В настоящее время врачи по всему миру в один голос говорят о важности и необходимости грудного вскармливания. Однако до сих пор остаются женщины, которые не до конца понимают, какую роль играет материнское молоко в развитии ребёнка, как наладить это самое вскармливание и правильно организовать режим питания малыша. В этой статье мы поговорим об основных принципах грудного кормления новорожденного.
Польза грудного молока
Полезные свойства материнского молока были доказаны множеством исследований. В 2021 году ученые из Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова опубликовали работу, в которой был сделан вывод о том, что любое по продолжительности грудное вскармливание ассоциируется со снижением смертности среди детей на 50%.
- Чем же так полезно грудное молоко? Прежде всего, оно обладает оптимальным химическим составом, позволяющим закрывать базовые потребности любого новорожденного. В этом продукте находятся все необходимые вещества, а именно белки, жиры и углеводы, витамины, макро- и микроэлементы, гормоны и гормоноподобные вещества, факторы специфической и неспецифической защиты. Такой уникальный состав позволяет развиваться всем органам и системам малыша, в том числе и иммунитету.
- Как показывают многочисленные наблюдения, дети, находящиеся на грудном вскармливании, меньше подвержены инфекциям, лучше адаптируются к новым условиям жизни вне материнского организма. За счет кормления грудью у малышей первых месяцев жизни правильно закладываются ритмы сна и бодрствования.
- Грудное вскармливание полезно не только для новорожденного, но и для самой женщины. Оно позволяет установить более тесную психологическую взаимосвязь матери со своим ребёнком, способствует более быстрому восстановлению после родов, снижает риск развития рака яичников и молочных желез (что было подтверждено рядом исследований).
Режим кормления грудью
Как же правильно кормить новорожденного?
- В первую очередь, врачи рекомендуют как можно раньше совершить первое прикладывание к груди — в идеале в течение первого часа после родов.
- На сегодняшний день большинство специалистов придерживаются мнения о целесообразности кормления по требованию. Другими словами, малыша следует прикладывать к груди каждый раз, как только он начинает проявлять признаки голода, вне зависимости от того, сколько времени прошло с предыдущего кормления.
- Не стоит бояться, что ребёнок переест. Организм крохи устроен так, что он точно знает, сколько молока ему нужно в данный момент. В первые дни частота кормлений может доходить до 10-15 раз за сутки, однако постепенно интервалы сами собой будут увеличиваться, малыш начнет есть 5-7 раз за сутки, выработается определенный режим.
- Нужно ли допаивать ребёнка? Как известно, большая часть молока — это вода, а значит ребёнок в процессе грудного вскармливания получает достаточное количество жидкости и в допаивании нет особого смысла.
Как наладить лактацию?
Если женщина испытывает какие-либо проблемы с выработкой молока, следует как можно чаще прикладывать ребёнка к груди, так как сосание — это наилучший стимулятор лактации.
Также специалисты рекомендуют время от времени проводить легкий массаж молочных желез, принимать контрастный душ. Новоиспеченной маме следует придерживаться специального режима питания — есть по 4-5 раз в сутки небольшими порциями, пить больше теплой жидкости, например, зеленого чая.
Кроме этого, необходимо как можно больше отдыхать, постараться не нервничать.
Если вышеперечисленное не дало результатов, рекомендуется обратиться к врачу для подбора оптимального выхода из ситуации.
