присутствующая в нашем доме пыль? Домашняя пыль многокомпонентна и состоит из:
- Частичек кожи
Каждый день с поверхности человеческого тела отшелушивается около 1 г омертвевших клеток кожи. Эта органическая часть выступает субстратом для развития грибов, бактерий, а также домашних клещей;
- Волокон ткани
Речь идёт об одежде, мебельной обивке, коврах и паласах;
- Пыльцы растений
Она попадает в дом через открытые окна. Кроме того, её приносят домочадцы на своей одежде и обуви;
- Частиц почвы, песка
Способ проникновения тот же, что и в случае с пыльцой;
- Останков насекомых
Специалисты уверены, что это естественная часть экосистемы любого человеческого жилища;
- Химических соединений
К ним относят частицы бытовой химии и пластификаторов, выделяемых из полимерных изделий. Сюда же можно отнести косметические средства — лаки для ногтей и укладки волос, краску;
- Волос, шерсти
Это тоже органика, ежедневно теряемая человеком и домашними питомцами. Кстати, если кто заводит лысую кошку или собаку в надежде избавить дом от шерсти, не учитывает тот факт, что кожа таких питомцев тоже теряет омертвевшие клетки кожи, а также выделяет особый секрет, который загрязняет окружающие поверхности и может стать причиной развития дерматита и других кожных заболеваний.
Чем тяжелее частицы, тем быстрее они оседают на горизонтальные поверхности. Например, крупинкам пыльцы размером 10—100 мкм необходимо от 2 секунд до 3 минут, а вот бактериям с размером 0,5—5 мкм — несколько дней. Самые маленькие частицы составляют 99,9% от общего числа частиц в воздухе.
Главная опасность домашней пыли
Домашняя пыль — это не просто серый налёт на мебели. Это источник большой опасности для здоровья. В пыли жилых помещений присутствуют клещи, которые как раз и питаются отмершими частичками эпидермиса человека и домашних животных. Они и продукты их жизнедеятельности являются мощными аллергенами, вызывая соответствующую реакцию — слезотечение, чихание, насморк и кашель у 60—70% людей с повышенной чувствительностью. Это главный триггер бронхиальной астмы, а вместе с ней и атопического дерматита.
Численность клещей в домашней пыли нестабильна. Она неодинакова в разных квартирах и даже в одной и той же квартире может меняться в течение года. Многолетние наблюдения показали, что период нарастания численности приходится на конец августа — начало октября. В этот период необходимо усилить уборку, чтобы минимизировать присутствие в доме опасных соседей.
Обнародовавшие данные своего исследования в журнале «Астма и аллергия» учёные предупреждают, что перед тем, как начинать лечение методом специфической иммунотерапии аллергеном домашней пыли, необходимо сначала определить численность популяции клещей в пыли жилища. Если она высока, то рекомендуется провести интенсивную санитарно-гигиеническую обработку дома или квартиры.
Уборка под микроскопом: как проводить?
Проводите уборку с учётом всего вышесказанного, обращая особое внимание на места концентрации пылевых клещей. Излюбленными местами их «проживания» являются матрасы, особенно швы, строчки, петли, пуговицы. Любят они шерстяные и стёганые ватные одеяла, мягкие игрушки, перьевые подушки, настенные ковры. Начните уборку с того, что ликвидируйте не несущие никакой функциональной нагрузки изделия, в частности, мягкие игрушки. Снимите со стен ковры, а перьевые подушки и одеяла замените на синтетические.
Для матрасов лучше использовать чехлы, которые можно стирать. Это же касается мягкой мебели. Выбирайте диваны со съёмной обивкой и стирайте её как минимум 2 раза в год. Постельное белье стирайте 1 раз в 7—10 дней, а летом профессор и телеведущая Елена Малышева советует менять постельное белье ежедневно. При этом температура стирки должна составлять + 60 °С. Если вещь нельзя стирать при высокой температуре, то специалисты советуют поместить её в морозилку на 12 часов, а потом постирать при рекомендованной температуре.
Влажную уборку рекомендуется проводить не реже, чем 1 раз в 3 дня, а матрасы и мягкую мебель обрабатывать пароочистителем или утюгом с паром. Летом, когда столбик термометра поднимается выше отметки + 30 °С, выносите все постельные принадлежности на улицу или балкон для просушки. Для чистки паласов и ковров используйте пылесос с фильтрами высокой очистки, которые способны задерживать даже мельчайшие частицы — НЕРА-фильтрами. Применяйте пылесос по назначению не менее 2-х раз в неделю, а пылесборник меняйте или стирайте после каждого использования.
Всё внимание — к воздуху!
Сначала частицы пыли попадают в воздух, поэтому главной задачей должна стать его очистка. Установите в доме агрегат для управления микроклиматом, который не только поддерживает нужную температуру и влажность, но и обеззараживает воздух, уничтожая опасные патогены и аллергены. А помощниками в этом деле могут выступать комнатные растения, которые полезны для вашего здоровья.
В рамках так называемого биотехнологического подхода и экологической фитотехнологии для улучшения качества и повышения комфортности проживания рекомендуется использовать растения, способные поглощать различные соединения из воздушной среды. То есть они в буквальном смысле служат живым фильтром, действуя как «зеленая печень». К примеру, хлорофитум ослабляет действие оксидов азота в помещении, а хвойники, фикус и монстера подавляют размножение болезнетворных микроорганизмов — считают учёные, с данными исследования которых можно ознакомиться в журнале «Наука и образование сегодня».
Так что спешите украсить свой дом зелёными представителями флоры, и помните, что в уборке самое главное — это регулярность, а ещё желание сделать свой дом не только чистым, но и безопасным для здоровья.
Использованы фотоматериалы Unsplash
