Учимся быстро читать: как делать это правильно?

Одним из самых известных людей в области скорочтения является англичанка Энн Джонс, которая установила рекорд, прочитав одну из книг о Гарри Поттере за 47 минут. То есть женщина способна прочесть 4253 слова в минуту! Если вы хотите хоть немного приблизиться к такому результату, вам будет полезно знать, как правильно быстро читать, и какие приемы использовать для овладения этим навыком.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Роль грамотности

Как читать быстро и эффективно? Повышать уровень грамотности! Читайте не только художественную, но и профессиональную, специальную литературу, а еще повысить грамотность можно с помощью орфографического чтения, когда при написании сложных и непонятных слов человек проговаривает их по слогам, по буквам. Очень полезно выполнять всевозможные задания и упражнения из учебных пособий, писать словарные диктанты. Ученые, опубликовавшие результат своего исследования в Trends in Cognitive Sciences, считают, что грамотность расширяет синтаксические знания.

Не только читать, но и слушать

Как читать быстрее, а запоминать лучше? Опубликовавшие результат своего исследования в Journal of Experimental Child Psychology ученые проводили испытание среди детей, предложив им три варианта запоминания новых слов: с помощью чтения, прослушивания или одновременного чтения и прослушивания. Так вот, семантическое обучение было выше в комбинированных условиях по сравнению с условиями только аудирования и чтения. Чтение и прослушивание развивают словарный запас, о чем необходимо помнить всем, кто хочет научиться быстро читать.

Чтение с помощью пальца

Чтение с помощью пальца

Казалось бы, взрослому человеку не пристало водить пальцем по тексту, как это делают первоклашки, но специалисты считают, что такая техника может повысить скорость чтения. Следя за пальцем, человек концентрирует внимание и меньше рискует сбиться, а значит потерять время при возвращении к нужному месту. Вместо пальца можно использовать шариковую ручку или какое-либо другое подходящее приспособление.

Делать как можно меньше остановок

Если ваша цель — скорочтение, тогда старайтесь делать во время чтения как можно меньше остановок. Практика показывает, что обычно глаза людей передвигаются по тексту не плавно, а скачками. Но каждый такой скачок требует фиксации внимания, а на это уходит определенное время. Попробуйте осваивать информацию, двигаясь плавно по тексту, а еще специалисты советуют как можно реже возвращаться назад, чтобы перечитать то, что было упущено. Это будет проще сделать, если вас ничто не будет отвлекать, и вы сможете полностью сконцентрироваться на тексте.

Тренировать периферическое зрение

Развивая у себя периферическое зрение, можно расширить зону видения и таким образом повысить объем информации, получаемой за одну фиксацию взгляда. Считается, что расширенная область восприятия увеличивает скорость чтения на 300%! И в этом нет ничего удивительного, ведь периферическое зрение позволяет фиксировать внимание на центральной части строки и видеть не только то, что написано в середине, но и по краям. Есть немало способов для тренировки периферического зрения — тибетская методика, тренировка по таблицам Шульте. Если посвящать этому хотя бы несколько минут в день, то со временем скорость чтения существенно повысится.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 13.11.2022 08:22
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Listening while reading promotes word learning from stories / Valentini A, Ricketts J, Pye RE, et al // Journal of Experimental Child Psychology 2018
Literacy Advantages Beyond Reading: Prediction of Spoken Language / Huettig F, Pickering MJ // Trends in Cognitive Sciences 2019

Читайте также

От чего зависит изменение вкусовых предпочтений в питании?
Под влиянием каких факторов меняются вкусовые пристрастия человека, и как это отражается на его питании?
«Цезарь» с креветками: свежее прочтение популярного салата
Вкус классического салата «Цезарь» заиграет по-новому, если добавить в список ингредиентов креветки!
5 причин, почему ребенок не любит чтение, и как с ними справляться
Как приучить ребенка к чтению, если он не любит читать: советы MedAboutMe
Как научить детей чтению: действенные методики
Считаете, что сложно научить детей чтению? Используйте игровой формат и действенные методики обучения.
Эффективные советы психологов как привить ребенку любовь к чтению
Плохо ли, что ребенок совсем не читает? С какого возраста проявляется интерес к чтению?
Как привить ребенку любовь к чтению?
Что делать, чтобы ребенок полюбил читать? Советы, которые работают.