Закончились летние отпуска и каникулы — наступила осень. Травы и деревья отцвели, воздух постепенно становится чистым и прохладным, все меньше пыли на дорогах. Казалось бы, самая лучшая и безопасная пора для ребёнка-аллергика. Однако на самом деле все не так радужно. С приходом нового сезона меняются факторы, провоцирующие обострение аллергических заболеваний. Medaboutme расскажет, к чему готовиться родителям и как помочь своему любимому чаду в осенний период.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияКлещи домашней пыли
Хронический аллергический ринит и бронхиальная астма — заболевания, которые развиваются у детишек, начиная с 1,5-2-летнего возраста. Причиной их появления зачастую становится постоянный контакт с бытовыми аллергенами, а именно домашней пылью и пылевыми клещами, окружающими ребёнка в доме или квартире.
Домашняя пыль имеет сложный состав и включает в себя: ворсинки ковров, частички кожи и волос домочадцев, пух подушек, шерсть и перхоть животных и многие другие компоненты, каждый из которых может стать причиной появления аллергии. Однако все они не так агрессивны, как микроскопические клещи домашней пыли, обитающие в жилище. Они настолько малы, что видны исключительно под микроскопом, однако достоверно распространены во всех домах по всему миру. Их излюбленное «место проживания» — матрас и постельные принадлежности кровати, где созданы наиболее подходящие условия: оптимальная влажность и температура.
Период активного размножения клещей домашней пыли приходится на осенние и зимние месяцы. В это время их количество увеличивается настолько, что позволяет расселяться за пределы постели в игрушки ребёнка, ковры, мягкую мебель и прочие, накапливающие пыль, предметы. Это провоцирует усиление симптомов аллергии у детей, имеющих сенсибилизацию (повышенную чувствительность) к бытовым аллергенам. Ночные приступы удушья, утренний насморк и слезотечение — результат активной осенней жизни микроскопических пылевых клещей.
Перемена погоды
С наступлением сентября постепенно опускается столбик термометра за окном, а ведь холод назвать другом аллергиков нельзя. Чувствительная кожа детишек, страдающих от атопического дерматита, склонна к сухости и шелушению. Такие погодные явления как ветер и холод сильно травмируют ее, провоцируя обострение.
С началом отопительного сезона воздух в квартирах становится сухим и буквально наэлектризованным, что без сомнения сушит кожу, которая не в состоянии защитить себя самостоятельно и требует ежедневного ухода. Не лишним будет установка увлажнителя воздуха.
В осенний период родители стараются одеть своих чад максимально тепло и комфортно перед выходом на улицу, тем самым стараясь избежать переохлаждения и простудных заболеваний. Что может быть теплее настоящей шерсти? Свитера, с любовью связанного бабушкой? Однако колючие шерстинки раздражают нежную кожу малыша и могут стать причиной появления воспаления на коже. В таком случае необходимо внимательнее относиться к выбору одежды для малыша и отдавать предпочтение плотному хлопку, кашемиру.
Стресс и нагрузки в школе
Школьная программа построена таким образом, что отнимает большую часть времени учеников, а также заставляет изрядно понервничать проверками знаний и контрольными работами. Несмотря на то, что осень — это начало учебного года, нагрузки от этого не меньше. После длительных каникул вновь втянуться в распорядок учебного дня непросто. Стресс и эмоциональные переживания, которые испытывает ребёнок, без сомнения ослабляют организм и могут провоцировать обострение различных заболеваний, в том числе аллергических, к примеру, атопического дерматита.
Вирусные инфекции дыхательных путей
Осень — пора простудных и вирусных заболеваний. Ребёнок может легко заболеть, общаясь с одноклассниками в школе или гуляя на улице. Казалось бы, такие состояния не редкость и иммунная система умело справляется с ними. Однако у малыша, страдающего от респираторной аллергии (бронхиальная астма или аллергический ринит), слизистая оболочка дыхательных путей более чувствительна и уязвима. Микробы легче поражают ее, вызывая воспаление и зачастую провоцируя обострение аллергического заболевания.
Споры плесени
Повышенная чувствительность к грибковым аллергенам распространена повсеместно. Встретиться с плесенью можно как в помещении, где плохая вентиляция и повышенная влажность способствуют ее распространению, так и на улице. Осенний период особенно благоприятен для размножения плесневых грибков. Дождливая влажная погода и опавшие листья — прекрасные условия. Прогуливаясь по парку или играя на дачном участке осенью, ребёнок вдыхает аллергены, которые при наличии сенсибилизации к ним, способны провоцировать обострение аллергического заболевания.
Меры профилактики
Любое заболевание лучше предупредить, чем потом длительно лечить. Аллергия не исключение, тем более что правила профилактики достаточно просты и достоверно эффективны. Соблюдая их, можно защитить своего ребёнка-аллергика от осеннего обострения:
- Соблюдайте дома гипоаллергенный быт. Регулярная влажная уборка, тщательно подобранная мебель (отсутствие предметов «пылесборников») и правильный уход за постелью малыша — необходимые условия борьбы с бытовыми аллергенами, в особенности пылевыми клещами;
- Сведите к минимуму контакт ребёнка с плесневыми грибками. Для этого старайтесь избегать прогулок вблизи старых сгнивших деревьев и куч опавших влажных листьев, а дома следите за чистотой в ванной комнате;
- Правильно подбирайте одежду. Отдавайте предпочтение дышащим натуральным тканям, исключите прямой контакт шерстяных изделий с кожей малыша. Ежедневный уход с помощью увлажняющих средств поможет предупредить обострение атопического дерматита;
- В период частых вирусных и простудных заболеваний старайтесь избегать посещения многолюдных мест с ребёнком (поездки в метро, походы в крупные супермаркеты, кинотеатры и прочие).
Несмотря на то, что осень — период для аллергика не из приятных, можно и нужно быть готовым к её сюрпризам. Не оставляйте без внимания факторы, способные провоцировать обострение аллергического заболевания у малыша, вовремя проводите мероприятия профилактики и тогда даже столь коварное время года не доставит проблем.
