Грудное молоко: частые вопросы о грудном вскармливании

Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович

Кормление новорожденного грудным молоком очень важно для его гармоничного роста и развития. Уникальный состав грудного молока невозможно воссоздать искусственным путем. Грудное вскармливание следует продолжать на протяжении всего первого года жизни, и даже дольше. Как правильно кормить новорожденного грудным молоком? Как увеличить лактацию (объём грудного молока)? Как повысить жирность грудного молока? Как понять, что ребёнок наелся грудным молоком? Почему ребёнок срыгивает после кормления грудным молоком? В каких случаях требуется сцеживание? Как хранить грудное молоко? До какого возраста кормить ребёнка грудным молоком? Как прекратить лактацию? Как быстро избавиться от грудного молока? Отвечаем на все эти вопросы.

Питание ребенка 4-5 лет: основные правила

Сколько раз в день нужно есть ребенку 4-5 лет? Размеры порций, базовые особенности рациона младшего дошкольника.

Кормление новорожденного грудным молоком

Кормление новорожденного грудным молоком

Находясь в роддоме, молодой маме очень важно освоить азы грудного вскармливания. Некоторые начинают изучать принципы грудного вскармливания и его преимущества еще до родов, на курсах будущей матери. Эта информация очень полезна, но все-таки большее значение имеет овладение практическими навыками в родильном доме.

Кормление новорожденного грудным молоком должно начаться в первый час после рождения (в идеале, в первые 30 минут после появления крохи на свет). Далее малыш кормится по требованию, но не реже, чем раз в три часа.

Грудное молоко обеспечивает малыша всеми питательными веществами, помогает бороться с болезнетворными микробами, оказывает позитивное влияние на интеллектуальное развитие ребёнка. Грудное кормление обеспечивает мощный психоэмоциональный контакт матери и малыша, что способствует полноценному развитию психики.

Состав грудного молока

В чем особенности состава грудного молока? Природа задумала так, что ребёнку первых месяцев жизни не нужно ничего, кроме молока матери. В чем же его секрет? В состав грудного молока входят следующие очень важные компоненты: белки, жиры, углеводы, необходимые витамины и микроэлементы. Все это содержится в молоке в строгих пропорциях, необходимых для правильного роста и развития малыша.

Но все эти компоненты можно найти и в детской смеси. А что же еще есть в молоке такое, что никак нельзя воссоздать искусственным путем? Это гормоны, биологически активные вещества, пищеварительные ферменты, иммуноглобулины, защитные клетки крови, противовоспалительные компоненты, полезные микроорганизмы и другие незаменимые компоненты.

Грудное молоко: современные исследования состава

  • Современные исследования говорят о том, что в грудном молоке есть стволовые клетки, которые могут трансформироваться в клетки различных органов, что способствует лучшей адаптации ребёнка, если на него действуют повреждающие факторы.
  • Вещества грудного молока могут «работать» на генном уровне и препятствовать развитию некоторых генетических болезней, если у ребёнка есть к ним предрасположенность.
  • Не так давно было выявлено содержание опиоидов в грудном молоке, которые оказывают благотворное влияние на поведенческую и интеллектуальную сферу малыша.
  • Доказано, что грудное вскармливание снижает риск развития у ребёнка аллергических болезней, ожирения, сахарного диабета, артериальной гипертензии, болезней пищеварительного тракта.
  • Грудное вскармливание благотворно влияет на организм матери: снижает риск рака яичников, молочных желез, остеопороза в более старшем возрасте. Опиоиды грудного молока снижают уровень тревожности матери, нормализуют ее эмоциональный фон.      

Как повысить жирность грудного молока?

Как повысить жирность грудного молока?

Есть ошибочное мнение о том, что грудное молоко бывает жирным и «пустым». Поэтому очень часто кормящие мамы интересуются, как повысить жирность грудного молока. Однако о жирности даже не стоит задумываться. Почему?

При кормлении новорожденного грудным молоком часто (каждые 1,5-2 часа), содержание жиров в молоке на протяжении всего кормления остается примерно одинаковым. Но если будет выдерживаться интервал между кормлениями в 3 часа и больше, то жиры будут оседать на стенках млечных протоков. Это приведет к тому, что сначала ребёнок высосет молоко с меньшим количеством жиров (переднее), а потом жиры «отстанут» от млечных протоков и ребёнок высосет их в конце кормления (заднее молоко). То есть, ребёнок при любом режиме кормления получит с молоком необходимое количество жиров.

Есть ли рецепты по питанию матери, как повысить жирность грудного молока? Таких рецептов нет, но они и не нужны. Самое главное: правильно организовать процесс грудного кормления, часто кормить ребёнка, хорошо питаться и вовремя отдыхать. Доказано, что даже при скудном питании матери, состав ее молока очень хорош, и молоко не является «пустым». Но полноценно питаться кормящая мать все равно должна, ведь это залог ее здоровья.

Как увеличить лактацию (объём грудного молока)?

Очень часто кормящие мамы задают вопрос о том, как увеличить лактацию грудного молока? Так говорить не совсем верно. Слово «лактация» касается только грудного молока. Поэтому правильно говорить не «как увеличить лактацию грудного молока», а просто «как увеличить лактацию». Для достижения цели мамы используют разные способы, которые порой не только бессмысленны, но и вредны. Например, популярен способ увеличения лактации путем частого питья чая со сгущенкой. На лактацию это не влияет, а вот для здоровья матери и ребёнка не очень полезно.

Лактация может увеличиться только тогда, когда будет увеличена выработка важных гормонов: пролактина и окситоцина. Как можно увеличить лактацию (количество грудного молока) правильно?

  • Часто прикладывать ребёнка к груди;
  • Обязательно кормить малыша ночью (в том числе, кормить ребёнка во сне грудным молоком);
  • Качественно опорожнять грудь (давать крохе подолгу сосать) или хорошо сцеживать грудь, если ребёнок не прикладывается к груди или сосет очень вяло.

Это основные правила, которые являются залогом хорошей лактации. Кроме того, кормящая мама должна хорошо питаться, пить достаточно жидкости, высыпаться, гулять и отдыхать в течение дня. Малышу не рекомендуется давать соски и пустышки, которые негативно влияют на грудное вскармливание.

Как правильно кормить новорожденного грудным молоком?

Для того чтобы грудное вскармливание было успешным, необходимо соблюдать определенные правила. Как правильно кормить новорожденного грудным молоком?  Всем необходимым навыкам важно обучиться в роддоме.

  • Очень важно кормить малыша в удобной позе. Подобрать удобную позу поможет персонал роддома. Если маме нельзя сидеть после родов, то подбирается одна из поз лежа.
  • В первые дни после родов вырабатывается очень ценное молозиво. Да, его немного, и оно не льется струйками из груди, но оно очень ценно и питательно для ребёнка. В первые 2-3 дня после родов необходимо давать ребёнку обе груди на одно кормление. Продолжительность сосания устанавливает сам малыш (обычно около 15-20 минут на одну грудь).
  • После того, как начнется прилив молока (на 3-4 сутки) можно давать одну грудь на кормление. В следующее кормление предложить ребёнку другую молочную железу.
  • Чтобы поддерживать на хорошем уровне лактацию, обязательно важно сохранить ночные кормления. Поэтому нет ничего плохого в том, что мама кормит ребёнка во сне грудным молоком.

В родильном доме необходимо все свои силы и умения приложить к тому, чтобы наладить лактацию, а вопросы о том, как избавиться от грудного молока, на этапе роддома не должны интересовать кормящую маму.

Находясь в роддоме, нужно спросить у медсестры или врача, как правильно сцеживать грудное молоко руками. Это навык наверняка пригодится после выписки из роддома, а дома показать технику сцеживания маме будет некому.

Можно ли кормить ребёнка во сне грудным молоком?

Можно ли кормить ребёнка во сне грудным молоком?

От бабушек, дедушек и педиатров старой закалки нередко можно услышать, что ночью малыша нельзя кормить, так как обязателен шестичасовой ночной перерыв в кормлении. Так ли это? Можно ли кормить ребёнка во сне грудным молоком? Кормить ребёнка ночью нужно обязательно. При этом малыш может даже особо не проснуться. Да, он заплачет от того, что голоден. Но после того как мама предложит ребёнку грудь, он обычно засыпает дальше (спит и ест одновременно). Ночью молока вырабатывается больше всего.

Нужно ли кормить новорожденного грудным молоком из бутылочки?

Здоровый ребёнок не нуждается в кормлении из бутылочки, ему прекрасно хватает сосания материнской груди.  Но иногда малыша требуется кормить или докармливать молоком из бутылочки. Такое бывает, когда ребёнок плохо сосет грудь или не сосет вообще из-за проблем со здоровьем, если мама не хочет по каким-либо причинам прикладывать ребёнка к груди, если требуется часто отлучение матери из дома и по другим причинам.

Если предстоит кормление малыша из бутылочки, то необходимо будет обучиться навыкам сцеживания. Еще в роддоме стоит спросить у детского врача, медсестры или акушерки, как правильно сцеживать грудное молоко руками или молокоотсосом, как хранить грудное молоко. Для того чтобы сцеженное молоко приносило только пользу малышу, важно знать, сколько можно хранить в холодильнике грудное молоко после сцеживания.

Для кормления ребёнка необходимо приобрести качественные бутылочки и соски, не содержащие бисфенол. Желательно сразу купить стерилизатор для бутылочек и сосок, который поможет содержать их в чистоте.

Почему ребёнок срыгивает после кормления грудным молоком?

С проблемой срыгиваний у малыша сталкивается практически каждая семья. Почему ребёнок срыгивает после кормления грудным молоком?

  • Основная причина кроется в функциональной незрелости верхнего отдела желудка, из-за чего молоко забрасывается в пищевод и выше. Это проходит по мере взросления крохи.
  • Ребёнок может срыгивать из-за переедания. Ничего страшного в этом нет.
  • Бывают срыгивания при кормлении молоком из бутылочки (ребёнок заглатывает воздух). Такие срыгивания тоже безопасны.
  • Срыгивания могут быть симптомом заболевания малыша. Перечень этих болезней очень широк, разобраться с ними поможет детский врач.

Как понять, что ребёнок наелся грудным молоком?

Как понять, что ребёнок наелся грудным молоком?

Малыши очень любят сосать мамину грудь, некоторые готовы это делать каждые полчаса, что вводит матерей в заблуждение: им кажется, что ребёнок не наедается грудным молоком. Нередко это становится причиной необоснованного докорма молочной смесью. Как понять, что ребёнок наелся грудным молоком? Сытый малыш не делает активных сосательных движений, он плавно «съезжает» на сосок и периодически посасывает его во сне. Сытый ребёнок не кричит и не беспокоится, он регулярно писает и опорожняет свой кишечник. Несмотря на это он может часто требовать грудь, чтобы просто удовлетворить свой сосательный рефлекс.

Ребёнок не наедается грудным молоком: что делать?

По разным причинам ребёнок может не наедаться грудным молоком. Такое может случиться из-за снижения лактации, редких и/или непродолжительных прикладываний к груди, из-за болезни крохи. Как понять, что ребёнок не наелся грудным молоком? Голодный ребёнок беспокоится, кричит, не засыпает, вертит головой в поисках материнской груди. Малыши более старшего возраста могут теребить мамину грудь, засовывать руки ей под одежду. Те малыши, которые регулярно не наедаются, не прибывают в весе или прибывают очень мало. У них отмечается скудный стул и редкое мочеиспускание (менее 6 раз в сутки).

Можно заподозрить проблему, если ребёнок активно сосет, но часто срыгивает большим объёмом. Об этом стоит обязательно рассказать педиатру. Он должен разобраться в том, почему ребёнок срыгивает после кормления грудным молоком, и при необходимости назначить лечение.

Что делать, если ребёнок не наедается грудным молоком? Необходимо обязательно проконсультироваться с педиатром, который оценит состояние здоровья крохи. Если не будет выявлено факторов со стороны малыша, которые влияют на то, что он плохо ест, то необходимо будет все силы направить на организацию кормления.

Важно еще в родильном доме решить вопрос о том, как правильно кормить новорожденного грудным молоком. Об этом рассказывают и детский врач и медицинские сестры. Важно кормить ребёнка часто и подолгу. Не нужно делать больших перерывов между кормлениями (более чем 3 часа), не стоит экономить молоко и копить его на потом. Помочь в правильной организации процесса грудного вскармливания может консультант по грудному вскармливанию.

Как правильно сцеживать грудное молоко руками?

Навык сцеживания грудного молока может пригодиться в следующих ситуациях:

  • Малыш сосет вяло или не сосет вообще;
  • У ребёнка есть трудности при захвате груди в начале кормления;
  • Кроха отказывается от груди;
  • Предстоит разлука мамы и ребёнка;
  • Есть глубокие трещины сосков, которые нужно залечить, а потом возобновить прикладывания;
  • Молока не хватает;
  • Нагрубание молочных желез;
  • Чрезмерное образование молока.

О том, как правильно сцеживать грудное молоко руками, можно узнать у медицинской сестры, акушерки, детского врача, гинеколога или консультанта по грудному вскармливанию. Им же можно задать вопрос, сколько можно хранить в холодильнике грудное молоко.

Сцеживать грудное молоко нужно чистыми руками в чистую посуду с широким горлышком. Необходимо удобно сесть. Сцеживают молоко следующим образом: поместить большой и указательный пальцы друг напротив друга на границе ареолы железы, а затем произвести нажатие пальцев на железу по направлению грудной клетки, после этого попытаться сомкнуть пальцы. Если все сделано правильно, то из соска будет вытекать молоко. Пальцы не должны скользить по железе во время сцеживания.

До какого возраста кормить ребёнка грудным молоком?

До какого возраста кормить ребёнка грудным молоком?

Один из самых популярных вопросов кормящих матерей к педиатру: до какого возраста кормить ребёнка грудным молоком. Кормление ребёнка только материнским молоком рекомендовано до 6 месяцев. Далее малышу вводятся прикормы, и постепенно он приобщается к общему столу (примерно к 1,5-2 годам). Введение прикормов не говорит о том, что мамино молоко больше не нужно. Рекомендуется кормить молоком ребёнка до 1,5-2 лет и даже дольше, если это не причиняет неудобств маме и ребёнку.

Молоко матери не теряет своих ценных свойств после года лактации, как часто ошибочно считают матери. Напротив, оно помогает защитить ребёнка от многих инфекций, с которыми малыш начинает сталкиваться все чаще и чаще.

Как избавиться от грудного молока (прекратить лактацию)?

Каждая мама сама принимает решение, до какого возраста она будет кормить ребёнка грудным молоком. Правильнее всего, если кормление будет прекращено постепенно. В первую очередь обычно убираются дневные кормления, а потом прикладывания на дневной сон и ночью. Постепенное отлучение от груди не вызывает сильного стресса у малыша и благотворно сказывается на здоровье матери.

Консультантам по грудному вскармливанию часто задают вопрос: как избавиться от грудного молока быстро? Иногда жизненные обстоятельства складываются так, что грудное вскармливание резко обрывается, а мать начинает испытывать неудобства от сильного прилива молока. В некоторых случаях врачи назначают таблетки для снижения лактации, но они все равно не прекратят лактацию в один день. Для того чтобы лактация прекратилась, нужна примерно неделя. В это время необходимо периодически сцеживать по чуть-чуть железы (до облегчения состояния) и не давать грудь ребёнку. Лактация прекратится постепенно сама.

Сколько можно хранить в холодильнике грудное молоко?

Сколько можно хранить в холодильнике грудное молоко?

В жизни часто случаются ситуации, когда мама сцеживает молоко, чтобы потом дать его крохе. Например, ей нужно уйти по делам. Перед уходом мама сцеживает молоко. При комнатной температуре его можно хранить в чистой закрытой посуде примерно 4-6 часов. Сколько можно хранить в холодильнике грудное молоко, чтобы оно не испортилось? Разрешается хранение в течение трех суток, но рекомендуется более раннее его использование.

Как хранить грудное молоко в морозилке?

Некоторые мамы создают дома банк грудного молока, используя для заморозки специальные пакеты и контейнеры. Как хранить грудное молоко в морозильной камере? Если морозилка совмещена с холодильником, то хранить в ней молоком можно две недели. Если морозильная камера отделена от холодильника отдельной дверцей, то срок хранения увеличивается до 3-4 месяцев. В камере глубокой заморозки (минус 19 градусов) молоко хранится полгода и дольше.

Читайте далее

Питание ребенка 4-5 лет: основные правила

Сколько раз в день нужно есть ребенку 4-5 лет? Размеры порций, базовые особенности рациона младшего дошкольника.
Опубликовано 11.09.2020 16:45
Рейтинг статьи:
4,8

Использованные источники

Сцеживание и хранение молока / Усынина А.А. // 9 месяцев 2009
Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации / Баранов А.А., Чумакова О.В., Тутельян А.В. 2009
Информация о хранении грудного молока в домашних условиях для доношенных новорожденных / Абольян Л.В. (перевод с англ.) // Комитет по медицинским протоколам Академии грудного вскармливания 2010
Подарок на всю жизнь / Гонсалес К. // Руководство по грудному вскармливанию 2014
Глобальная стратегия по питанию детей грудного и раннего возраста 2003
Современные аспекты грудного вскармливания / Абольян Л.В., Новикова С.В. // Педиатрия 2011 №1

Читайте также

Питание кормящей матери: много ли запретов?
Зависит ли детское здоровье от питания его матери? Как обеспечить малыша всем необходимым и сохранить при этом свое здоровье?
10 важных правил детского сна: проверьте себя!
Хороший сон ребенка – хороший сон и родителей! Соблюдайте эти правила детского сна с самого рождения.
ГВ по расписанию или по требованию: как лучше для здоровья малыша?
Давать грудь по часам или при первом писке? Ученые выяснили, что самое главное в режиме грудного вскармливания.
Развитие ребенка до года: все самое важное
Этапы развития детей от первого месяца жизни до года: календарь для родителей.
Из груди или из бутылочки? Мифы и правда о сцеженном молоке
Сцеженное грудное молоко или молочная смесь? Мнения экспертов и особенности хранения материнского молока.
Спокойствие или стресс? 6 признаков тревоги у грудничка и как с ней справиться
Не только плач: как спокойствие ребенка может указывать на тревогу и страх